上の写真は前回の者です。
他の写真は今日記念公園散歩をしたらそこでアップします。
前歯と奥歯が折れて（噛む力が強いので入れるのだそうです。寝ているうちに歯を食いしばっているのでしょうか）歯医者さんに通い、前回で前歯のほうは次の段階にするめるそうです。
奥歯は少し時間がかかっていますが良さそうなので一緒にやりますとの事。
今は折れた歯のところに治療できるように穴が開いていて違和感があるので差し歯が入ると良いなと思っています。
ここのところスズメの餌の減り方が多いです。
だんだん口コミ（クチバシコミかも）でいろいろなグループに広がっているのでしょう。
見ているといくつかのグループがあります。
電柱に固まっているグループ、ベランダの手すりに集まるグループ、ハス向かいの玄関の前のあまり大きくないのですけどその木に集まるグループなどグループで行動しているのですね。
朝、皿に盛ってある餌は午後にはきれいに無くなっています。
どこかのグループが見張っていたらまた入れてあげます。
介護の漫画でデイで黒ひげ危機一髪などもレクに利用していると書いてあったので、妹一家が来た時に遊べるように大型のものを買いました。
最初母にやらせてみるとプラスチックの剣を穴に突っ込む要領が悪く完全には差し込めませんでしたが昨日の朝やったらうまくできていました。
介護施設のレクも研究しなければなりません。
今、家に用意しているのは塗り絵、折り紙などです。
訪問リハビリの時に利用しているようです。
昨日は記念公園ウォーキングをしたいと思っていたのですけど、午前中は曇りで寒く書類と片付けに終わりました。
午後は入浴介助でしたので１２時過ぎから浴室の準備、２時まで家に拘束。
宅配便も午後にしていたのでそれ待ち、さらに灯油を売りに来る日でしたので待っていたら4時を過ぎてしまい外出の機会を逸してしまいました。
このころから雲が増えてこのあと雪の予報でしたので、まあ仕方ない日と言うことです。
今日は晴れたら午前中２時間ウォークをしたいです。
先日から導入したサプリ、個人差はあると思うのですけど セントジョーンズワート 何だか私には有効のようです。
心が軽くなった気がします。
スズメはどんどん増えて、午後空になっているので食べたり他のかなと見回すと電柱に一グループが見ています。
食後のひなたぼっこをしているふうでもないので入れてあげると早速食べていました。
この数日茶わん蒸しにはまっていて 茶わん蒸しには銀杏といつものサイトで注文しました。
昨日届いたので早速茶わん蒸しでなくて封筒に入れて電子レンジでチン、沢山食べていました。
銀杏はあまり食べると良くないとか言いますけど、これもなかなか止まりませんね。
今朝はレトルトのビーフカレーにしたら早めに朝の食事が終わりました。
こう言うときは何かを忘れています。
頭の中のチェックリストで確認、バイタルチェックを忘れていました。
それが終わればポータブルトイレの始末と外の掃除。
ゴミ収集は日曜日なので無し。
