がんになってもぽじぽじいこか

2012年6月食道がん発見、53歳でした。始めての体験で体当たりの治療とリハビリ。見つけたものも意外にあり!

ちょっと頑張ったらいいことあるね

2020-01-11 18:36:03 | 筋トレ
年明けの1週間長かった

まあ、朝が辛いわ。

起きるんだけどまた寝てしまう日々。

家に帰ると早く自分にログインしたい気分。


土曜日、どう過ごそうかな

だら〜っとしながら寝坊して過ごす。

あ、今ならカーブス 間に合うな。

体を動かすのはいいよね。
ヨットないし、行くところはないから自分で作らないと。


友が待っててくれてランチ



美味しくなければ、開店当初は来るけどガッラガラ。
客は馬鹿じゃないもん。

コーヒーのおかわりできます、というが不味すぎて飲めない。

でも友と過ごせる場があればいい

場を作ることが今は大事なんだなあと実感し、帰宅したのであった

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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ざわとも)
2020-01-12 17:56:14
ホント年明けの1週間は、特にしんどかったね~( ´~`)ゞ
仕事以外に場所つくると、生活に張りが出来てイイし、
リタイア後も脱け殻にならないから、今からいろいろ
つくっていこうと思ってます☆

あ、遅れましたが本年も宜しくお願いします✨
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今年も生き延びよ〜〜 (ふーみん)
2020-01-13 00:57:45
ざわとも様

今年もよろしくお願いします

そうなんだよね。
年明けの1週間、自分だけが辛いんじゃない。

blogやって、そのことを知って、本当に良かった。
支えになって今日まで来られたと思う。

仕事辞めたのちの人生設計はまだ何も考えられなくています。

時短して働けるだけ働くかもしれません。

休みになるとバイクでツーリングしている人を多く見ます。
ちょっとそそられています。
向かい風をバシバシ感じているのがヨットに似て。

お互い、今日を「早く終われ」って働いているかもしれませんが、ま、こんなのも良いか、と自分を肯定的に受け止められるようになってきました。

一人、私だけが苦しんじゃない、という気持ちが元気を生んでいます!
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Unknown (一華)
2020-01-13 09:07:14
年明けの始まり1週間お疲れ様でした。
早いですね、こんな風に今年も、もう桜、もう連休...と過ぎて行きそうです。
今年も去年同様、全く雪のない冬です。
何よりのご褒美ですわ。

バイク、こちらでも団体様でおられますね。
冬は寒そうだし、夏は暑そうだし。
去年の夏に、お揃いのハーレーを乗った神戸ナンバーのカップルが、出で立ちが素敵で眺めちゃった。
でも、私はやっぱりクーラーがんがん効かせた車がいいや!笑

3連休なんて、あっちゅうまで!
ラスト1、良い休日をお過ごし下さいませ🎵
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連休 (ふーみん)
2020-01-14 00:05:55
一華様

こんばんは!

今日は成人式でしたが、晴れ着姿の新成人は見ることなかったなあ。
でもCostcoの寿司コーナーが拡大されていて、多分あれは成人式のお祝いなんでしょうね〜

そちらは雪がないのですか。
こっちも暖かいですものね。

あっという間の連休でした。

バイクではなく私も車で遠出しました。
それでも疲れてしまっています。
一華さんも、雪がなくて出かけやすいでしょ?
どう過ごしたのでしょう
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Unknown (もんど)
2020-01-14 11:13:49
うちのカミさんもカーブスやってます。ちょちょっとやるのがいいみたいですね。

体重ですが、私はこの正月休みでだいぶ増えました。痩せていくのに恐怖を覚えて食べまくっていた時期もありましたが、そういうときは下痢ばかりしてかえって痩せちゃいました。

何も考えずに美味しいものを楽しく食べていれば自然に戻ってくるのかもしれませんね。
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美味しいもの (ふーみん)
2020-01-14 18:02:34
もんど様

こんばんは!

多分、もんど様のおうちは美味しいものがいっぱいあるんだと思います!!
奥様に感謝、かも。

私は作り疲れて食欲失せたりもします。
以前は外で食べて美味しかった料理を再現してみようと頑張れたりしたんですが、その情熱は今はない。

女性はご飯に頭痛めたり、時間使ったり、人の喜ぶ顔が楽しい。(多くの、か?一部の、か?)
一人になると外食も増え。
でもスーパーで売ってる弁当はどうしても口に合わず(ごめんなさい)自分のために好きなものを買い、好きに食べるわけですが、その辺も消費量が減ると情熱が減り。
いけませんね。

ガチガチのジムじゃなく連続していけるカーブスの理論はプロも褒めているそうで、アメリカの方法論はよく研究されていると思います。

もんど様、私と年が近いかと思うのですが、加齢によるものと回復が行き来してどうしたら良いのか、食生活にこまりませんか?


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