benben♪leben

日常、あるいは非日常をつらつら綴ってまいります。

日中は暑いので

2023-07-22 | OUTDOOR
最近、夜ウォーキングしてます🚶‍♀️


大阪城ウォーキング、ご近所の特権です。
しかし、外国語しか聞こえない不思議。
ここ大阪だよね?

本当はプールで体力作り続けたかったのですが
ジワリとコロナが増えているので
来月には実家にも帰るし、ちょい慎重に。

夜の外ウォーキングなら、暑さもマシだし
開放感あっていい汗かける!

でも暑いは暑いけど。
夜も蝉が鳴いてますがな。

夜のウォーキングは日中には気づかない
景色が見られておもしろい。

あちこち寄り道したくなって、
先日はドンキで散財してしまいました。
反省。。。

今日は今日とて



7/20openのFULALI KYOBASHIへ。
ブルーシールアイス来てるんだもの、
食べない選択肢有りますか。。
沖縄で食べて以来。うまし◎

ウォーキングの意味ってなんでしょか。

今のところ三週連続の城ウォーキング。
できれば早くプール復活したいです。
コメント (4)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

夏風邪とエアコンクリーニング

2023-07-08 | INDOOR
健康には人一倍気を遣ってる方なのですが
エアコンによる夏風邪にやられておりました。

6月中旬に場末のスナックのママみたいな声に
なり、咳ゲホゲホ止まらず。

しかも、夫と仲良く同時に喉やられダウン。
もしやエアコン汚れてるだけでは。。。?

このご時世、コロナが疑われるので、病院へ
行く前に使用期限ギリギリの検査キットで確認。


セーフ。

コロナも風邪も症状は似ているので
念のため、病院でも二人仲良く外で待機。
外で待つのはしんどいのう。症状が出た
タイミングも同時なため、診察時間もずっと一緒。

咳止めやら漢方やら頂きました。

早めに病院行ったおかげで、喉と咳は
しんどかったものの、微熱程度で済みました。

しかし、夏風邪の厄介なところは、
微妙に長引くこと。今もちょい喉がイガイガ。

体調自体は全く問題なく、仕事も休まず
済んだのですが、なんせいまだに喉だけ
スッキリせず、なぜかむせる。むー。

エアコンとハウスダスト気になり、
お得に掃除できないかなーと福利厚生で
探していたら、エアコンクリーニング発見!

二人ともなかなか本調子に戻らなかったので
今回は思い切ってエ◯ィオンのエアコン
クリーニングをお願いすることに。
エアコンクリーニングは業者さんに頼むと
高くつくイメージですが、福利厚生のおかげで
正規値段からだいぶお得にできました。




↓↓↓※閲覧注意※↓↓↓










き、、、きちゃない。
クリーニングして下さった業者さんには
お掃除機能付きエアコンですし、だいぶ
きれいな方ですよと言ってもらえましたが、
この汚水見たら、どこが???ですな。

普段は自分ら夫がエアコン掃除をやりますが、
3年に一度くらいはプロにやってもらった方が
良いかもですね。

心なしかエアコンの風の効きも良い気がします。
あーきれいな風。スッキリ。

6月は仕事も忙しく、しかももうお役目ごめん
だった(と思っていた)総会要員に動員され、
6月下旬の午前中はほぼ通常業務できず。
祝日もない6月、さらには体調絶不調。

受付係なら交代してもらえそうだったけど、
中の仕事を仰せつかり、コロナに罹ったら
要員に穴が開くのでヒヤヒヤものでした。

総会開会中、あんなにゲボついていた咳
その時間だけピタリと止めたのは、我ながら
元プロの意地見せたなと思いました😏
(誰も言うてくれないし知らないから
自分で言うときます)

とにかくしんどかった6月乗り越え、さぁ7月。
自身の本体業務の山場を迎えるので
7月とてぼんやりしている場合ではないのですが
楽しいことも楽しみつつ、バランス取りながら
乗り切りたいと思います。

今年も見事に実った地元のさくらんぼで
エネルギーチャージ!!!


元気出る色。
今年も美味しい便りをありがとうございます😊

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする