H's練習会＠織田フィールド。
練習メニューは、7000mペース走＋1000m
5'20/kmのグループにはついていけない・・・ので、5'50/kmのグループでいきました。
なので、マイペースで。
6000mのところを7000mにしてみました。
7000m 39'17 (6'02/5'37/5'37/5'34/5'32/5'33/5'19)
1000m 4'58
今日の走行距離計: 9000m
ビミョーに先週（レース明け）のタイムの方がよかったかも。
東京マラソンが終わって、織田フィールドはいつもより空いていました。
東京を走ったコーチやチームメイトも、充実した様子で練習会に参加していました。
＃中1日でリカバリーできているところがスゴイ・・・
コーチのTama-chanは、なんと
東京マラソンで女子20位という快挙
テレビ
にもいっぱい写っていたそうです。
35km過ぎの辛いポイントで、強い風が吹いても、苦しくても、力を振り絞ってスピードを落とさず前に進んで行った姿が忘れられません。
