不妊.減量.身体を温める(深部加温)

温めようとしても温まらない身体を 深部層から温かくしてくれる
そんな院です

水分の取りすぎには注意

2009-07-16 20:40:22 | ダイエット
お風呂上りに 水やお茶をゴクゴク飲んでしまう人は癖になっていませんか? 
ビールも一気飲みになってたり、500ccの水なんかを一気に飲み干せる人 いますよね!そんな方は 300cc程のお水に氷を口に含んで 我慢しましょう~癖です 習慣です 2週間で慣れます。水の飲みすぎは 東洋医学では水毒というのです。 出入りを確認しましょ、トイレの前後でいくらほど体重が落ちるのか 200gは違うでしょ!!私のブログを見ている方が本日 来院されて感激でした!しかし、こんな人?って 期待はずれだったりシテ! だって7時以降は 化粧も取れて土石流並でして、お疲れモードでした。常に美しく 美は執念です!!は~い 同じ年の方でした。