とりあえず、プールは月3回を達成。
3食しっかり食べながら
ロカボを意識で2キロ減。
英語はやっとしゃべる感覚を取り戻しつつ
ちょびっとだけレベルUP!
継続は力なり。
反省点は和室のソファで寝ちゃって
寝室に朝帰りしたこと。
ちゃんと寝床で寝るようにします。
仕事過多で、おまけに暑くて
イラッとしたこと。
人にやさしく、自分にも優しくを心掛けます。
さて、8月。
やりたいことと、やるべきことを
撃沈しない程度に低空飛行で
続けましょう◎
3食しっかり食べながら
ロカボを意識で2キロ減。
英語はやっとしゃべる感覚を取り戻しつつ
ちょびっとだけレベルUP!
継続は力なり。
反省点は和室のソファで寝ちゃって
寝室に朝帰りしたこと。
ちゃんと寝床で寝るようにします。
仕事過多で、おまけに暑くて
イラッとしたこと。
人にやさしく、自分にも優しくを心掛けます。
さて、8月。
やりたいことと、やるべきことを
撃沈しない程度に低空飛行で
続けましょう◎