休みの日は食生活充実
こまめに飲食できることは本当にありがたい。
ゆっくり食べられるし。
朝起きてコーヒーとりんご。
しばらくしてから雑穀米と味噌汁、納豆、塩サケ、ブロッコリースプラウトサラダを２回に分けて
お昼はカレー南蛮と友人と
おやつにバナナ、くるみ、おかき、カカオ70%チョコ
だらだらお茶で水分摂りながら。
最高です〜〜
お日様のもと家事にいそしんだ
健康の素晴らしさって素晴らしいわ、と思う。
元気じゃない時を知ってこその嬉しさでしょうか。
その、私を見守ってくれたパン
全粒粉30%くるみいっぱいの食パン
スライスして冷凍。
子どもにも送ったり、友人が来た時にサンドイッチにしたり、あっという間になくなってしまいます。
地味にハード系のパンでございます。
こんな日が1日でも長く続きますように
時間を止めることはできませんが、ささやかな強欲ですか？
明日から頑張って働かなくちゃなあ。
働けますように、元気で。
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こまめに飲食できることは本当にありがたい。
ゆっくり食べられるし。
朝起きてコーヒーとりんご。
しばらくしてから雑穀米と味噌汁、納豆、塩サケ、ブロッコリースプラウトサラダを２回に分けて
お昼はカレー南蛮と友人と
おやつにバナナ、くるみ、おかき、カカオ70%チョコ
だらだらお茶で水分摂りながら。
最高です〜〜
お日様のもと家事にいそしんだ
健康の素晴らしさって素晴らしいわ、と思う。
元気じゃない時を知ってこその嬉しさでしょうか。
その、私を見守ってくれたパン
全粒粉30%くるみいっぱいの食パン
スライスして冷凍。
子どもにも送ったり、友人が来た時にサンドイッチにしたり、あっという間になくなってしまいます。
地味にハード系のパンでございます。
こんな日が1日でも長く続きますように
時間を止めることはできませんが、ささやかな強欲ですか？
明日から頑張って働かなくちゃなあ。
働けますように、元気で。
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師走、バタバタしておられるんですね〜〜
どうも一回座って休んでしまうともう動きたくなくなってしまって・・・
もう限界を悟り始めています（笑）
感染症には気をつけて、乗り切りましょう！
いつもでさえいっぱいいっぱいなのに年末ですからねえ！
結局、どれだけできるかなんて対して何にもなのですが、気は焦りがちですね。
パンはどうも冬の方が美味しい感じします。
夏はダレがちなので水分も少なめにします。
時間かけてゆっくり発酵させると特に天然酵母は美味しくなるような感じがいたします。
あと半月、お互い乗り切りましょう！
ふわふわソフトパンと違って噛み応えがあって、話しかけてくれるような味わいです！
一番きつい月曜日の朝もクリア！
週末まで一気に頑張り抜きましょう！
もう早くも年末ですね・・・。毎年この時期になると片付けしなきゃと気ばかりあせります。
※そのくせ実際には何もしないのが多い・・・
考えてみると当たり前ですけど、パンの発酵時間って既設で違うんですね・・・。奥が深い・・・。
ただいま月曜日のAMというかお昼です。本当１週間が長くてうっとうしいです。早く土曜にならないかなぁ。
無理せずに 楽しく過ごされてくださいね
師走
バタバタ 走ってます笑
全粒粉パンは噛むほどに出てくる甘みが、絵も言われぬ美味さ。
朝も昼も栄養たっぷりですね。
もうすぐ今年も終わり。
ラストスパートがんばろー