「腰が痛い、足が痛い、肩がこった、疲れた、やる気が出ない、だるい、・・・ets」
14歳と11歳の娘の言葉です☆☆、まるでおばあちゃんと話しているみたいです(^O^)/
「パパ、勉強やる気がおきん!」長女がよく口にする言葉です、そんな時私は、こんな言葉をかけます、
「とりあえず、ペンを持ってはじめてみたら!・・・やっているうちにやる気は出てくるから!」
やる気がでないといっている人の、原因ははっきりしています。
自分の価値観がわかっていなかったり、自分のやりたいこと、目標、目的がはっきりしていません!
なぜ、こんなにはっきり言えるのかというと、人間の本能、脳の仕組みがそうなっているからです。
特に脳の機能については、近年研究が進み、自分の価値観に添った目的、目標を設定することが出来れば、
脳の中にやる気や元気を生み出す、脳内物質が、脳内の各部分で働き、記憶力、想像力、集中力、持続力
内臓の機能、血液の循環、リンパの状態、免疫などの機能がアップして心と体に、革命的な変化をもたらします。
しかし残念ですが、ほとんどの人の人生は、自分軸の発見のステージで留まったままでいます。
そして、毎日の忙しさにかまけて、自分のすさまじい潜在能力に気づくこともなく、
チャレンジすることなく、一生を終えます!
90歳以上の高齢者に実施したアンケートの結果で、人生で一番の心残りは?という質問に対して
ほとんどの人が、後悔していることは何か、ご存知でしょうか?
それは、・・・・・『もっと思い切ってチャレンジすればよかった』・・・です!
人生をもうすぐ終える私たちの人生の先輩たちからのメッセージです (^_-)-☆
チャレンジするといっても別に大きな夢を持たないと駄目ということではありません。
娘にかけた言葉のように、今出来そうな小さな一歩を踏み出すだけでいいんです。
それが自分の価値観に沿った行動であれば、弾みがついてやる気も出てきます。
逆であれば一生懸命やってもやる気は出てこないかもしれません。
だから私はまず自分の価値観を確認することをお勧めしています、大きな夢を見つけることは
誰にでも出来ることではありませんが、生きている以上必ず人は自分の価値観を持っています。
コーチングを受けるとか、価値観創出のためのツールを使って2度3度とやっているうちに、あ、これだと
いったものが必ず見つかります、わたしの感覚ですが、ピーンときます、あ、これこれといった感じで
自分の価値観だということが、体で理解できます。
ちなみに私の価値観のひとつは『人と違うやり方』でというすごいオリジナルに対するこだわるがあるようで、
ただ出来るとか、人と同じとか、みんなと一緒、では納得できないようで、結果よりも人とは違うルートで
山に登る、しかも何故かしら困難なルートを選んで登って、そのプロセスで気づきを発見することに最大の興味と関心を覚える
という、変わり者で天邪鬼な価値観のようです。
ですから私は、私は何かチャレンジしようとするときに、ほかの人とは違うやり方を選択します。
もちろん普通のやり方も学びますしリサーチはしますが、選択しません、違うやり方を考えることで
エネルギーが沸いてきますし、やる気がでてきます。
あなたの口癖はどんなことばですか?
いつもやる気が出なくて、「めんどくさいとか」いっていませんか?
もしも心あたりがあるなら、まずは価値観を書きだしてみるところからはじめましょう、その瞬間に
ダダそれだけで、あなたは3%のチャレンジャーの仲間入りです(^_-)-☆