昨日のニュース。運動をしている男性は大腸ガンや結腸ガンになる割合が3.4割低い。
ここ10ヶ月で6kg近く太った私。たんなるダイエットには興味がなくなった33歳。好きな女子の目線を気にする必要がなくなった33歳。
ただ、運動不足でガンにはなりたくないので、会社帰りにバスに乗り市民プールへ。温水プール。
25分で500mクロールと250mの水中歩行。人はわりとたくさんいた。網膜色素変性症な私デスペア。視野が極端に狭い私。プールの中で泳いでいる時はさほど視野狭窄の不都合はない。
ただ黙々とプール床の青いラインを目で追う。加えてコースロープを右手にかすりながらのクロール。歩道をジョギングだと、横道から人や車にびっくり、歩道の段差に躓く。その心配がプールにはない。
ただもちろん、水からあがってプールサイドを歩く時はいつものとおりゆっくりゆっくり歩く私。こどもやお年寄りにぶつからないため。
視野が狭くたってまだまだスイミングは楽しめる。
健全な精神は健全な肉体に宿る。肉体をシェイプアップしたら、つぎは精神を高揚させて司法試験にがむしゃらにむかっていきたい。
ここ10ヶ月で6kg近く太った私。たんなるダイエットには興味がなくなった33歳。好きな女子の目線を気にする必要がなくなった33歳。
ただ、運動不足でガンにはなりたくないので、会社帰りにバスに乗り市民プールへ。温水プール。
25分で500mクロールと250mの水中歩行。人はわりとたくさんいた。網膜色素変性症な私デスペア。視野が極端に狭い私。プールの中で泳いでいる時はさほど視野狭窄の不都合はない。
ただ黙々とプール床の青いラインを目で追う。加えてコースロープを右手にかすりながらのクロール。歩道をジョギングだと、横道から人や車にびっくり、歩道の段差に躓く。その心配がプールにはない。
ただもちろん、水からあがってプールサイドを歩く時はいつものとおりゆっくりゆっくり歩く私。こどもやお年寄りにぶつからないため。
視野が狭くたってまだまだスイミングは楽しめる。
健全な精神は健全な肉体に宿る。肉体をシェイプアップしたら、つぎは精神を高揚させて司法試験にがむしゃらにむかっていきたい。