今日、手稲山口では10時半ごろに30℃を超えました。
そんな中、今日も北海道マラソンのコース、新川通りを1時間半ほど走ってきました。
一昨日、昨日に続き3日連続のLSDです。
昨日は、日曜日で土曜日以上のランナーが走っていました。
が、今日はさすがに5～6人のランナーとしかすれ違いませんでした。
しかし、30℃を超えた中のジョギングはキツイものでした・・・。
今日で今月の走行距離は累計284ｋｍとなりました。
ナンバーカード引換証も届き、モチベーションも上がってきました。
なんとか300ｋｍ走りたいものです。
しかし、大通公園のスタートブロックはついに「E」西5丁目となってしまいました。
タイムが悪くなっています。しかたがないですが、制限時間内にゴールするのがますます厳しくなりそうです。
写真は、昨日の新川通り、だいたい32ｋｍ地点付近のようすです。
グループで練習しているのでしょう、車の補助で給水されているようです。そこをさらにランナーが走っています。
北海道マラソン開催まで１ヶ月を切った土曜日。
今日もマラソンのコース、新川通りを午前中に１時間半ほど走ってきました。
さすがに大勢のランナーとすれ違い、声をかけあい、エールの交換です。
数人のグループで走っている人や、私のようにひとりで走っている人など、いつもの一月前の景色です。
天気予報では、今日は「気温30℃、雨」でしたが、雨には当たらず、２８℃程度の曇り空の中のジョグでした。
昼近くには気温がどんどん上がって、汗だくだくのジョギングでした。
今月はかなり走っています。今日で累計256ｋｍとなりました。
なんとか300ｋｍを超えたいものです。
写真は３２～３ｋｍ地点のようすです。グループで走っている一団がいました。
今日も北海道マラソンのコース、新川通りを走ってきました。
いつもより時間をかけ、新琴似２番通を東に３５ｋｍ付近を超え、ＪＲ札沼線の高架橋まで、走ってきました。
平日とあって、すれ違うランナーは一人もいませんでした。
強い東風のなか、１時間ほどで高架橋まで到達しました。
その後、帰り道は小雨となりましたが、体が冷やされ、ペースがかなり上げられ、納得の２時間ジョギングとなりました。
写真は、３５ｋｍ付近から東側を写したものですが、バスの影で高架が写っていませんでした・・・・。
ここからは、沿道の人からのエアーサロンパスを頼りに北大キャンパス、そして北海道庁、さらに大通り７丁目のゴールをめざすことになります。
今日もまた北海道マラソンのコース・新川通りを走ってきました。
３連休の最終日とあってランナーがかなり走っていました。
自宅から新川通りまでは２ｋｍ、さらにマラソンコースを１時間（約１０ｋｍ）、合わせて１時間半のランニングです。
気温もそれほど上がらず、風も弱めで走りやすいコンディションでした。
フクラハギの張りがすこし気になりますが、ひざの痛みも治まっています。
このまま順調に練習をかさねていきたいとおもっています。
写真は、新川通りのコースの３０ｋｍ付近のようすです。ランナーも走っているのがわかります。
