タケホープの酔いどれ走遊記Ⅱ

アラカンの酔いどれランナーの実にくだらない日記
20数年ぶりのサブスリー復活を目指します。
禁酒しなきゃ無理⁉

別大マラソンへの道 1月13日

2023年01月14日 | ラン・練習

1月12日

走った距離:15km   平均ペース:5分26秒/km

走った後の体重:59.1kg

 

東京えんとつのケーキ

ペイペイ支払いで30%ポイント付与なので買いました。

 

1月13日

走った距離:30km    平均ペース:5分42秒/km   

別大マラソン大会が近づいてきた。30キロ走は、最後かな。しんどかった。

走った後の体重:58.9kg

 

昼ごはんは、東武スカイツリーライン西新井駅の下り線ホームにある立食いラーメン店の西新井ラーメンです。

 

チャーシューメン 680円

ネギが多くてチャーシューが隠れました。

4・5枚ありました。

ようやくお店に来られました

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする