2021/1/11MRC練習日誌

2021/1/11
MRC/葛西臨海公園8:45
小学生6名
・W-up
・ジャンプ系動きづくり
・サイドターン/サイドステップ
・ビーチフラッグス
・40m×6
・リレー

砂浜で短距離トレーニング中心に行いました。
風が吹くとさすがに寒かったですが人数も増えてきて熱い練習になりました。