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Ｎｏ１１２２） 『劇的改善？』
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ぜひ、遊びに来て下さい↓
※オフィシャルブログ：http://ureru-eigyo.com/wp/
※実践会サイト：http://ureru-eigyo.com/main.php
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■ 毎月、血液検査をしています。
昨年夏に、久々に痛風を発症してから、
薬を出して貰い、毎月、病院に通っています。
「飲みだすと止められないよ」
３０代の時に、会社の同僚に言われた言葉です。
当時は、気にもしないで、毎晩酒を飲んでいました。
５０歳を過ぎ、子供も２人産まれ、
この子達の為にも長生きをしないといけないな、
そう考えると、まあ、薬で治るならと、
薬漬けの日々を甘んじて受け入れています。
■ でも、なかなかコレストロール値は下がりませんでした。
尿酸値と中性脂肪が問題でした。
両方の薬を飲んでいますが、
尿酸値はすぐに下がるのですが、
中性脂肪やコレストロール値はなかなか
低下しませんでした。
１２月２４日から
吉川メソッドを毎朝継続しています。
筋トレです。
上半身、下半身にわけて、
毎朝やっています。
自分でも良く継続出来ているな～と思うのですが、
ブログ、メルマガ、実践会会員に向けて、
「継続するぞ！」と公言しているので、
止めるわけにはいかないのです。
弱い自分を動かす方法を、
弱い自分はよく知っています。
■ １/１１に血液検査を実施していますので、
１８日目になります。
１日休んでいますので、１７日は運動をした結果の血液検査です。
みごとに、すべての数値が基準内になっていました。
食事の影響も有るかも知れませんが、
年末年始は結構飲んだり食べたりしたので、
悪くなることはあっても、良くなる要因は運動しか
考えられないわけです。
「なんか、嬉しい」
最近、体の変化も自分で気づいています。
なで肩だったのが、肩がつき始めてきました。
お腹周りが少しスッキリしたのか、
昔の背広のズボンがゆるくなっています。
「いい感じ？」
などと、ひそかに思っていた時に、
検査結果がいいほうに出たのは嬉しいわけです！！
■ 今朝もやりました。
４９日目でした。
２回休んだので、４７回実行しています。
今朝は、間違って上半身を２日連続でやってしまいました。
「バカだな～」と、思うのですが、
昨日上半身をやったのか？
昨日下半身をやったのか？
毎日毎日やっていると、訳が分からなくなります。
頭が悪いのか、そんなものなのか、嫌になります。
カレンダーに一回印をつけたのですが、
以前に、間違えたので、逆につけ直して、
非常に見にくいカレンダーになっています。
今度から、やったら「上」とか「下」と
書いて、間違えないようにします。
なんか、歳を取ったようで嫌ですね～！！
でも、運動を継続することはいろいろメリットが
あるようです。
********************************************************
■ 「売れる営業マン育成実践会」に関しての資料が欲しいかたは、
下記サイトから資料請求して下さい。
http://www.cotucotu.com
以上 よろしくお願い致します。
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【売れる営業マン育成実践会 主宰 島田安浩 】
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アクト株式会社 代表取締役 島田 安浩
電話049-256-9421 FAX049-256-9431
URL： http://www.cotucotu.com
実践会：http://ureru-eigyo.com/
島田オフィシャルブログ：http://ureru-eigyo.com/wp/
メールマガジン http://www.mag2.com/m/0000246022.html
【 売れる営業マンの常識非常識 】
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悪くなることはあっても、良くなる要因は運動しか
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最近、体の変化も自分で気づいています。
なで肩だったのが、肩がつき始めてきました。
お腹周りが少しスッキリしたのか、
昔の背広のズボンがゆるくなっています。
「いい感じ？」
などと、ひそかに思っていた時に、
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■ 今朝もやりました。
４９日目でした。
２回休んだので、４７回実行しています。
今朝は、間違って上半身を２日連続でやってしまいました。
「バカだな～」と、思うのですが、
昨日上半身をやったのか？
昨日下半身をやったのか？
毎日毎日やっていると、訳が分からなくなります。
頭が悪いのか、そんなものなのか、嫌になります。
カレンダーに一回印をつけたのですが、
以前に、間違えたので、逆につけ直して、
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今度から、やったら「上」とか「下」と
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