お正月のダイエットは ⑵ 2016-12-30 22:16:11 | ダイエット 糖分が多い お節料理は 食べ過ぎると脂肪になりますが 動けば先に使ってくれるので たやすく取れます! ダイエッターの方には 2キロ位なら 取れますよ〜とお話ししてはいますが 過食グセが 尾を引かない様に 1週間で落としてもらいます。 なんせ、お正月の加重は 取りやすいのです。