あけましておめでとうございます。
昨年も大変お世話になりました。
昨年はなかなか愉快が見つけられず、辛い一年になってしまいましたけど、何かの介護関係の本に 頑張らない介護を のような事を書いてありました。
書いたり言ったりするのは簡単ですけど、具体的にどうかと言うと難しいですね。
交代できる人や協力してくれる人がいるのなら良いでしょうけど何しろ単独ですから。
介護保険の利用も同居の介護者がいる場合不利になるようです。
最近夜、もし私が倒れたらどうなるのだろう と不安になることがあります。
さしあたって今までほとんどの食事を料理していましたが、コンビニの弁当など、出来合いの弁当とかおかずも積極的に利用しようかと思います。
昨日はまったく片づけていなかった２階の廊下を片づけました。
と、言っても終わって片付いた感はあまりありんませんが。
いつも大きな悲しみに出会ったとき、しばらくしてそのピークがやってきます。
紫苑さんに毎年健康診断を受けさせておけば良かった、不調を感じ始めた時すぐ病院に連れていけばよかったなどの後悔、反省にとらわれて泣きながら片づけました。
これで気持ちの整理は終わり。
切り替えて今年は母の介護に専念です。
よし！ 生き生きと今年は頑張るぞ！
今朝も４時起きでいつもの作業です。
昨日は恒例の年越しそば、今日の朝ごはんはお雑煮と、豪華おせち料理 アワビ付！
お雑煮は小さく切った餅を焼いて使います。
餅をのどにつめるケース多いですからね。
楽しいお正月を！！！！
今朝はお節料理とお雑煮なのでベッドサイドに運べないので母にＤＫまで来てもらって朝食にしました。
お節料理各種、お雑煮、ぐい飲み一杯の日本酒の食事をしてもらいました。
喜んでくれて良かったです。
実は昨夜の私の精神状態は今まで最悪、これは完璧なうつ病になったかもしれないと思いました。
笑顔が出ない、無気力、何に対しても興味を示さない。
この先どうなるのかなと不安になりました。
でもどうにかよく眠れて朝は回復していました。
考えすぎないでポジティブに生きなければと思いなおしました。
たぶん大丈夫です。
昼の仕込み、昼は何かさっぱりしたものも良いなと、マグロのお寿司、ネギトロの軍艦巻きの下ごしらえ、ご飯も寿司飯仕様で炊飯中。
何とか精神的にも順調な滑りだし。
心機一転、この年越しは良いですね。
気持ちを改めるきっかけになります。
