2023/4/5～4/9MRC＆WGTC練習日誌

2023/4/5
U-10/浦安公園15:45
小学生2名
・W-up
・ミニハードル
・三苫の1mm
・ハンドボール投げ
・ストップウォッチ競走

U-13+15/浦安17:15
小学生3名+中学生2名
・W-up
・動きづくり
・ストップウォッチリレー
・ミニハードル(前への動き)
・カーブvs直線
・50m
・(中学生)スタート練習
・C-down

2023/4/6
U-10/浦安公園15:30
小学生8名
・W-up
・ミニハードル走
・三苫の1mm

2023/4/7
U-13/体育館15:30
小学生8名
・W-up
・動物動き
・スティック走
・スタート→スティック走
・変則スタート
・壁パスリレー
・タグラグビー導入

2023/4/8
東京都中学生春季＠駒沢
中学生2名出場

2023/4/9
千代田区選手権＠江戸川
中学生1名小学生2名出場

2023シーズン無事開幕!!
まずは自分が今できる事を確認。
そして来週目標カードを配るのでこれから自分の目指す目的地決めていきましょう。