がんになってもぽじぽじいこか

2012年6月食道がん発見、53歳でした。始めての体験で体当たりの治療とリハビリ。見つけたものも意外にあり!

ショックなとき、どうする?

2013-06-13 20:53:53 | 楽に生きる
ショックなんです
ちょっとうちひしがれています。
どうしよう、どう考えよう。

ショックって、大切なものを失いそうになったり、なくしたり、自己否定された時に受ける衝撃かな。

どう、考えて乗り越えたらいいのか。

すぐにはわからない。
なので今夜はショックなまま。

みんなこんな思いを抱えてるのかなあ
人にいえるようになった時にはもう悩みじゃない。
いえない時が本当につらいものだ。

でも、そんな思いは皆一つや二つもっているかもしれない。

すごく羽振りのいい社長が夜逃げしたら借金だらけだったとか。
ばいばいって普段より少し長いお別れをしたら、黙っていなくなっちゃったとか。
皆、そうなのかもな。

がんだけがストレスじゃないよね
人は文句が多く常にストレスは100%に感じているかもしれない。
ただ、より苦しく、胃が痛いか、背中がこる程度か、あるいはフマ~~~ン、腹立つわ!といらつく程度か。

ストレスは代償行為でかなりまぎれると思う。
子供をみて特に思う。
指しゃぶり、マスターベーション、痒くなってかきむしるとか。

大人はタバコ吸ったり酒飲んだり、好きなものを食べにいったり、買いにいったり、マッサージで体を楽にしてもらったり。
もっと多様に何でも出来るよ。

それも考えつかないストレスは自分を離れて見つめるか、かなあ。

まけるな!
人間にはストレスがセットになっていると思う。
自分を責めても解決はないから、どうしようかな、と方策を考えることしか出来ない気がする。

負けるな自分!負けるな、人類!
みんな負けるな!

負けてもいいや、と思いながらも取りあえず、負けるな!と。

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2 コメント

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薬奏 (テニキチ)
2013-06-14 09:09:42
先日、図書館で「心にきく薬奏」のタイトルの音楽CDをみつけ聞いてみましたが、とても心が落ち着きます。モーツアルトの曲は色々の働きがあることで有名ですが。さてふーみんさんの12月25日の書き込み同様、私もがんがわかって以降、生き方を変えました。あまり頑張らず、自分も草木や小動物と同じ自然の一部にすぎないと思って。ヨットって楽しいでしょうね。艇が波をたたく音を聞くと船底の板一枚が自分をまもってくれていると感ずることはありませんか。

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Re;薬奏 (ふーみん)
2013-06-15 00:05:07
テニキチ様

どうもありがとう、本当に。
音楽は大好きですが、とてもつらい時に好んで聞こうと思わない時がある、それはある意味ヤバいことなのでしょうね、いい心理状態じゃない。
抜け出さないと。

ヨット、風と潮と一体になって、何も他に考えていません。フネは命を預けるものなので、下部のように手入ればかりいつもしているような気もします。
フネの奴隷なのかも?と思うこともありますが。

海に出ると、太古の昔から波打っているんだなあと思うことがある。私の悩みはちっぽけだなあと実感します。

陸の上でも大きな目をもち続けたいと思うのですが、新しい問題が次々出てくると少し戸惑います。

でも、皆そうなんだろうな。

自分の悩みから少し離れて、自然の一部な私にであいたいです。

ありがとうございます、ちょっと楽になってきています。
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