在宅介護手当の給付 などと言うのがあると良いですね。
私の場合朝４時から７時、昼１２時から１時 夕方４時から６時までは毎日拘束されます。
訪問介護の水曜日は リハビリが朝１０時２０分から１１時、入浴は午後３時から４時なので２時頃から風呂の準備
土曜日は入浴が午後１時から２時なので１２時から１時の間にお風呂の準備。
単独なのでけっこう拘束され、やはり仕事は休業か離職しか無理になります。
主介護者が介護で働いているのは介護保険などの節約になっていると思うのですけど。
「 見張りのスズメ 」
夕方門の上のバードフィーダーがたまに空になっていることがあります。
今日は良く食べたな と思って追加してあげるのですけど、近くの電柱を見ると電線からこちらを見ています。
他にも電線や近くの建物などから見ているのがいて、入れたと思うと仲間に知らせに行くのか飛んでいくものもあります。
スズメの暮らす街、良いなと思いますけど、待合ところになっている電柱の下には落とし物が。
たまにじょうろで水をかけながらデッキブラシで掃除しています。
「 最大の味方、最大の敵 」
ストレスが多い日で外出仕事のない日には早いうちから焼酎を水で割って飲んでいます。
日中時々降りては飲むので量が多いなと思います。
飲むと決まってだるく、調子を崩しがちになります。
今の私にとって酒は一番の味方、でも一番の敵かなと思います。
私が体を壊したら我が家は全滅です。
そう思って、またノンアルコールビールにすることにしました。
良く買っていたもので１本７０円程度で安く（前は６５円程度でしたけど）味は違和感無しと言うもの。
３ケースまで送料が同じなのでいつも３ケースまとめ買いです。
昨日からまた酒をやめています。
追記
夕食前にちょっと飲んでしまいました。
どうも、足腰だけでなく意思も弱くなったみたいです。
日曜日のハイキングで足の力が弱くなっているなと思いました。
ストックは持っていたのですけど使わないで歩きました。
登りで体を持ち上げるのが大変。
荷物を軽くして使えるものは使わないといけません。
できれば膝への負担を減らすために体重も落としたいものです。
若いころ登った山も感覚的にはすぐ近くのあるのですけど、もう歩けないですね。
年齢相応の山と言うのはありますね。
バードコールの組み立てキットがあったので注文しました。
いろんなタイプのバードコールがありますけど、私は木の穴に金属の回す部分があり、松ヤニを振り込んでチュッ、チュッと音が出るものが好きです。
AUDUBON(オーデュボン) バードコール レッド
は小さく可愛いのでいくつか持っていますが、
今回注文したのは
SUZUKI スズキ 手づくり楽器シリーズ バードコールキット BCK-1
鳥のこけしのような形をしています。
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今朝道の掃除をしたりゴミを出したりしていたら、良く前を通って挨拶する男性が通りかかりました。
久しぶりだったので立ち話。
家の中での服装で出ていたので次第に凍えて風邪をひきそうになりました。
今朝はスズメの餌の横に置いている水の器に氷が張っていました。
外に出る時は横着しないでジャケットを着なければと思ったのでした。
足先も冷えきったので中に入って葛根湯とファイト一発を飲みました。
スズメたちは餌を出しているといつでも来てたベルと言うわけではありません。
グループで決まった時間に食べに来ているようです。
今朝は電柱の下の落とし物をブラシで洗いました。
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朝食は久しぶりにトーストにしました。
牛乳、トースト、レタスとトマトとゆで卵のサラダ、貝柱のグラタン、コーヒー
良く食べてくれました。
朝食後お通じもあったようです。
とりあえず今朝も我が家は平和。
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ペット用の消臭スプレーと詰め替えようの袋が数袋出てきました。
まだいろんなところに彼の遺品があります。
今朝ラジオで８０歳を超えて化粧品をセールスしている人の話をやっていました。
すごいなーと思いましたけど、やはり環境もありますね。
人を一概に比べることはできません。
その後いつも聞いているラジオで、不安、不幸など比べることでおこると言っていましたけど、その通りだと思います
自分は自分。
人とか自分の過去の時間などと比べず、今できることを精一杯やる。
これが幸せと言うことかなと思います。
ダイビングをやっていた頃仲間と潜っていても空気の使用量はみんな違うので隣にいてもその人はまだ３0分潜れるだけの空気をが残っているのに、自分は１0分くらいかなと言う感じでした。
その逆の場合もあります。
人の寿命もそんなもんだなと思ったものです。
８０歳で運転して化粧品のセールスをしている人もいれば、若くても病気になったり、介護離職したり、亡くなったり。
８０歳で車を運転して化粧品のセールスをしている人がいる。
そういう人もいるのだな。
考えるのはそこまで、比べない。
人それぞれ、似通った境遇の人でもみんな違う、それが当たり前ですね。
差し当たって私の場合、手持ち物件が少なくなったので今日も外仕事無し。
書類を片付けて、夕方５時過ぎに歯医者。
天気は良いし、スズメたちも元気に飛んでいる。
とりあえずきょうも平和。
