しっかり食べる、選ばず食べる

栄養バランスよく、しっかり食べたい

労働や気温により異なるけれど、まあ、その辺は大雑把に。
必要とされる栄養はしっかりとりたいもの。

あれはいけない、これはいけないと勝手に決めて偏った食生活はしたくない。
それって、選んでいるじゃない。
食べ物はいただくもので、これはどうのこうのいうのは好まない。

今となっては一気に食べるとダンピング起こすもの、むせて食べられないものなどあるが、
かなりかなり頑張って食べていると思うのだ。

がんが見つかったときは心が乱れ、おかしな食餌療法を盲信したかった。
お恥ずかしい話だが、がんという現実を正しく理解するよりも民間療法を聞く方が楽だったのだ。


頑張って食べている

休みの日なんかはちょっとずつしょっちゅう食べている。
暑いけど、汗かいてパンをこねたり、揚げ物もしたり、台所時間流し。
ファイトだ！



といっても80代半ばの母の方がよっぽどよく食べる。
だから長生きしてるのか。

やっぱ食べるものが体を作るんだね。
極端に好き嫌いが多い人と何でも食べる人だと精神状態も違いがあるものねえ。



掃除機壊れる、まあ、いろいろ壊れる

仕方ない、11年使ったダイソン。
物入りだが、明日は何か美味しいものを買いに行って元気だそう。
掃除機なくては暮らせないので今度は充電式のやつにしよう。

人間は壊れないようにメンテしないとなあ・・・



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