ダンピング進化するの？困ったなあ

だいたい予測しながら暮らしている

給食がうどんとカレーの時によく起こる。

起きるタイミングもだいたい一緒。
2~3時間後。

これだけは変わらない。

気をつけろったって、献立表は見てないし、
「あ、今日はうどんだ」って感じで、
いっぱい身体動かして腹ペコである。
大盛りのうどんを全部食べることは出来ないが、
元気なみんなと食べていると私も案外いけるのだ。
他に食べるものないし。

で、絶対くる。

左のお腹が張って、血糖値が上がり下痢し。

もう本当に何十回繰り返しただろう。


この頃ダンピングサインが小さくなってきた

最初は救急車呼ばなくちゃいけないかと思うほど激しく苦しく、目の前が真っ暗になりかけていた。
脳貧血に似ている。
ハアハアドキドキ、さむさむ。

そういう大きなサインがなくなっている。

治ったと思い違いをして幸せに生きようとする私。


今回はうどん後突然



真っ暗って何も見えないけど、微かな明かりがあるとすごく悪い画素に分解した映像が肉眼で見える。
暗いところで普通の人は暮らさないし、アウトドアでもライトは持ってるから微かな明かりの中でものを見ることはあまりないかも。

そんなのが目の前に出てきて、というか、所々見にくく、
「何か光源を見たかな？」と一所懸命考えていた。

ここで「きゃあ」とか言えません。

様子を見よう。

周囲に対して、笑ってる場面だったので追い打ちジョークを言い、体は動かしたくない。
でも動かせる。

目が悪くなってしまった→頭がおかしくなってしまった

あ、そっか、頭だ。

慌ててチョコを食べる。


しばらくして目は普通に見えた。


糖質不足なのか？

ダンピング起こすから、ご飯は本当に軽めにしか食べられない。

ダンピングした後たっぷりお砂糖の入った食品をうまいともまずいとも思わず、体に入れる。

そうすると眠気もなくなり、元気感も出る。
難しいこともできる。

やる気の元は糖質なんだろうか。
脳は糖質を消費するもんなあ。

Empty calorieと砂糖は栄養素がなくデブの元のように言われ、
糖質摂らないダイエットとかありますが、
無駄なものはないよねえ。

この体になってしまっては千疋屋のフルーツパフェ完食できませんが、またその値段を払いたい生活はしてませんが、
甘さのイメージを立て直しています。

シュガーと上手く付き合って減らさないと。

バタンって倒れたくないと思ってます。

また同僚にも少しづつ話していかないといけないと思います。
ダンピングはでもわかんないかなあ。
でも。

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