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No424) 『 ダイエットスタート!! 』
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■ こんにちは~~~!
島田です。
昨日から、スタートしました!!
今回は、プロ指導のダイエットにチャレンジしています。
その理由は?
以前の私のダイエット法は、
リバウンドし易いものだったからです!!!!!
■ 昨年の夏に、行ったダイエットでは、
朝は、バナナと水とヨーグルト、
昼も腹が空かないと食べずに、
夜は、炭水化物を抜くという手法でした。
確かに痩せました!!
74kgから、2ヶ月ほどで、
62kgまで一気に痩せました。
そこで、徐々に普通に食べるように、
戻したところ、
63kg…64kgと増えてきて、
「ヤバイな~」
そう思って、食べる量を減らしたり、
スポーツクラブに通ったりしました。
■ ところが、以前やったダイエットで、
体が、飢餓状態(リバウンドし易い状態)に成っていたために、
普通にやっても、全然体重が減りません!!
「ん~ん、どうしよう???」
体重が減らないと、ダイエットは面白くないので、
食事には気を使いますが、
「まあ、良いか!」と、普通に食べます。
特に、最近、お客様と食事に行く機会が
増えてきて、そうなると、酒を飲みながら
食べる最悪のケースに成ります!!
■ ナント、今月初めに、67kgまで
リバウンドしてしまったのでした!!
正直、
真剣に、
焦って来て、
心底、
「ヤバイ!」と感じた訳です。
でも、普通に食べないぐらいでは、
痩せないのです!
■ そして、たまたま、ネットで見かけた、
プロを指導するダイエット法を販売されて
いるのに出会いました。
その方は、プロのキックボクサーのダイエットを
中心に活動されているようで、
リバウンドしないダイエット法を指導されて
いると言う事で、非常に興味を持ちました。
早速、勉強をしました!!
すると、『目から鱗!』
「エッ???」
自分の思っていたものと、
かなりかけ離れていました。
でも、考え方が、理論的ですし、
実際に沢山のプロを痩せさせた
経験を持たれているので、
説得力が有ります。
■ 考えて見ると、プロボクサーは、
体脂肪率が、一ケタ台です!
そんな人を、1カ月で、
5kg痩せさせないといけないという仕事です。
私の場合とは、レベルが違います!!
でも、失敗=試合に参加できない。
と言うのは、やるしかないと言う環境と、
心構えでやるのでしょうが、
それにしても、凄い事です。
しかも、体長は良くないと試合で
戦えませんので、体調維持して、
痩せさせる!!
まさしく秘儀です!!!!!
■ 今回は、そのノウハウを、何度も熟読し、
出来るだけ、その通り実行できるように、
昨日から始めました。
昨日朝の体重が、66.2kgでした。
今朝の体重が、65.4kg!?
「エッ?」
不思議な気持ちに成りました!
だって、昨日夜に、あずきのムース菓子を
息子が全然食べないで残ったのを食べたりしたので、
痩せてないだろう!と、思っていたのに、
「おかしいです!!」
そのノウハウに書いてあったうちの、
ほんの少しの事だけ、
実行しただけなのに??
■ まあ、たまたまかも知れません。
でも、ナンカ良さそうです!!
前回もそうですが、
スイッチが入ると、
体が、変わって行くのが、
自覚出来るのです。
この数カ月感じなかった、
良い感じです!!
興味がある方は是非一度サイトを見て
検討してみられては?
↓↓↓↓↓↓↓↓
「プロが開発した驚異のダイエット法」
http://60diet.com/top
■ 1ヶ月後の、8月末の時点で、
元の62kgに落とせていて、
腹筋が割れていると!!
「良いな~~~~!」
そんな良い感触が、イメージできるのが、
良いですね。
過去、いろんなダイエット関連の書物を
読んだり、ノウハウを購入したりしましたが、
初めて知った事が、結構、『納得』でした。
メタボな人は、
一緒に頑張りましょう!!
■ 以上、よろしくお願い致します。
***********************************
プロ指導専門営業コンサルタント
島田 安浩 より
***********************************
アクト株式会社
フリーダイヤル:0120-40-2910
電話049-256-9421 FAX049-256-9431
URL:http://www.cotucotu.com
mail:info@cotucotu.com
メールマガジン http://www.mag2.com/m/0000246022.html
【 営業編:売れる営業マンの常識非常識 】
メールマガジン http://www.mag2.com/m/0000257207.html
【 経営編:こんな時代だから経営理念を 】
No424) 『 ダイエットスタート!! 』
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■ こんにちは~~~!
島田です。
昨日から、スタートしました!!
今回は、プロ指導のダイエットにチャレンジしています。
その理由は?
以前の私のダイエット法は、
リバウンドし易いものだったからです!!!!!
■ 昨年の夏に、行ったダイエットでは、
朝は、バナナと水とヨーグルト、
昼も腹が空かないと食べずに、
夜は、炭水化物を抜くという手法でした。
確かに痩せました!!
74kgから、2ヶ月ほどで、
62kgまで一気に痩せました。
そこで、徐々に普通に食べるように、
戻したところ、
63kg…64kgと増えてきて、
「ヤバイな~」
そう思って、食べる量を減らしたり、
スポーツクラブに通ったりしました。
■ ところが、以前やったダイエットで、
体が、飢餓状態(リバウンドし易い状態)に成っていたために、
普通にやっても、全然体重が減りません!!
「ん~ん、どうしよう???」
体重が減らないと、ダイエットは面白くないので、
食事には気を使いますが、
「まあ、良いか!」と、普通に食べます。
特に、最近、お客様と食事に行く機会が
増えてきて、そうなると、酒を飲みながら
食べる最悪のケースに成ります!!
■ ナント、今月初めに、67kgまで
リバウンドしてしまったのでした!!
正直、
真剣に、
焦って来て、
心底、
「ヤバイ!」と感じた訳です。
でも、普通に食べないぐらいでは、
痩せないのです!
■ そして、たまたま、ネットで見かけた、
プロを指導するダイエット法を販売されて
いるのに出会いました。
その方は、プロのキックボクサーのダイエットを
中心に活動されているようで、
リバウンドしないダイエット法を指導されて
いると言う事で、非常に興味を持ちました。
早速、勉強をしました!!
すると、『目から鱗!』
「エッ???」
自分の思っていたものと、
かなりかけ離れていました。
でも、考え方が、理論的ですし、
実際に沢山のプロを痩せさせた
経験を持たれているので、
説得力が有ります。
■ 考えて見ると、プロボクサーは、
体脂肪率が、一ケタ台です!
そんな人を、1カ月で、
5kg痩せさせないといけないという仕事です。
私の場合とは、レベルが違います!!
でも、失敗=試合に参加できない。
と言うのは、やるしかないと言う環境と、
心構えでやるのでしょうが、
それにしても、凄い事です。
しかも、体長は良くないと試合で
戦えませんので、体調維持して、
痩せさせる!!
まさしく秘儀です!!!!!
■ 今回は、そのノウハウを、何度も熟読し、
出来るだけ、その通り実行できるように、
昨日から始めました。
昨日朝の体重が、66.2kgでした。
今朝の体重が、65.4kg!?
「エッ?」
不思議な気持ちに成りました!
だって、昨日夜に、あずきのムース菓子を
息子が全然食べないで残ったのを食べたりしたので、
痩せてないだろう!と、思っていたのに、
「おかしいです!!」
そのノウハウに書いてあったうちの、
ほんの少しの事だけ、
実行しただけなのに??
■ まあ、たまたまかも知れません。
でも、ナンカ良さそうです!!
前回もそうですが、
スイッチが入ると、
体が、変わって行くのが、
自覚出来るのです。
この数カ月感じなかった、
良い感じです!!
興味がある方は是非一度サイトを見て
検討してみられては?
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■ 1ヶ月後の、8月末の時点で、
元の62kgに落とせていて、
腹筋が割れていると!!
「良いな~~~~!」
そんな良い感触が、イメージできるのが、
良いですね。
過去、いろんなダイエット関連の書物を
読んだり、ノウハウを購入したりしましたが、
初めて知った事が、結構、『納得』でした。
メタボな人は、
一緒に頑張りましょう!!
■ 以上、よろしくお願い致します。
***********************************
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島田 安浩 より
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フリーダイヤル:0120-40-2910
電話049-256-9421 FAX049-256-9431
URL:http://www.cotucotu.com
mail:info@cotucotu.com
メールマガジン http://www.mag2.com/m/0000246022.html
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【 経営編:こんな時代だから経営理念を 】