アディクションの原因は孤独

　会社の研修で、アディクション、依存症、中毒について学ぶ。

　ハローではアディクションといえば2015年にリリースされたカントリーガールズのシングルＣＤ、恋愛泥棒の山木梨沙のソロパートが有名。

　アディクションは、恋愛依存、薬物依存、いろいろな依存があるとのこと。そのアディクションの原因は、孤独という痛み。その痛みをまぎらわせるために、別のコントロール可能な痛みを求めるのがアディクションとのこと。

　たしかに、私もいろいろやるべきことがたくさんあって、そのストレスを解消するために、夜中にカップめんをたべたりアイスをたべて、気をまぎらわす。食べると翌朝委がもたれるということがわかっていてもやめられないね。

　まぁ適度なアディクションは、必要だね。アディクションも、否定的でなく、降雨艇的に考える説もある。それは自己治療科説。アディクションによって、自分で自分のストレスや不安、板にをおさえているという説。うまくアディクションもコントロールできたらいいね。