いつも元気じゃないけど、いつも病気でもないって思う

術後生活の質は下がってはいるけど

慣れもあるし、大幅に体力も戻る。
食べられるようになってくることが一番！

でも切られヨザブは病気しがちにはなりました。


だいぶ改善！

動くのがものすごく辛い時はやっぱ休めと体が言ってるんだよねえ。
同じ仕事を元気な時なら楽しく短時間でできる。
ならばほっておけ！
とほぼ全部放置プレイ。
わお。なんていい方！

洗っていなかったステンレスポットたちも喜んで今日は洗ってもらって。

できることはできる時にやればいいんだなあ。


休みながら考える

時代は大丈夫なんかね、とか。

旅行をしなくちゃ、とか。

働くだけの守りに入ってはいけないぞ、とか。




病気休みも今の私には一番なのかも

明日のことは明日すればいい。

今日は今日をそれなりに楽しく快適に過ごせれば！

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あ、私変わってきた

積極的な面の順応を感じる

術後家に帰って、娘とオリンピックを見ていたから、4何が経過したということでしょうか。

病院では優等生で治りが良いからベッドが混んでいるから退院して、と早期退院。
一人暮らしができるように頑張り、子もまま一人暮らしを充実させたいと思うほど自己ペースを取り戻し。
一気に仕事に戻り、疲れて寝るばかりの日々。

が、この頃何か違ってきているんです。

体力が戻ってくるとより良くなる。

ベッドに行けずソファで寝て朝を迎えるようなことがなくなると寒くなったおかげか
いい循環になる。


食べられるようになってくると本当に積極的になれる

まだまだ普通にはいきません。
でも工夫しています。
お昼ご飯はラップがかけてあるのでご飯と食べきれないおかず（例えば塩鮭）など包んで後で食べられる時は食べます。
ダンピングしないために先に野菜を食べ、汁を飲んでから最後にご飯。
順番変えるだけでも楽に。


考え方が自然と変わってきた

積極的順応？

なんかようやく落ち着いて考えられるようになってきて、自分のことを心まで制御できるようになりつつ。
カッとしたり落ち込んだりも非常に少なく。





時間かかるよなあ

バッサリ切りまくったものに慣れるまでも時間はかかるし、
見えない心の傷も気がつくと傷があったんだ〜と思い至るこの頃。

いっぱいいっぱいだったんだ。

まあ今もそうです。

でも自分の何かが変わりつつある。なんなんだろうね。

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小春日和、微熱、どうしましょ

どうしても病気になりがち

栄養が足りてないんでしょう。
イレウスが怖いので繊維質の多い野菜は食べません。

食べる量が少ないのです。

ある程度食べると左側の腸が流れてきた食べ物で膨れて痛くなってきます。
胃がいっぱいではなく、ヘソの横の腸がいっぱい、腸は容量ないですから痛くなります。

私は子供から病気をよくもらいますが、通勤は車なので、人との接触はない。
でも、まあ、しょっちゅういろいろ風邪系に罹患いたしますわ。

今年3月には肺炎になっちゃったものね〜

これは仕方ないことなんでしょうね。
まず文句言うより生かしてもらってると思ってはいます。


でも私って馬鹿者

気分のまま生きるから。
これでは。



ついふらふら。
私、夏はガーデニングなんて絶対無理。
疲れてるし〜
蚊に刺されるのとても嫌いだし〜

早起きした時にちょっと草抜くくらい。

ジャングルになりがちだった庭は涼しくなって元に戻すのでした。
でも気分はベニシアさん。
でも熱がある、これこそが付け焼き刃でございますわ。

で、明日からの一週間を何も考えていないのでした。

来週はフルに一週間なのにやれるんか？

ままよ、なのでした。

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脂ののったこんがり焼けた魚で毎回ダウン

またやってしまった

過去数回苦しんでいるのに、何年も秋刀魚の塩焼き食べてないな、と思う。
過去美味しかった記憶が頭を支配

フラフラっと購入。
頭より胴体がむっくり絶対おいしい秋刀魚だった


おいしい脂ののった焼き魚後は絶対ダメくなる

なぜだろう、なぜでしょう。

胃液がないからカボスをいっぱいかけても
胃に収まってから気分が良くない。
１〜２時間後止まらない吐き気。

橙色を吐く。
喉が痛い。
苦しいけど歯が溶けちゃやだからハアハアしながら口をゆすぎ、などのために水を一口は飲む。

ウンウン苦しむ。


これって私だけ？

植物油は多く取るようにしています、全然平気。
植物油は亜麻仁油始めコールドプレスオイルはいっぱい摂ります。

ベーコンは生活のアクセントですから（大好き）欠かせません。

エビフライとか食べても全然平気。

うなぎは平気。
トロなど生は平気。

でも焼き魚が美味しいけど苦しみが待ってるって公式があるんだ。と再確認。




今日は大好きな映画が2個

デスノート、子供が全巻買って読みました。
映画化してすぐ観て、エル（松ケン）は息子に似てるな、と思っていました。
NHK平清盛の時に友人に息子、似てると言われたんで、どこか似てるんでしょうね。

対、ダビンチコード。
これも観たことがあるんですが、超面白い。

明日午前中は整形外科に並ばないとなあ。

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下痢と吐き気について

まったく不思議なことだが

緊張感いっぱい（本人そのつもり）で働いていると一所懸命なので比較的症状が出にくい。

でも下痢と吐きっぽいは５年経ってもまだまだあります。

休みの日は体が疲れを自己主張するように疲れや下痢が出る！


下痢の対処

本当に真剣になります。
少し先のコンビニなんか目指しません。
今トイレのあるところにな入ります。

下痢後はオナラだってしません。
まずトイレ！

高級そうな寿司屋であれ何であれ飲食店では必ずトイレがある。

台湾では町歩きをして公衆トイレで助かった！

絶対失敗したくない！！





連休中

やらなくちゃ、がだいぶできました。
コールセンターに連絡したり、PC設定もほぼ完璧にできました。

秋も迎えるため、パイを焼きました。
砂糖すごく少ないチーズタルト



丸一日（友人が訪ねてくれたりしたが）パイ生地。下焼き。フィリング。

一番は自分に向かい合えたことかな？

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高カロリー食でも腹減り、痩せ

術後４年が過ぎ、飛躍的に食べられるように

小盛りのおかずが食べきれないびっくりな日とは、隔絶に違います。
時間が解決する部分を信じてきました。

あれ、食べられた！

そういう記憶だけを大切にしてきましたが、
食べるとげっとなることは今でも朝食時に多くあります。

そういうのは心に留めず、吐いたって下痢ったっていいんです。
ケロ！


多分成人女性必要カロリーは取ってるかもしれないかも？

多分絶対取れてるんじゃないかと実感している。
気をつけているのはでんぷん質を一気にとるようなことはしない。
ダンピングが怖い。
ごく小さなおにぎりを隠し持って食べている。
塩むすびウメ！

ウイダーインゼリーも友人がプレゼントしてくれたので（腐らなくて隠し置けて助かる）この夏はごくごく。


昼食は仕事ご飯

以前働いていた市は課金されませんでしたがここは課金されます。
食べられなくてほぼ残すときも給食費を払い、検食簿も書いたりしてましたよ。
でもそういうことは小さい、小さい。




このおかげで食べられるようになったのかも

人は常に変わる。

自分で決めてはいけないし、周囲が決めてもいけない。

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職業人ギリギリやって体がきついだけです〜〜

今年は脱水を２回もしてしまい

今頑張らねば、と思うと即飲まず食わずになれてしまうんです。
いけないよねえ。
普通人装う感覚って。


目先の大変さが克服できたら

いつも季節とかその日の食事とかに敏感でいかないとなあ。
ダンピングも楽になります。


サゼスチョン何もなしでもなんとかかんとか

「ふーみん、すっかりもうもど通り元気でしょ」
長く心配してきた友人が言う。
「体は元に戻らないから、正直、生き延びるのも試練のようだよ」
彼女はそれが受け入れ難かったようで（旦那さんにがん疑惑があったらしい）
「そういういいかたはいや」

でもそれが真実なんだもん。

期待通り元のナイスバディでバリバリ友人関係のご飯なんて。

何があっても自分を信じていく。

その日はバテバテで何ももうこれ以上したくなく誰にも連絡せずやまねのようにくるんって寝てしまうことも。


でも日進月歩

食道癌はマイナーなガンで胃がんのように術後は良好ではありません。
働けば困難だけが毎日見えます。
でも困難お内容は少しずつ良くなっている。



わたしはクリスチャンなので、本当に疲れると
お祈りの言葉「これは神の血です」ありがたくワインを開けて疲れを癒す。
飲みだすと疲れているといっぱい飲める日もあるが、飲む前に寝て夜中に空腹で起きることも。
帰宅後寝。
こんな体ですが、歩く友はポケモンゲットです。

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術後もうじき４年の検査結果

いつになっても楽しい気分じゃない

このところ、やったらくたびれるのって？
1~3月って風邪ばっかひいて、肺炎までやったな、とか。

おまけに雨のようです。
なんとなく重い気分が増します。


おかげさまで転移はなし

よかった、まだ生きていていいようです。

強いて言えば、肺炎の跡がまだ肺に影になっていること。
リンパ腺に腫瘍が認められるが、扁平なのでがんではなさそう。
やや貧血傾向。

病院でニタニタしては不謹慎。
走るように飛び出し、再び駆け戻り、売店（コンビニ）で透明傘を買い再び表に。

にた〜〜〜っと笑顔になれました。




残の人生を生きます

がんになってからというものこういう感じがしています。
自分のいのちが与えられたものだというありがたさを初めて知ったという感じ。
残の人生をもう少し過ごさせてもらおうと思います。
感謝したい気分でいっぱいです。

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よくなるのもこの頃早いなあ

体力ですか。

術後、元ナイスバディだった（誇張あり）からだにびっくりしたのは
１）足の太ももが細ももで内側にえぐれているように痩せた。
２）脇の下がえぐれるように凹んでいた。

術後は本当に体を大事にしないといけませんね。
まあ、私の場合は抗がん治療で非常に痩せてしまいましたが。

体力が能力。
考える力は体です〜


ひいひい言ってましたが休むとこんなに回復、ここが術後４年ですか

また別な言い方をすれば、連休で元気になれました。
ワーキングシェアの発想を持ってほしいなあ。日本も。


休日はいろいろ地味に楽しく



これが安いフェンダー（防舷物＝岸壁と船が擦れないためのもの）
すぐに擦れてしまいます。
今度の船はでかいので俵くらいのものが必要。
これにカバーを作り〜〜〜






家庭用ミシンは良く働きます。

来週は一人で病院結果をもらいに行こうかと思います。

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いともたやすく脱水

この夏２度目

気分が悪くなる。
吐き気がする。
飲み食いしたくない、しても吐いてしまう。
ふらつく。

あ〜〜〜やっちゃった、干からびちゃったわ。


一度に飲めないことが脱水しなりやすく

ペットボトル一本が飲みきれない日の方が多い。
ドリンクバーだってコーヒー２杯がいいところ。

朝食だって、起きてすぐスープ。
一時間後にパンとハムなどを。
一緒には入らない


脱水は本当に苦しいのでならない注意が肝心

食べにくい、飲みにくい体であることを忘れかけちゃうとこうなります。
エアコンかけていると汗がいつも乾いていますが水分は失われています。
気をつけないといけませんね！



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体調悪化と定期検診

このところ体調悪化

仕事は意志の力で頑張っています。
崖っぷちのふちこさんです。

やっぱきついわ。


やめられまへんわ

朝、私の姿を見つけると
「フーミン先生」と駆け寄って抱きつく子供達。

おまけに大抵保育園は幼稚園、小学校と同じ敷地にあるので彼らも
「フーミン先生」と走り寄ってハイタッチを求めてくる。
敷地越しに手を振ってくれる。

こんなに大きくなって！

育ちを見るときは保育士冥利に尽きますわ。


でも体力が今はきつい

急にダウンしてる感があるんです。
仕方ないんで帰宅後はひたすら休んでいます。


そんななかがん専門病院に定期検診



よかった、とも近くにあり、きたるや。遠方まで共に付き添う、また宜しからずや。


かにこキャラなく安心

さすがにグサグサきた人も多かったんでしょうね〜
キャラってふなっしーやくまもん受けました！
真似。
でも地方産物を全部帽子に乗っけて面白みもないようなものばかり。

そこいきゃあ、かにこのショックパワーはすごく心が凍るほどすごいものがあった。

ブラックジョークすぎますって。


連休、直しますよ〜

天気も悪そうですがたらだの調子を整えたいです。

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寝る、寝る

食べられるようになって限界まで食べると

動けなくなり、眠くなり。
食休みなしでは食べないほうがマシ。


寝るのも体力いると思う

頭高くするも起きたら逆流感あったりも。
頭高いと腰が痛い。
骨ギスですから。
痛くて起きたり、眠りが浅いのか？


い～っぱい寝る

仕事帰りはねむねむ
体が要求してるのね。


眠さも楽しみ



もともとどこでも寝るんじゃん

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3年すぎると結構食べられる（お昼はアジフライ）

最初は泡吹いて逆流してましたが

あの頃は水さえ飲むのもちびちびで、苦労してやっと嚥下したのに泡っぽいものを吐いてしまったり。
今でもたまにあります。

食べられないって本当に大変なことでガリガリになってしまいました。

小沢征爾氏が復帰なさった時に見るのが辛かった。
椅子に座りながらタクトを振っておられた。

自分がそのくらい痩せてしまうとは思わなんだった。


人との食事が多いことがいいのかな？

つられて食べてあと苦しんだりもしましたが、ほぼ昼食は誰かと一緒に同じものをいただいています。
一人暮らしにしては食べられないくせにいい環境を作ってきました。
子どもや友人と一緒にいただく、うちに来てもらったり、気に入った海岸のカフェに出かけたり。

食は楽しくありたい、と一心に思い、食べられなくて廃棄も多くても心が動くものを作る、作る。
そして楽しんで作る、また作る。
家中がいい匂い。
こういうのが好きなんだ。


キトキトのアジ大型一尾200円

この前帰ってきた息子が大きなアジの刺身ってブリみたいな濃厚さ！とれたてガリガリ！
一日置いたカルパッチョもまたうまし、と絶賛したので。

子らが連れてきた友達は
「言ってた意味がわかる、居酒屋でこれはアジじゃなくて腐りかけたアジ、と食べて残すんですよね。言ってた意味がわかりましたこんな美味しいものだったんですね」
小アジはとれると本当に安い。
それをうんとうまいと絶賛してもらえる。

面倒ですがアジ購入。
小アジではなく一回で済む大型。

オリーブオイルでフライに。



トマトソースかけていただく。

食べられたし、なんて美味しいんだろうと思った。

全粒粉40%の天然酵母パンも焼けてしまった。


量にとらわれず、おいっしいというものを頂くと元気が

トライ、トライの繰り返しでした。
わたしは全粒粉のパンはいけましたが、ふわふわパンはどうも、吐きっぽくなったり美味しいと全く感じなくなり。
噛む、ことでしょうか。

胃がないわけですから（あるけどない）その分は流し込まずよく噛むしかないのかな？

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三たび腸ろうについて

先日点滴受けながら思い出していた腸ろう生活

点滴とは全然違うところがいっぱいなんだけど、
食べられなくなった中でぽとりぽとりと落ちていく液体を見ながらあの頃を思い出しながら眠る。


腸ろうのアクセスが多い

わたしも情報がないまま家に帰ってきて、腹から出たチューブ、ゼリーっぽい食事から試行錯誤。
一番退院後の不安な時期で情報がない。
その頃を思い出していた。


腸ろうファッションなど



着替えたくなって細腕のTシャツがラコールをなかなか抜けなくてバタバタしたこと。
前開きのシャツを慌てて買いに行ったことなど思い出しました。

腹から出ているチューブは違和感があり続けました。
服から端っこが出ることもよくありました。
びっくりされたこともあったけど、圧迫するのが怖くブラブラさせていました。（わはは、汗）


わたしは早く抜いてしまったが

どうしてもフネの回航をしなくては、と思ったから。
療養休暇中なので船底塗装を（年一必要）したかった。

ようやくガツガツ食べれられるまでにはすごく時間がかかる。
３年半経って、仕事で体を動かすと空腹感があるが、休日は休んでしまうと全く空腹感がない。


野菜なんかはあまり食べないで

離乳食と一緒に進化。

イレウスを何回も起こしたわたしの提言。

禁忌。
海苔、ワカメ、こんにゃく、ひじき、ごぼう、柿、たけのこ

でも少しづつおししいそれらを体にお伺いして食べれば大丈夫。
３年くらいかければだいぶいい。

この頃はサラダも美味しく食べられる。

腸ろうの副産物は人にもよりますが腸閉塞。

ゆっくり、ゆっくり進めて。

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食べると眠いっ！

眠いのはんぱじゃございません

術後３年8ヶ月、食べる量は増えました。
早食いは無理です。
相当時間かけますが、食べ終わるとやはり今でもドキドキ。
一時ダンピングはあります。
苦しいので家では寝てしまいます。
ぐっすり眠れます。


いつも眠い

体力目一杯頑張ってるんでしょうか、
緊張が解けると眠気。


どの段階でも慣れは学習からしか得られない

いつになってもその今になれる努力続き。



ねむいんだな～～

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