誕生日ランチ

なんだかぼんやりしているうちに

誕生日を迎えてしまいました。

あー、喜べない歳(つД`)

コロナが心配なのと

お腹がまだ治癒途上なので

ヘルシーでお腹に優しいランチへ

連れて行ってもらいました。

誕生日ランチは、女性に大人気の実身美（サンミ）

前々から友人と行きたいと行くも

いつも満員御礼で（ランチ予約不可）

やっと念願叶ったり〜

どれも安心な素材に丁寧な調理。

味も濃すぎず、お腹に優しい。

脂も糖質も良質ですバランスよく。

おいしいなぁ、シンプルなのに

自分じゃなかなか作れなさそう。

久々の外食。

うれしうれし◎

帰りにここの豆乳プリンも買ってもらい

ほくほくで帰りました。

スイーツ,豆乳プリン | カフェ実身美(サンミ)

今年の誕生日は身体が不調なのもあり

心がションボリ、なんとなく直前まで気落ち。

でも美味しいご飯はシヤワセね(*´ー｀*)

４０手前、初老目前。

介護保険料ももうすぐよ？

と書くと、むなしき響きですが

自分で自分を苦しめないよう

無理せずぼちぼちやり過ごしていかねばね。

家族、友達、日々そばで支えてくれる

周りの方々に感謝です。

とりあえずはコロナに罹患せず

なんとかやってるよー！

（今かかったら重症化候補な私ですが）

健康体目指し、ゆるりゆるり、

ご飯は腹八分目ね。

時間に急かされず、十分な睡眠。

思っていても日常に流されできず。

おとなしく細々と大事に毎日過ごします。

✳︎おまけ

夫作のサラメシ。

私を元気づけようと

大好きなピングーの弁当作ってくれました。

初キャラ弁。

この顔･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡.

つるりぬるり感が絶妙。

笑いながら楽しそうに作ってました。

ありがとー！！