暑さを生きてます

皆様。暑うございます。

残暑、と言いにくい今年の暑さ。

ずっと涼しく来て、が〜〜〜んと猛暑！


マスクの夏

これは結構底大変な事態で。
みんな一緒に頑張っています。

いろいろ試してみても何がいいかわららない。

高額だった花粉症の時に買った、ノーズに塞ぐクッションみたいなのがあるやつ、とっておいたのを使ったら楽。
立体的だからかも。

洗って一回は再利用する。

でも息苦しくて。


自分でわかっているんだが、夏バテ街道まっしぐら

胃腸が弱いので、素麺ツルツル冷たいもの食べだすと体調を崩します。

どんなに暑くても暑いお茶や味噌汁を飲んでいないと！

そういう体質だってわかっているのに、冷たいものをガンガン飲んで下痢して、食への意欲をなくしています。

だって暑いんだもん💦




暑さには強い方だけど

家に帰ってくると締め切っているのですごく暑くなっていて、負けそうになります。

昨年の台風の被害で停電を体験したことがフィードバックする時があります。

食べよう

食べられれば元気な私だ！！

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