2019/11/16MRC練習日誌

2019/11/16
浦安公園9:00
小学生4名
・jog
・坂道
・ランドリル
・マーク走
スキップ
ギャロップ
・ヴォーテ投
計測
・シャトルリレー(バトン→ボール)

体験に低学年の女の子が来てくれてチームの女子率さらに高まる。
今日は投てき練習メニュー。
来年コンバインド出るとしたらここが鬼門なんだよな。
今から少しずつ準備していければきっと大丈夫。

日体大記録会＠建志台
1日中観てられるくらい大好きな長距離記録会で選手サポートもできるなんて、なんて幸せなんだろう。
トラックの大会見させてもらって数試合ですがいつも俺の予想を絶妙にちょっとだけ超えてくる。
105点の走りでした。