今日はＴさんとＭちゃんの研究科上級・８回目のレッスンをさせていただきました。
いつも太陽のように元気いっぱい明るい笑顔でスクールに来てくださるＭちゃん
今日はなんだかいつもと少しだけ様子が違った感じがするＭちゃん・・
（ここからはご本人の承諾を得て書かせていただきます）
お首のところに今まではじめてみるぐらい大きな範囲でアトピーが広がっていらっしゃいました
最初見させていただいた時は「どんな精油が有用か？」というお話ぐらいで
特に他のお話しはしませんでした
レッスンの一番最初に、この間私が「美しく」というタイトルで学んできたことや
私自身が気付いたことを簡単にお話しさせていただきました
私がひととおりお話しを終えた後に、Ｍちゃんが・・
「先生のお話しを聴いていて私が今、少し落ちている原因がすごくよくわかりました。
私・・最近全然朝陽にあたってないです。
以前は子供を保育園に送っていくとき必ず朝陽に向かって・・朝陽をいっぱい浴びていたのに
最近は子供の保育園の送りを旦那さんが担当してくれるようになったので朝陽に全く当たっていません。
それと・・最近ある病気について、スマホで調べまくっていました。
いろいろと検索しまくっていたので、先生のお話しを聴いて・・私も知らず知らずのうちに目が疲れ
脳が疲れていたんだぁ～ってわかりました。
そして、睡眠がとれない状態も続いていました。
なんだかなにをするのもやる気が起きなくて・・
最近食べ方も異常で・・お菓子もものすごく食べてしまって、、旦那さんに注意されていたのです。
なので、今回免疫が落ちてアトピーが悪化したんだって、、、理由がよくわかりました」
・・・とお話ししてくださいました。
先日の研修で、「心元気に・・心強く生きていく為に大切なこと」として
「朝陽にあたること」というお話を聴かせていただきました。
このお話しは今回の研修中だけでなく以前からずっと教えてただいてきたことなのですが
朝陽を浴びることって心の元気にものすごく繋がっているのですね・・。
朝陽を浴びない生活を続けていると体内時計も狂ってきて、ひどければ睡眠障害に陥ることもあります
また今のネット社会・・大変便利になりましたがやはり長時間スマホやＰＣを見続けると
ブルーライトや電磁波で目が疲れ・・そこから脳が疲れていき様々な心のトラブル、身体のトラブルに繋がっていきます
また寝る前にテレビやテレビゲーム、スマホやＰＣの明るい画面を見続けると交感神経が活発になって
なかなか眠りに入っていけない・・ということもあるようです。
なので、なるべく寝る前にはテレビやネットを見ない生活ができるとよいですね～～
又、Ｍちゃんのように「病気」に関わることを検索して読むと、大抵ネットでは怖いことが書いてあって
そこから目の疲れだけではなく、心配・不安という気持ちが増幅して
いっきに心の状態が落ちていくこともあります
なので、ＰＣやスマホとも上手に関わっていくことがとても大切ですし
又、仕事上でどうしてもＰＣと向き合う時間が長い場合は様々な工夫をして
またアロマで教えてもらっている目のケア・・目のヒーリングをしていくことはとっても大切なことなのだと
私自身の体験から・・そして今日話してくださったＭちゃんの体験から更に深く納得させていただきました。
朝陽は心を元気にしてくれます
夕陽は魂を元気にしてくれます
背中から陽の光を浴びるよりも、、、太陽に向かって・・第６チャクラから陽の光を浴びるとよいそうです
最近ちょっと心の元気を失っているなぁ～と思われる方は
是非・・朝陽を浴びられてみてくださいね～～
Ｍちゃんも元気になぁ～れ～～(*^。^*)
