不妊.減量.身体を温める(深部加温)

温めようとしても温まらない身体を 深部層から温かくしてくれる
そんな院です

1年間で500g

2010-09-09 20:42:26 | ダイエット
粗食で 体重が増えず 安心している方 年齢を 重なる度に 1年間で500gは 増えます それは 年齢と 共に ハーハー 息切れするような 活動もなく 動きも鈍くなる つまり 基礎代謝が 落ちるのよねぇ~(」゜□゜)」 だから 8年間で4キロ位は 増えるのです(^_^)v 自然に 歩いたり スイミング始めたり 何かで消費しましょう~ね(^_^)v