夏の終わり

朝夕、少しずつ涼しくなってきましたね。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

さて、週末のリラクタイム。

恒例の貸切温泉&岩盤浴に行ってきました。

露天風呂に浸かり、無になって

ぼーっと空を見上げる時間、最高。

お風呂で熱々になったら

クールダウンし、続いて

岩盤浴で大きな焼き魚モードに。

秋の虫の音も聞こえます。

乙ですなぁ。

淀川の花火の日だったんですね。

3年ぶりに大曲の花火大会も開催されたと。

N◯Kさん、放映してくれてたのね。

残念ながらどちらの花火も見られなかったのですが

近所でも浴衣を着た方々がちらほら見られ

久々の日本の夏らしい光景になんだか

嬉しくなりました。

来年は私も浴衣着てお祭り行きたいなぁ。

もうすぐ夏も終わりです。

ゆるゆるとホットスパタイム終えて、

今日は遅めのディナーへ。

これまた定番のローカーボキッチン然さんで

コースいただいてきました。

https://locabo-kitchen.jp/

前菜

鶏皮のポン酢スープ

こんにゃくパスタのボロネーゼ

大豆パン

牧草牛のハラミ（私はミディアム派）

ロールケーキ

しっかりしたお味なのに重たくなくて、

腹持ちもバッチリ。物足りなさゼロで

全品糖質7g以下、この味付けで一体どうやって？？？

本当に美味しくて毎回大満足。

牧草牛は牧草しか食べてないから脂身少なく

赤みが多くてアンチエイジングにもいいとか♪

今日もヘルシーに食事できました◎

あとは軽い運動が必要だな。。

もうすぐスポーツの秋。

仕事イベントが待ち構えており、体力必須。

過ごしやすくなってきたし、徐々にウォーキングと

リングフィットを平日習慣づけたいです。

（一番やりたいエクササイズはプールだけど、コロナまだ怖くて行けません。）

来週は9月に突入。

諸々切り替えの時期で整理整頓していかねば。

夏休み

久々のブログです。

１週間ほど夏期休暇を取り
３年ぶりに帰省してきました。

数週間前からコロナ感染者が増えて
ギリギリまで帰るか迷いましたが
政府が行動規制をしていないことと
往復ともPCR&抗原検査を実施して
陰性だったので帰ることにしました。

フライト、久々すぎてウキウキで。

行きはANAだったのですが、
自動手荷物預かり、グランドスタッフとの
対面もなく完全非接触で目から鱗でした。

東北はあいにく連日の雨でしたが
おかげで涼しいのなんの。

寝るときはクーラーいらずで
窓開けて寝たらおなか冷えます＾＾

父のお墓は、豪雨のおかげ？で
ピッカピカに汚れ取れてました＾＾

久々の母のご飯、
実家の匂い、
田園のカエルの合唱、

アップライトのピアノ、
長年調律してない割には
そこそこの音程。

昔から慣れ親しんだ日常が
そこにあるだけなんだけど、
帰ってこられただけで
ああ、なんだか幸せでした。

雨上がり、近所を夫と夜の散歩をしながら、

そんな思いかみしめていました。

一方、夫はあのノコギリのような、
低音のテノールなカエルの鳴き声に、
郷愁どころではなかった模様。

実家の後は夫の本家の宮城に。

といっても今はお墓参りだけなので
フリーな時間が多く、夫の両親と
大阪にいるとき同様、楽しくゆったり
家族団らんできました。

今回、時間もあったので、近くても

これまでなかなか行く機会のなかった

JAXAの宇宙センターと閖上地区に行きました。

宇宙食買ったけど、まだ食べてないや。。

震災復興伝承館は、涙止まらなかったのですが、

記憶を風化させないためにも、行くことができて

本当によかったです。

閖上の再開発エリア、景観すごかった。

なんとも言えない気持ちになりましたが

日本人の、東北人の復興の力は本当にすごい

と思いました。

もちろん、牛タンもしっかり食べました＾＾

帰省するといつもそうなのですが
とにかく食べまくって、よく眠れて
たくさん笑えて、仕事のことを
考えなくてよくて、ノーストレスな
毎日を過ごせました。

今年も夏休みを思いきり満喫でき、
よい充電期間になりました。

伊丹降り立った瞬間、大阪の
暑さに絶望しましたが。。。

何これ、同じ国？
蒸し暑さで現実に一気に
引き戻された瞬間でした。

感染者の多い大阪から、今、
田舎に帰ることについては
様々な考えがあると思いますが
往復検査マスト、レンタカー利用、
即お風呂で汚れ落とす等々、
私らなりに最善は尽くして
帰られたかと思います。

とりあえずは、帰省後も
両家家族が元気しているので
今はそこに一番安堵しています。

とはいえ、厄介な流行病。
いくら気をつけていても
罹るときは罹ってしまうと思うので、
引き続き体調の変化に
気をつけるしかないですね。

英気養った分、身体も頭のスイッチも、

ぼちぼち大阪の日常に切り替えたいと思います！

2022/08/07

うなだれる暑さが続きますね。

夫と新大阪に出かけ、あれこれ買い物。

たまには店舗で手に取って買いたくて、

そろりそろりと買い出しです。

ちょっと休憩、茶をしばきたくなり

新大阪駅の辻利にて一服🍵

新大阪駅、いろいろきれいに整備されましたね。

辻利、いつからあるんだ？

柿の葉寿司の店、どこ行った😂？

カロリー消費しても、せっせと摂取。

さて、夜はカロリー消費すべくSwitchで

甥姪とオンラインSports対戦。

会わなくても一緒に遊べるという、便利な世の中に

なりましたねぇ。

face to faceできない、外で遊べないのは

さみしいけれど、暑さ過ぎてコロナも過ぎたら

少しはまた会いやすくなるかなぁ。

ところで、このSwitchでカロリー消費

できてるんかな。

夏季休暇まであと少し。

体調変化に気をつけて過ごしませう。