走った距離:15km 平均ペース:5分03秒/km
1キロを5分ペースでフルマラソンを走ると約3時間30分になります。今度の別大マラソンの目標ペースです。
走った後の体重:59.0kg
別大大会出走権保有者練習ランキング296位/2568人中
(8/22〜 1709.15km)
第41回全国都道府県女子駅伝テレビ観戦
優勝した大阪のアンカー松田(やる気・元気)瑞生は、格が違った。
その後細君と近所のプラネタリウムに行きました。
スタッフ手作りの七福神
隅田川七福会
隅田川七福神
いつか行きたい。
冬の星座
オリオン おうし おひつじ
節分