離乳食。

ダイエット開始・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・388日目
（54.3㎏　前日比±0.00㎏）3日間変動なし

開始より・・・・・・－4.8㎏

漢方茶・・・・・76日目



朝・・・・・漢方茶
　　　　　ご飯
　　　　　目玉焼き
　　　　　ハム
　　　　　キャベツ・トマト
　　　　　人参とピ－マンの炒め物
　　　　　ヤクルトミルミル



昼・・・・・漢方茶

夜・・・・・サラダ（キャベツ　ピ－マン　ツナ　炒り卵　トマト）
　　　　　ゴ－ルドキ－ウイ
　　　　　カレ－（人参　玉ねぎ　豚肉）
　　　　　ブラン食パン
　　　　　ヤクルトミルミル





間食・・・・コ－ヒ－
　　　　　漢方茶
　　　　　クッキー




　　　　　



運動・・・・・柔軟体操・股関節柔軟



孫ちゃんのストックしていた離乳食が無くなり、また1週間分位の離乳食を作りました。
孫ちゃんも一昨日の18日でもう10ヵ月早いものです
離乳食をあげていると自分で食べたいらしく、スプ－ンを掴もうとします。
今日は孫ちゃんにもスプ－ンを持たせ、手を添えてご飯をすくって食べさせると、自分で食べてる感があったらしく、とても満足気
『んん』とお茶椀まで掴みます
何回か手を添えて食べさせると、上機嫌
手にご飯がくっつくと、ぐちゃっとご飯を握りしめて手を開いたり閉じたりしてじ～～～～～っと見ています。
あ～～～うちの子ども達もこんな時期があったよな～
あの頃は神経質にすぐに手を拭いたりしていましたが、今はもう余裕で、食べ終わるまでそのまんま(笑)食べ終わってから手を洗います(^O^)
昔は神経質でしたが、今では手の中のぐちゃぐちゃな感触を確認してるんだなあと思えるようになりました。
自分のこども達に、こんな気持ちで子育てをしてあげたかったなあ～と思う私です(;'∀')