*Kyoto trip*

今年も夫のポイントを搾取して京都に

一泊してきました。

去年の様子はこちら⬇️

*Kyoto trip* - benben♪leben

紅葉にはまだ早いけど、秋晴れの観光日和。

今回も京都新阪急ホテルに滞在しました。

京都観光どこへ行くにもとても便利♪

自宅から余裕で帰れる場所ですが、

久々のホカンスです。

まずは早めのランチで京都駅隣接の伊勢丹へ。

土曜でも11時過ぎでタイミングよければ

予約ナシでも待ち時間なく入れました。

美味しい！が止まりません。

おぼろ豆腐はお塩でどうぞ。

おかわりもできちゃいます。

京鴨一羽買いと京のおばんざい 市場小路 ジェイアール京都伊勢丹店 (京都/居酒屋)

カウンター席から宿泊先のホテル目の前でした。

（左側の建物が宿泊した新阪急ホテルです）

お腹が満たされたので、市バスに揺られ

北野天満宮へ。今回の目的地、一つ目。

このご時世、牛さんも抗菌なのね。

撫で回されるものねぇ。

あれこれお勉強のお願い事をしました。

この季節の寺社仏閣の散策、最高ですね。

続いて、北野天満宮から市バスで立命館大学まで行き、歩いて7分。龍安寺へ。

京都での二つ目の目的地。
有名な石庭前に腰かけてのんびり佇みました。

いつまでも見ていられます。


このボーッとする時間。

木漏れ日が心地良すぎで、最高過ぎて

私ら含め、縁側に座って眺めている方々、

なかなか腰が上がりません☺️

日本に生まれてよかったと思う瞬間。

北野天満宮も龍安寺も学生時代に行きましたが

年を重ねて何年も経ってから訪れると

また印象や感じ方が異なりますね。

次は龍安寺から市バスで直通、四条河原町へ。

河原町のタカシマヤで茶をしばきました。

全然京都っぽくないですが、ブルーベリーの

ヨーグルトシェイク、激うまでした。

あれこれ百貨店のラグジュアリー商品を物色。

夫も私もよい買い物でき大満足◎

河原町からは阪急電車に乗り、烏丸から

地下鉄四条に乗り換え。懐かしの移動コース。

学生時代、なんべんここに来ただろうね。

京都駅にリターンです。

夕飯はおばんざいの店で京野菜を堪能しました。

京都産の「都野菜」を安心安全、低価格で。都野菜 賀茂

私の盛り付けがイマイチなのですが、

お野菜たっぷりでどれも丁寧な味付け、

本当に美味しかったです。

ちょっと食べ過ぎたけど😇

ヘルシーなので、お子様連れファミリー層が多かったです。

この日の歩数は15000歩超え。

よく歩いたね〜。

お腹も心も満たされて、ホテルでゆっくり

コンビニおつまみでも食べながらブログ書こう

と思っていたのに、ゴロゴロしてたらいつの間にか

記憶無しでした(-_-)zzz

翌日の朝食は昨年和食（美濃吉）にしたので

今回は洋食にしました。

ビュッフェ形式は中止してるのですが

取り分けスタイルのホテルご飯、

とっても美味しかったです🥞

11時のチェックアウトギリギリまで

ゆっくりホカンス満喫して、京都三つめの目的地、

京都市京セラ美術館へボテロ展　ふくよかな魔法

を見に行きました。

モナリザの横顔って本当はこんな感じだったとか？

（フラッシュ無しで撮影OK）

なんせその福々としたお顔に思わず笑みが

溢れます😏

みんなふくよかなのに、ほぼ無表情で

構図や小物がすごく考えて描かれており

社会風刺画としてもとても興味深く、

見ていて本当に面白かったです。

鑑賞後はボテロ展のグッズを買い漁り、

ふくよかな二人で記念写真😃

ふくよかさは時に心穏やかにさせますが

我々はシェイプアップせねばですな😛

京都観光もそろそろ終わり。

京セラ美術館から京阪三条まで

てくてく歩いて、三条付近でランチして、

我らお馴染みの京阪電車で帰路につきました。

9年も京都に住んでたのに行けていない

寺社仏閣や知らないところたくさんあり、

新しい施設も数多く増えていて、京都は

まだまだ見どころたくさん。

また行かねば。次はどこ行こう？

あれ食べよ、これ食べよ。

京都への想いは尽きそうにありません🤗

次に行ける日まで、また日常を、明日からを

頑張るのみですね。

TOEIC

オワター

オワター

久々にTOEIC受けてきました。

二重の意味で終わりました😇

いいんです、誰に強要されたわけでもなく

今の自分の立ち位置を知るためなので。

そろそろ職場では強要されそうですが😓

本日、TOEIC受験の全国の皆さま、

（午前の部の方）本当にお疲れ様でした！

（午後の部の方、今頑張ってるかと！）

お天気も良く、体調も問題なし、

席も一番後ろでお隣さんもいない！

ベストコンディションでしたが

リスニングが思うように聞き取れず

一番稼ぐべきポイントで得点できなかった

ように思います。

リーディングは予想どおり時間全然足りず

最後の方は鉛筆転がしじゃないけど、

勘で最後までマークシートを塗りつぶすのに

必死でした。

昨日一日、ワクチンの副反応なのか

めちゃめちゃ怠さと眠気が強くて

全然勉強できなかったのです😔（言い訳）

ちなみに発熱は全くせず。

久々に試験に二時間、みっちり頭（こうべ）垂れ、

体力（首）の限界でした。。。

集中力も持たないよ。。。

長時間の試験はもはや自分の気力・体力

との戦いですな。

とにかくひとつ試験終わりホッとしました。

たまにこういう試験は大事ですね。

また3〜4ヶ月後に受けましょう。

試験後、せっかく福島まで来たので

パネポルチーニに立ち寄りました。

営業日のお知らせ｜パネ・ポルチーニ｜大阪福島のイタリアン・レストラン ポルチーニ:PORCINI

福島来たら絶対に行くパン屋さん。

いつ行っても並んでますな。

パネ・ポルチーニ (福島/パン)

食べログ評価も高いお店です

パネポルチーニのパン買えたのが嬉しくて

ウキウキで帰路につき🚃でブログ書いてたら

最寄駅降り損ねました😭

疲れとるがな。

明日からまた仕事だし、気を引き締めてまいるべし。

在宅勤務後、【4回目】

昨日は数ヶ月ぶりの在宅勤務。

サクサクサクと事務処理が進みました。

お天気良いので昼休憩がてら

歩いて3分の郵便局へ自分の用事済ませに。

ヌコ🐱いました。

朝夕は冷えますが、日中は秋晴れで心地よく

いい季節になりましたなぁ。

お散歩が気持ち良い日。

仕事終わり、かかりつけ医に4回目の

コロナワクチン接種に行ってきました。

ファイザーのB.A1。

私は4回全てファイザー。

も少し待ったらB.A5も打てたかな？

来週は京都観光に行くので

その前にと、希望日に予約取れてよかった◎

待合に座っていたら、駆け込み親子が

焦って入ってきて

「よよよ陽性でたんですけどどうしたらいいですか」

と。

え。待って。

ニアミスならぬ、超接近。

外行って話しましょうねと、看護師。

幸い、クローズ直前だったから

待合は私一人だったんですが

普段はご年配方で多いかかりつけ医。

どこにいてもこのご時世、罹るのは仕方がない

ですが、接種しに来てかかるのは避けたいっす。

あからさまに離れたら失礼だけど

検温終わりました〜、と体温計返して

さりげなく遠ざかる私。

きっとびっくりしたんでしょうけど

感染時の次の行動は電話してから来てけろ。。。

💉はやっぱり嫌だなぁー。

ビビリなもんで、踏ん反り返って

極力、針見ないように目を瞑って。

痛くないよ〜、今日お風呂も入れるからね〜

超ベテラン看護師さんに諭される

私は一体何歳やねん。

刺された時はやっぱり痛いやないかい⚡️

接種後、🏥で15分待機、タイミングよく

帰り道で夫と合流。

夕飯もりもり食べて、体調問題なく

無事平日の任務終了〜。

今は接種からまだ半日ちょいですが、熱なし。

寝起きの気怠さは、おそらくYouTube見て

夜更かししたせいでしょう。

それはいつものこと。

刺された腕は痛いですが、軽めの荷物なら

耐えられるレベル。

徐々に感染者も落ち着いてきて、以前より

コロナの実態も分かるようになり

4回目接種を見合わせてる方も多いですね。

私の周りも60歳以下はまだそんなに多くないです。

インフルエンザ予防接種は来月入ってから

ポチっと予約を入れました。

とりあえず、自分でできるコロナ防衛策、

ひとつクリアできたかな。

せっかくの秋晴れな土曜日ですが、

今日は一日大人しく籠城しまする。

明日のTOEICに向け。

続・最高指導者とスマートウォッチ

東京のまきちゃんから

東京の最高指導者のブロンズ像が

LINEで送られてきました。

新宿にて謁見したようです。

拝みたくなる画像ですねぇ。

本日も素晴らしいお姿です。

うちの母も上京すると得意げに？

彼の肖像画が描かれたカードを

華麗に使いこなしているらしく。

もちろんうちの田舎の駅では使えませんが（悲）

かくいう私も誕生日を迎えてから

彼？に支配されています。

しかも毎日です。

肌身離さず😇

いやー、スマートウォッチって超便利ですね。

使い始めて早3ヶ月。

夫の父から健康管理の目安にと頂いたのですが

毎日、歩数や心拍、有酸素運動時間、睡眠時間、

血中濃度などなど、おもしろいほど

自動で記録され、楽しくてついつい

仕事そっちのけで気になって見ちゃいます。

普段、電車はPiTaPaなので、Suicaはほとんど

使わないけど、自販機やうっかり財布忘れた時にも

安心安心。

ちゃんとペンギンが表示されてかわいい

睡眠の質も分かるので、自分の生活サイクル

見直すのにもってこい。

あからさまに土日の睡眠スコア高く、平日低め。

それでも70overはヤクルト1000の効果かしら？

公には見せられませんが、レム睡眠、

深い睡眠、浅い睡眠、覚醒時間、

それぞれの長さはおろか、いつ居眠りや

うたた寝したかも詳細に記録されます。

皮膚温度？呼吸？心拍？

なんで睡眠の質が分かるのか、自分でも

よく分かっていませんが、昼寝の時間も

漏れなく正確に記録されています😪

ちなみに夫の父と仲良くお揃い、色違い😁

スーツやビジネスシーンにも馴染む色で

女性らしいフォルムで気に入っています😊

おかげで鞄のスマホ着信に気づかないことも

なくなりました。

これ自分の母にも持たせたら、遠隔でも

友だち登録してたら体調が分かるしいいかも。

GPSついてるから、いつどこへ行ったかも

全部分かっちゃうけど（笑）

てか、私、夫の父と友達登録したら

体重もタイムリーに知られるんだろうか😂

私の個人情報なんて大した情報ないけど

便利になり過ぎて、どこまで自分の個人情報が

行き渡るのか、把握しきれません😛

ストレス反応や心拍の数値は

今後、自分の身に何か起きた際に

ある程度のエビデンスにもなりそうなので

毎日記録を残していこうと思います。

例えば、めちゃめちゃ怒られてる場面、

ストレスかかる場面で、

無意識にスマイルマーク😃出て

ストレス無し！と表示されたら

こいつ全く反省していないんじゃないかと

相手に炎上されたりして？

そのうちAIの一人歩き、乗っ取りも

ありえるかも😏

本日晴天にて

年休。
晴れの日、平日休みって最高ね。

朝からガンガン洗濯機を回し
掃除機もガーガー鳴らし
（今時の掃除機そんなにうるさくないけど）

かかりつけ医にコロナとインフル
予防接種、二人分の予約に走り
ヤクルト1000のパトロールしつつ
（それ、いらんやろ）

月一美容院でリラックス時間。

午前中にやりたいことを済ませ
贅沢な自分時間。

午後は夫がオンラインセミナーで
在宅。今日は朝昼一緒のご飯。

アフターコロナの恩恵で
業務の都合fixしたら
平日でもこんなゆっくり
二人で昼ご飯できるようになり
よき時間だね～。

家の食料減るの早いけど。
（新米プリーズ）

食後でいい感じに眠くなった頃
それぞれオンラインタイムで
各々リビングと書斎で分かれ
私は英会話。

やばいです、TOEIC勉強
遅れてます。。

今更、What should I do？

そんなこんなで現在に至る。
もう夕飯準備だ、休みは一瞬。
でも明日一日行ったらまた休み。

今日のように心地のよい秋晴れで
こんな日が続いたらいいのですが
快適な季節って短いよね。

寒の入りとともに繁忙期が忍び寄ります。
あーこわい😱

【計画入院】便利グッズ編

今更ながらコロナ禍での

入院ネタを書いていこうかと思います。

コロナでややこしい時期に
2回目の入院。トータルでは
3回目の入院でした。

何故そうなったかはココご参照ください。

病院にもよりますが、コロナ禍の入院は
本当に厳しく制限されており、
直近の入院先は家族とも面会謝絶、
入院中に売店どころか病棟から
一歩も出られない状況でした。

完全ぼっち、セルフの入院生活。

そのため、私が持ち込んだ
スーツケースの重さ、12キロ
いや、あんた、どこの海外
遊びに行くのよ？な重さですね。

しかし、本人元気でもコロナ対策で
術前、自力で動ける時間があっても
売店すら行けないんだもの。

気軽に家族へあれこれ何か
持ってきて～と言える状況になく、
（今回の入院先は距離もやや遠かったし）
もちろん多忙を極める看護師さんにも
お願いできません。

ドトールあってもお茶しばきに行けない（悲）

幸い、これまでの入院と違い、
予め準備の時間が十分にあったので
これまでの入院経験＆お腹にメスを
入れたら動けないことを想定し
備えあれば憂いなし！ということで
あれこれ買い込み持参しました。

というわけで、今回はあってよかった
入院グッズを勝手にご紹介＾＾

①腕時計（目の悪い私に置き時計は役に立ちません）
②シュシュ
③イヤホン（iPhone用＋テレビ&タブレット用3m以上・100均）
④ウエットティッシュ
⑤サボリーノ（顔パック）
⑥タングルティーザー（ヘアブラシ）
⑦ストロー付きタンブラー（姪っ子用に買っていたディズニー柄・100均）
⑧自立式鏡（超軽量・かわいい星柄・100均）
⑨ミスト化粧水（キュレル）
⑩メガネケース
⑪ハンドクリーム（除菌タイプ）
⑫Wi-Fiルーター
⑬充電器各種
⑭ぬいぐるみ
⑮マスク（不織布）

これら100均で買ったフック付き
かごに納めれば、切腹後の苦労も
なんのその、ベッドから移動することなく
だいたい事足ります。

（写っていませんが暇つぶしに
タブレットも持ち込んでいました）

通常の入院セットなら着替えと
歯ブラシ、コップ、タオルが
一般的な持ち物だと思いますが、
おそらく盲腸の手術や帝王切開など
術後腹筋が痛くて動けない方々に
上記のグッズは役立つのかなと思います。

（それ、いらんやろ！のSuicaのペンギンは
もはや入院時の相棒＆癒やしですので、
そこはマストで＾＾）

これら一式、お見事（呆れ？）と

看護師さんに感心されました。

それもこれも、同じ手術経験者の
ブロガーさんがこと細かく発信して
くださっていたおかげです。

おかげで本当に快適な入院生活を
送ることができました

余談ですが、入院前、病院の売店で
あれこれ物色している際、
マジックハンド

を見つけて驚愕したのですが、
術後に何故売っているのか
妙に納得してしまいました。

なるほど、確かに腹筋が使えないから
あったら便利！！！

さて、次は入院までの道のりと

PCRのことでも書こうかな。

飛び飛び日記かもしれませんが、

またふらり気の向くままに

遡って綴ってみようかともいます。

近況と休日と。

前の投稿からめちゃ時間が経ってしまいました。

すっかり秋めいて参りましたが、みなさま

いかがお過ごしでしたでしょうか🍁

私の近況、ざっくり申し上げると

・コロナかからず元気に出社（苦笑）

・ヤクルト1000パトロールの日々（趣味）

・玄関ドアに網戸設置で秋風最高（念願叶う）

・平日日中、ぐったり（仕事だから）

・金曜夜からテンション高め（仕事ないから）

・同業の方のYouTubeにはまる（共感しかない）

・日曜夜は大河ドラマ（今期どハマり）

・六本木クラス終わって、原作・梨泰院クラス

見たくてたまらない（ネトフリだいぶ前に解約）

・甥姪とオンラインでNintendo Switch 

Sports 対戦（まぁまぁ本気）

・今月受験TOEICに向け、焦って勉強中

（受験何年ぶり😇？）

そんな平々凡々？な毎日を過ごしています。

すっかり寒くなってきて、食欲旺盛、カロリー

ヤバめ。

この連休は衣替えせねば。

いまだに布団Nクールで凍えてます😂

今日は休日にしては早めに起き

ベランダ片付け（ベランダ菜園の終焉😇）、

洗濯、掃除機がけ、オンライン英会話。

午後は初めてマネー系のウェビナーに参加。

その後は夫と撮り溜めた平日録画をせっせと

消化中（←イマココ）

テレビ観ながら食べてたレンコンチップス、

夫の職場の方から頂いたのですが、これが

ビックリするほど激ウマ！！！

あまりのおいしさに我が家に『ウマっ』と、

二人の声が響き渡りました😁

（コレ絶対うまいやつ♪徳島行ったら忘れずに

マストバイ！！）

嗚呼、いい休日ですな。

なかなか筆が進んでなかったので、

短くてもぼちぼち綴って行けたらいいのですが。

3回目の入院の記憶も風化しつつあるので

回想しながら小出しにしていこうかと思います。