体調を崩しました（ ＆ ニャンと独居お荷物老人 ） の巻

（　写真は昔のものです　）


ネットでお芋を注文しました。


石油ストーブの頃はアルミホイルで包んで上に置いていたら良い具合に出来上がっていましたが、今はファンヒーターを使っているので出来ません。

ほっこり作るにはどうすれば良いか、私はダッチオーブン（コンポ：蓋はフライパンになっている）を使います。

ガス代は安全装置が付いていて一定温度になると火が小さくなり、さらに温度が上がると下がります。

それで付けたり消したりを繰り返すのですが、大きな芋でしたので時間がかかりました。

ダッチオーブンに蒸すための網を置いてアルミホイルに包んで入れました。

焼き芋は母が好きだったので良く買ったものです。

昨日２個作って朝ごはんで１個食べましたが、　食べたいな～　と思っていたのに２個連続は無理。

当分あるな、こりゃ。







川の氾濫現場が報道で沢山出ますが、復旧は大変だろうな、と思います。

大変な被害が想定される　と言うのは事前にかなり報道していましたが、洪水やがけ崩れにどう備えれば良いのでしょう。

報道で　命を守る行動を　と言っていましたが、家屋や財産はあきらめて命だけは守りましょうと言う事しかないのでしょうね。

人間の無力さを思い知ります。


免震構造と言うのがあり、住宅で一時そういう仕様にするお宅がありました。

強風で動くのでその時はロックできるようになっていたと思います。

その時に地震が来たら、と思いましたが確率は低いので　と言う事だったと思いますけど、今回台風の最中に地震もありましたもんね。


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ここの所の気温の変動で体調を崩してしまいました。


昨日はすごくだるく、食欲も無くいので昼間は台所に羽毛の寝袋を敷いて羽毛のガウンなどをかけてぐったり寝ていました。

北風で肌寒く、雨も降っていたので、何となく陰気臭い日でした。


ニャンも一緒になって寝袋の上に来たのでしばらく抱っこしていました。





（　追記　）


ニャンは朝帰ってきてチュールを食べて寝ています。

昨夜は早く寝たので体調は回復したようです。

今日は仕事があるので朝から張り切っています。

あまり暇すぎると余計に精神的に良くないのがはっきりわかります。


今まではやることが沢山あったので気が付きませんでしたが、

人間、やるべきことがある　と言うのは良い事だと思います。


リタイア後、どこにやるべきことを見出すかが老後の精神的、肉体的に健全でいられるかのカギだと思いました。


独居なので一連の家事はやらざるを得ないのですが、それだけではなく社会との関わりかたと言う事でしょうか。