さぁ～ 痩せなきゃね(^_^)v

夏バテなく ここまできて ９月半ばで ダウンする方 意外に 多いです(≧ε≦) しかしダイエットしたくなるのが 秋と春 なんと
一番 食欲が わく時に 人は やる気に なるのです(^O^) 人のやる気は
２週間 物欲は ２７秒我慢すれば 失せるそぅです(^_^)v だから 美味しそ～なお菓子V(^-^)Vと 思って 約３０秒 我慢するのを ２週間出来たら ダイエットは 初期の段階を クリアした事になるのよ～(^_^)v