私も遂に血糖値を気にしなければいけないお年頃となったようで。
つーか、糖尿病だってw
数値的には分岐点、ライン上なんで。薬なんかは飲まなくてもよい程度。
今から気をつけておけば、正常な人間に戻れるとのこと・・・
カロリー控えめ、軽い運動を心がける。
そんな訳で、昨日から朝食後の散歩を始めました♪
しかぁし!ウチの近所で散歩して楽しそうな所・・・見つかりません。
何とかここならって所が
天智天皇 山科陵(てんじてんのう やましなのみささぎ)
子供の頃の遊び場でもありました。「ごりょうさん」って言ってましたね。
この辺りの地名、駅名は「御陵(みささぎ)」なんですけどね。
家を出る時には
「行ってらっしゃいませぇ~」とお見送りされ
たらたら歩くこと十数分・・・
着きました。何キロか知りませんが、すぐですw
この後、宮内庁の敷地に足を踏み入れ奥へと進んで行きます。
どんつきには、このようなものがあるだけ。
とうてい観光地には成り得ません。それだけに静か。
朝から今日は良い天気になりそうな気配。
気温も昨日は何だったのと言うくらい上昇。
静まり返った境内に、雪を踏みしめる音と、野鳥の声。
融け出した雪が木々から落ちる音が響きます。
朝の散歩道、しばらくはここに決定です。
もちろん、カメラを抱えてね。
つーか、糖尿病だってw
数値的には分岐点、ライン上なんで。薬なんかは飲まなくてもよい程度。
今から気をつけておけば、正常な人間に戻れるとのこと・・・
カロリー控えめ、軽い運動を心がける。
そんな訳で、昨日から朝食後の散歩を始めました♪
しかぁし!ウチの近所で散歩して楽しそうな所・・・見つかりません。
何とかここならって所が
天智天皇 山科陵(てんじてんのう やましなのみささぎ)
子供の頃の遊び場でもありました。「ごりょうさん」って言ってましたね。
この辺りの地名、駅名は「御陵(みささぎ)」なんですけどね。
家を出る時には
「行ってらっしゃいませぇ~」とお見送りされ
たらたら歩くこと十数分・・・
着きました。何キロか知りませんが、すぐですw
この後、宮内庁の敷地に足を踏み入れ奥へと進んで行きます。
どんつきには、このようなものがあるだけ。
とうてい観光地には成り得ません。それだけに静か。
朝から今日は良い天気になりそうな気配。
気温も昨日は何だったのと言うくらい上昇。
静まり返った境内に、雪を踏みしめる音と、野鳥の声。
融け出した雪が木々から落ちる音が響きます。
朝の散歩道、しばらくはここに決定です。
もちろん、カメラを抱えてね。
身近にあるなんて、羨ましいです。
それはそれとして、京都は降ったみたいですね。雪。
東京はほとんどなくなっていました。
スタッドレスなんて履いていらっしゃらないんでしょ?
お気をつけて。
自分のアシで歩くと普段見ている情景を再確認できたりします。車に乗ってる時とは目線が変わりますから。
日々新しいものを発見してください。
ブログネタのためにもね。
ここ、子供の頃はもっとうっそうとした森の様な気がしてましたが。
今は気軽に入れて犬の散歩道になってるようです。
見えなかったものも見られますが、
見たくないものも・・・
歩道に寄せられたニャンコの遺○とか(ハネラレタノカナ)
ブログネタには出来ませんでしたヮ。
こちらは、この程度の雪で交通混乱します。
除雪車も必要ないのにね・・・
静かで散歩にピッタリなところですね。
雪景色の綺麗です。
お互いに頑張りましょうね(^。^;;
散歩は十数年続けております。
犬を連れ、カメラを持ち、足と手に1kgのウエイトを装着しております。
一石三鳥です。
私の場合はコレステロール値が高いんですよねー、
「適度な運動と食事も考えなさい!」なんて言われてます。
朝のお散歩ブログいいですねー
頑張ってください。
仕方ないけど、早起きして歩くといいかも。
もう十数年、自宅勤務が続いています。
しかもPCの前に座りっ放し・・・
すーさんほどの広範囲は歩けないでしょうが
頑張って散歩続けるようにします
カメラを持ち歩いてると飽きませんね。
>散歩は十数年続けております。
先輩!と呼べるほど続けるようにしたいです。
お気をつけください。
今日の散歩でメジロの大群をゲットしましたよ♪
お散歩、結構楽しーーです。
それでも散歩はしましたよ。
問題は平日に早朝散歩ができるかどうか・・・
最初からあんまり距離を歩くと
膝を痛めたりしますから丁度いいくらいかもしれませんね、
歩くのに慣れてきたら鉄下駄履くとかダンベルもって負荷をかけていけば若返れるかも♪
>朝の散歩、 早起きできるんだぁ・・・意外。
気楽に帰れる範囲を歩きますよ。
今後徘徊するようになっても帰れるように・・・
早起き>何とか7時台
散歩もいいけど、サイクリングも良いですよ
移動距離も稼げるので、気分良いですよ~。
サイクリングコースを走っていると
カッコイイ自転車に乗った人に追い抜かれます。
うっ、自転車が欲しくなってきた
MTBを買って、乗ったのは・・・数えるほどw
最初っからムリをし過ぎたようです。
今も自転車は欲しいと思ってるのですが
ちょっと先になりそうかな。