乳がん検診行ってきました

今日は朝一番で乳がん検診に行ってきました


２年前はじめて受けた乳がん検診


生徒さんのよっこさんに紹介していただいた病院でのマンモ検査は


全く痛みがなくてノンストレスで受けることができました


今回も全く痛みなし(*^。^*)


検査結果ですが、２年前に発見された左胸上部の「のう胞」


今回は前回よりも少し大きくなっていたので、


今後経過を見ていったほうがよい・・と言っていただき


３ケ月後に超音波検査だけしていただくことになりました


病院の説明によると


「のう胞とは・・乳腺症のひとつ。


乳管が閉塞し拡張した乳管ないの分泌物の貯留で、


分泌と吸収の不均衡（つり合いがとれていない）から生じ


そこに水がたまったものがのう胞


のう胞は１～２個できる人もいれば２０～３０個できる人もいるそうです


のう胞は基本的ににただの水の袋なので特に治療する必要はないのですが


まれに「のう胞癌」といって、のう胞の中に悪性の腫瘍ができる場合があります。」


・・ということなので、念の為・・今後定期的に検査を受けて


腫瘍ができていないか知らべたほうが良いようです


そんなに心配する必要はないですが、、


やはり病気とお友達とならないように、、


ストレスと上手に向き合い


自分なりのストレス解消法を見出して日々、、穏やかに生きる努力をする


ココに尽きますね(^_-)-☆


次は８月に胃カメラの検査を受けようと思っています


私は鼻からでも口からでも両方ダメで（死ぬ思いです）


前回は妹が紹介してくれた病院で全身麻酔をしていただき検査を受けました


眠っている間にすべて終了するので、あの耐え難い苦痛は全くないのですが


ただ・・全身麻酔もこれまたとてもしんどくて、、


帰り道は足がふらふらしてとてもしんどかったです


２日は身体が使いものにならないぐらいだるくなるので


比較的お仕事が少ない８月に受診しようと思っています


以前私のストレスがピークだったとき


ひどい食道潰瘍を患い、、その後も少し刺激のあるものを食べると


口の中や喉に瞬時に痛い痛い血まめのような出来物ができる・・ということを


たびたび繰り返していましたが、いつの頃からかすっかりその症状もなくなりました


慢性的だった胃の痛みも・・今ではすっかり癒されてしまいましたのでね・・。


ほんとに心と身体は密接に繋がっていると痛感する毎日です


ただし・・油断は禁物


私の身体の中の弱点は「胃と心臓」


こちらは定期的にしっかりと検査を受けておきたいと思っています


今年のJHASのテーマは「健やかに」


病院の掲示板に「生活習慣病の３大予防は「食事」・「運動」・「休息（睡眠）」」


・・と書かれてありましたが、


私の心の中のポスターには「心穏やかに愉しく生きる」とマジックで書き足しました(*^。^*)


まぁ・・それは自分がすればよいか・・



↓　お隣のＵさんちの庭に咲いている紫陽花


この形の紫陽花・・大好きです


お星さまのようで可愛いですね


うちの庭も彩ってくれています


私はなんのお世話もしていないのに・・


毎年たのしませていただいております


ありがたや～





お昼からeちゃんの全身トリートメントのレッスンがはじまります


eちゃん、ほんとにがんばってるね～～


モデルのお手伝いをしてくださるＭちゃんもいつもありがとう～


よろしくお願いします