風邪ひいた。。。。。。

ちょっと寒いなぁ～って感じながら部屋の掃除をしていたら、お約束のように風邪をひいてしまいました。。。
つらいー。。。
まだ準備が終わってないのにー。。。

私は強い薬は飲めない体質なので、粗塩でうがいをくりかえしてます。
これでだいぶ楽になりました。
風邪には暖かいものを食べて、粗塩でうがいをして、暖かくしてたっぷり眠るのが一番で、そうすれば風邪薬などいらないのだと、お医者さんも言っていました。
まぁインフルエンザなどにかかった場合はそうもいっていられないでしょうが、普通の風邪ならなかなか有効ですよー。