【今回の重要なキーワード】
１、誰がなんといっても、完璧な家事はしない！
２、あなたは、明日までしか生きられないとしても、家事を完璧にすることを選択しますか？
３、子育てが終わったら、親の介護が待っていることを忘れてはならない
『カリスマ主婦に感化されて、家事は完璧でないといけないと思っていませんか？』
樺沢先生がおっしゃるように、僕も家事は完璧を目指してはいけないと、思っています。
僕の周りでも、仕事から帰って、子供のご飯を作って、食べさせ、塾や、習い事に連れて行き、
かえって、子供を迎えにいくまでに、自分の食事、洗いかたずけ、洗濯をしながら、子供のお迎え、
子供をお風呂に入れて、さらに、残りの片付けをおえて、洗濯物を干し、やっと自分の時間、お風呂に入って出たら、
夜中の2時、炊飯のタイマーをセットして、就寝、次の朝はお弁当作りに5時には起床する・・・・・
これが、小学校の低学年だと、さらに早く帰って、育成にむかえにいく、または、民間のファミリーサポートに迎えに行く、
という、家事が追加されます。
順調にいってです、実際は、いろんなトラブルが発生します。
子供の発熱、喘息、怪我、車の故障、大雨、台風、携帯の故障などなど、上げればキリがありません・・・
あ、ひとつ忘れていました、洗濯物をたたみ、収納する作業です・・・・このくらいは、旦那さんや、子供たちにやってもらいたいな～
古いタイプの旦那さん、今時こんな方はいないと思いますが、
奥さんもフルタイムで働いているのに、収入が少ないからといって、
『俺が、稼いでやっているんだから、お前はこれくらいの簡単な家事くらいなんで完璧にやれないんだ！』
『お前の、税金も、保険料も、俺が、払ってんの、子供にこんなに金がかかるのに、何でお前は、もっと、実入りのいいとこ探せないんだ！』
『本気で毎日探してんのか？本気じゃないから見つからないんだ、ガゾリン代出すのももったいないから、歩いていけるところ探して』
みたいな事いっている人、いませんか？いつかきっと刺されます！
ここまではなくとも、だんなさんや、義理のお母さん、などから、言われたりしたことが気になって、いやで、
完璧にしないとと思い込み、テレビの中のカリスマ主婦の方の、お買い物、冷蔵庫収納、簡単激安なおかず作りなどに助けを
求めるようになっていきます。
休みの日にまとめて調理すれば効率的などといわれて、チャレンジしますが、仕事が少なくなるわけではないので、疲弊してしまいます。
だって、休みの日には、地区の除草作業、イベント、持ち回りの役員、学校行事、部活、PTAの役員は数年に1回はやらなければならないなど、
毎日の、家事とは別にまだまだやらなければならないことが山積です、買い物もありますし、子供の勉強を見たり、悩みを聞いてなど、キリがありません。
だから、キッパリ、誰がなんといっても、完璧な家事はしない！と決めましょう。
でないと、あなたは、命を失うことになります！！！！
いやいや、命を失うなんて大げさなと思った方、あなたは、気づいていないだけです。
あなたは、今まで、大事な命の時間のほとんどを、家事という作業に、殺されてきたんです。
子育てが終わったら、自分の時間を楽しむのと思っていた方、全く甘いです！
子育ての後には、介護が待ち構えています・・・・・・
あなたは、いつまで生きれるつもりで、家事をやっていますか？
明日までしか、生きれないとしても、あなたは家事を完璧にすることを選択しますか？
僕は、『絶対にそんな生き方はごめんです！！！』
だから、樺沢先生が仰っているように、今日無理なくできる範囲の家事をすることを、
心から、お勧めします！！！(^_-)-☆
家事は適当でいい！【精神科医・樺沢紫苑】
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