旅ときどきマラソン&ビール

前期高齢者の日常報告。家庭菜園、マラソン大会。好きなビールの他、ワイン等の話題。手料理の披露。ときどき旅の話題も。

千歳JALマラソンに向けて(2)

2013-05-31 20:25:14 | 日記

明後日はいよいよ千歳JALマラソンです。
久しぶりに、暖かい中を半そでTシャツで走れそうです。(千歳JALマラソンは、いつも長袖にTシャツの重ね着です。)
しかし、今日の軽いジョギングも、身体は重く、足も膝痛で思うように走れていません。
そんな中、いつものジョギングコース軽川堰堤で、ようやく咲いた遅咲きの八重桜が満開です。
気持ちは最高!・・・ですが、走りは・・・・。
さて、今年初めてのフルマラソンはどの程度のタイムで走ることができるでしょうか?
なんとか膝が42kを耐えて、ゴールまでもってくれることを祈るばかりです。

写真は、満開の八重桜です。

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千歳JALマラソンに向けて

2013-05-27 21:10:46 | 日記

6月2日に千歳でマラソン大会が開催されます。
1週間前の昨日の日曜日、5月26日に少し長い時間のジョギングをしました。
ようやく気温が上がり、お日様も照る、今年一番のジョギング日和です。
手稲から国道で1時間半ほど走り、銭函駅へ到着です。
少し休んで駅裏の道を札幌へ戻ります。ちょうど3時間のゆっくりジョギングでした。
2時間を過ぎたころから足がきつくなりましたが、フルマラソン1週間前のよい練習になりました。
さて、当日はどの程度のタイムで走れるでしょうか?
左膝痛を抱えた、キツイ走りになりそうです。

写真は、久しぶりに見た銭函の浜です。潮風が気持ちよかったです。

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満開の軽川桜堤

2013-05-19 16:47:06 | 日記

ようやく満開になりました。
走っていても気持ちがいいものです。
しかし、12日程度も遅れたせいか、葉が大きくなり、桜のピンク色がいつもの年より鮮やかさに欠けています。
明日からは少し天気も下り坂の予報。
今日がピークかも。

写真は、今日の軽川堰堤のようすです。

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ようやく三分咲きの軽川桜堤

2013-05-12 20:32:21 | 日記

一昨日の数輪咲きの桜が、今日は三分咲き程度になりました。
まだ寒い日中ですが、ようやく軽川堰堤の桜が色づき始めました。
12日~14日、2週間程度の遅れです。
一歩、走りのほうは、右膝痛のため、今一ですが、桜が色づき始めると気分も良く、痛みをこらえながら1時間のジョギングが可能です。
6月2日の千歳JALマラソンは、はたして完走できるのでしょうか?
もう3週間しか準備期間はありません。
できれば、お日様が照る中を練習したいものです。
しかし、明日も曇り模様。
気分が乗ってこない、ここ数日の練習です。

写真は、今日の堰堤の様子です。桜見物の人もチラホラ見かけるようになりました。



 

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やっと咲きましたチシマサクラ

2013-05-10 20:57:48 | 日記

今年の最高気温20℃を記録した今日。
ようやく、いつも走っている軽川堰堤の桜が数輪咲きました。
しかし、今年は酷い。寒くて、雨が降り、走る気力も失せてしまう。
6月2日の千歳マラソンを申し込んでいますが、なかなか走れません。
今日、ようやく1時間を越えるジョギングができました。
ヒザはガクガク。痛みは30分も続きましたが、その後はなんとか走れました。
なによりも、桜堤で有名?な桜がようやく数輪咲きました。
明日からまた雨ですが、おそらくもっと咲くことでしょう。
なんとか、雨にもまけず2~3日後には満開となってほしいものです。

写真は、ようやく開いたチシマサクラです。


 

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