ただ今暴風警報発令中・・・

・・・今ですねぇ・・・・・我が家にはちょっとした「嵐」が吹き荒れています。

事の次第はよくわからないんですよ。私パソコンの前にいたものだから。
とにかく、家族数名のなかでモメております・・・・・・

ま、照る日曇る日あるわけですからね、たまには嵐も。
ただねぇ、いつまでもこの嵐、後引いちゃうと困るなぁ・・・・・・・、やれやれやれやれ・・・・・・・・・・・

家で今咲いています ４

ちょっとぼんやりしていますが、なんとか晴れているようですねぇ！
ただし、この天気にはちょっと注意が必要なんですって。
関東や東海地方などは午後から夕方、もしかしてにわか会えみゃ雷雨もあるとか・・・
傘持っていったほうがよろしいかもしれませんし、お留守にするなら洗濯物もちょっと軒下のほうがいいかも。

我が家のピンクのバラを皆さんにお褒めいただいて、本当にうれしいです。
もうひとつあるお気に入りのバラ、本当に小さなつぼみが１，２個ついていて、このまま無事に育ってくれれば・・・と思います。
なにしろこのところのお天気の悪さで、うどんこ病などの病気が出てきていますので・・・。

昨日やっと開いたのが写真のダリア。
「ミッドナイト・ムーン」という名前がついています。
ブロンズの葉色と花の鮮やかな黄色のコントラストがとっても私好み。
薄い水色の宿根ロベリアと寄せ植えにしていますが、その水色と黄色もなかなかお互いを引き立てあっていいんですよね。
でも、写真に撮ると、あまりに淡い色なので綺麗に写らないんです・・・

今朝はすぐ横にラジオを置いて聴きながら記事を書いています。
健康のコーナーで、昨日から、元気で長生きするための簡単体操を紹介しているのを聞くためです。
本当に簡単だし、今日紹介されたのは椅子に腰掛けながらできるものも多く、パソコンやりながらの「ながら体操」も可能でよいわぁ～。

「継続することが大事」ということ。
筋肉は私と同じ「怠け者」。しっかりしごいてやらなくっちゃ！？

家で今咲いています ３

ちょっといつもの年より遅めですが、やっとつるバラが咲き始めました。
私がこの家に来る前からあった木で、ここ数年で花数がぐっと増えてきました。
ただ今年は、いつだったか義父がよく伸びたシュートを切ってしまったので、花が咲いているのは一緒に植えられているカイヅカイブキの上のほうが主で、去年のようなカスケード状態になっていないのが残念。

でも１枝だけ、垂れ下がって咲いてくれています。写真のもその枝のなかの一輪。
中で虫がせっせと仕事していますね。
今日は曇り空がバックであまりよい写りじゃないですが、明日晴れたらもう一度取り直したいと思っています。

それにしても、もう少し消毒してやらなくちゃねぇ。葉っぱ、穴だらけです・・・

困ったことになってきた

↑コロッセオじゃあいつでも「晴れ」てるのに・・・（笑）
またもお天気下り坂です。
名古屋の５月の日照時間は平年のおよそ６割。農作物などへの影響が心配ですねぇ・・・

さて、子ども2人も順調に（本当か！？：笑）成長し、この金曜で長年親しんできたPTA活動からめでたく卒業、ということになります。

がしかし、ここでちょっとだけ問題が。

もしかしたらもしかして、新会長になる予定の人が今度のPTA総会に出られないかもしれない！？のです。
なんでも、母方のおばあ様の容態がよろしくないとのことで、そのことについては先週メールが来て知っていたのですが、今日またよくない内容のメールが・・・

彼が考えた新企画があり、それについて知っているのは私と学校だけ。
当然その企画の説明は、金曜の委員会や総会で彼がする、という手はずになっていたのですが、う～ん、どうしましょ！？
まぁ、成り行き任せなんでしょうねぇ。

飲み会の好きな彼ですが、総会当日の夜は懇親会。
実は彼、去年の懇親会に出ていません。
彼はその前年度、小学校でP会長をしていて、去年はちょうど懇親会の日が重なりました。
なおかつ、その小学校の新しい会長さんにご不幸があって会長が出席できない！（なんだか今年の状況と似てるわね・・・）
新旧両会長が不在、というわけにいかなかったので、去年は「古巣」を優先した、というわけです。

私はこれで引退なんだから、もし今回出られなかったら、ちゃんと「お詫び」の飲み会を設けてよね！とは言っても私は下戸ですが。

元気で長生き、はもちろんですが

今日もう一日晴れる、という予報のわりに雲が・・・
う～ん、困るんだけどなぁ。お天気じゃないと。
片付けたい冬物がいつまでたっても片付けられないじゃないのよ～！（って、天気のせいばかりじゃないんじゃない？）

昨日のニュースで、高齢者の体力が１０年前に比べて格段に若返った、と言っていました。
８０歳過ぎてバリバリ泳いでいるおばあちゃまやおじいちゃまを映していましたが、全然歳のことなんか意識していないみたいねぇ。
それに、体力に自信があるから、自分の年齢をいうことを憚らないの。
う～ん、すごすぎる・・・私、完敗です。

と思っていたら、今朝のラジオの健康のコーナーで、高齢者の体力アップについてのお話が。

まぁ、なんてタイムリーなんでしょ！！

高齢になっても元気でいるためには、持久力・柔軟性・瞬発力と、あと一つなんだったかな？（いかん、頭も負けそうだ・・・：笑）筋力だったかしら？
今週ひとつずつ取り上げるそうなので、違っていたら訂正しますが、とにかくこのどれか一つだけでなく、平均に備わっていないといけないらしいですよ。
講師は私の好きなC大の湯浅景元教授。簡単でかつ効果的な運動を優しく教えてくださいます。
明日からの放送が楽しみだわぁ～

そして元気で長生きするだけじゃなくて、その生き方も大切ですよね。

高齢者には程遠い方ですが、以前私のブログにコメントを寄せてくださっていた美智子さん、今は毎朝の食事の写真とそれについてのコメントだけ更新していらっしゃいます。
ご主人が腰の手術をしたりとなかなかに大変なご様子ですが、それでも食事に手を抜いていないところが本当にすごい！

３月末できっぱりとコメントすることされることを止めているのですが、その潔さには本当に脱帽！です。

たまに思うんですよ。
こうしてほぼ毎日ブログを更新していますが、止めるときはどんなときでどんなやめ方なんだろうか、って。

できれば美智子さんみたいにきっぱり潔くいきたい。
でもねぇ、多分ダメでしょうね。
書くことがなくなって、自然消滅、みたいな感じじゃないかしら。

コメントは寄せてくださらないけれど、きっと美智子さん、ブログは読んでいてくださっていると思います。いや、そう信じたいのよ。
これからもきっと、そしてずっと、彼女は私の理想のひとですね。