もう１枚アップします。
待機場所の大通４丁目の様子です。
荷物を預け、仮設トイレに並びましたが、今年も２０分以上の待ち時間となりました。
やれやれです。
この写真は、集合時間２時間前ほどのスタート地点の写真です。
集合待機場所のＤブロック（４丁目）からここを通過するまで、号砲が鳴ってから２分１４秒かかりました。
来年は、今回のタイムで参加を申し込むことになりますが、おそらく集合待機場所は１ブロック以上遠くなり、時間をもっと取られそうです。
記録が出ないランナーには、だんだんと遠い待機場所になっていくのでしょう。
厳しくなりそうです。
当日の５ｋｍ毎のタイムは以下のとおりです。
Start 2'14"
５ｋｍ 30'18"
１０ｋｍ 30'36"
１５ｋｍ 32'03"
２０ｋｍ 32'27"
２５ｋｍ 32'58"
３０ｋｍ 34'23"
３５ｋｍ 35'11"
４０ｋｍ 32'46"
Finish 13'44"
タイム ４時間３６分４０秒（ネット４時間３４分２６秒）となりました。
スタートして１時間ほどはそれなりのペースで走りました。
が、このペースは、湿度７５％の中ではハイペース過ぎました。汗がだくだく出て、４０ｋｍは無理と感じ、ペースを落としました。
１５ｋｍを過ぎるといつもの練習コースに入り、気分も楽になり、順調に新川通りの折り返し点まで走れました。
しかし、その後はいつもの通りペースがガタ落ちです。フクラハギに違和感が出てきました。
昨年同様、新琴似２番通りと琴似栄町通の沿線の応援の方にエアースプレーをお借りしました。
３回ほどスプレーするとフクラハギの違和感が無くなり、楽になりました。
最後の７ｋｍは、６分３０秒／ｋｍのペースにアップし、無事ゴールへ到着しました。
エアースプレイの効果はすごい！！
お借りした方々には本当に感謝いたします。ありがとうございました。
写真は、完走証と完走メダルです。
８月２６日（日）午前９時に大通公園４丁目から４２．１９５ｋｍを無事に走ってきました。
スタート時の気温は２３度とそれほど高くはありませんでしたが、湿度は７５％！！
走り始めて１時間ほどは、汗がでて止まりませんでした。
とても４０ｋｍを走れる感じではありませんでした。
それでも、走り慣れていた新琴似２番通りから新川へ出るころにはなんとか体調も戻り、ペースを落としながらも折り返しに向かい、なんとか大鳥公園へ戻ってくることができました。
記録は ４時間３６分４０秒、ネットタイムは４時間３４分２６秒でした。
目標としていた６月の千歳JALマラソンのタイムをなんとか上回ることができました。
詳細は続報でアップいたします。
最後に、大会の運営にかかわった皆さん、給水や会場等のボランティアの皆さん、そしてコースの沿道で応援してくれた市民の皆さんに感謝いたします。ありがとうございました。
写真は、今年の完走タオルです。
参加賞のＴシャツと比較して、この荷物預け入れ用ビニール袋の模様は、明るくていいですね。
元気がでます。
とりあえず、明日の準備をして、早寝です！
