やばい！！！食欲が止まらん！！！2日分の記録。

ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重　48.0㎏）     
令和元年7月14日　目標体重を達成　47.8㎏ 

11月15日・・・・846日目
48.8㎏ （前日比　±0.0㎏）
開始より・・・・－10.3㎏  

漢方茶期間・・・・458日 
(脱) 漢方茶・・・107日目


朝・・・・・キャベツ・トマト
　　　　　スープ前日の残り
　　　　　ひじき
　　　　　ロースハム
　　　　　目玉焼き
　　　　　ピーマン炒め
　　　　　ご飯（白黒すりごま）



昼・・・・・コーヒー
　　　　　チョコレート

夜・・・・・キャベツ
　　　　　オムレツ（玉子　鶏ミンチ　玉ねぎ）
　　　　　カレイの煮つけ（カレイ　大根）
　　　　　味噌汁（人参　白菜　小松菜　油揚げ）
　　　　　サラダ（アボカド　アーモンドチーズ　人参　トマト）
　　　　　ヤクルトミルミル
　　　　　りんご・柿







間食・・・・コーヒー
　　　　　コロネ1/2




11月16日・・・・847日目
49.0㎏ （前日比　＋0.2㎏）
開始より・・・・－10.1㎏  

漢方茶期間・・・・458日 
(脱) 漢方茶・・・108日目


朝・・・・・コーヒー

昼・・・・・『焼肉の夾竹園』ミックス焼肉定食＋特上ホルモン













夜・・・・・味噌汁
　　　　　焼き椎茸　1個（椎茸　チーズ）お昼とおやつ（おはぎ）食べ過ぎたので調整。
　　　　　柿
　　　　　ヤクルトミルミル







間食・・・・高鍋町『楽あん』おはぎ
　　　　　コーヒー



まずい、非常～～～にまずい
最近、お腹が空いてお腹が空いて、食欲が半端ない
以前ブログに書きましたが、『漢方茶を止めて、2つの変化』

1つ目は、トイレにあまり行かなくなった
2つ目は、夕方になるとお腹が空くようになった

この2つは漢方茶を止めてから、ずっと続いています。
特に最近お腹が空く
漢方茶の成分には、『食欲を抑える成分』が入っていたのは確かですが、それが無くなると、こんなにお腹が空くのか
そして最悪な事に、その食欲を抑えられない(@_@。
よって、食べるよって、体重が増加～～～(ーー;)よって、ブログも書きたくなくなる～～～(￣▽￣)
こりゃ～いかん
いかんとわかってるのに、食欲に勝てない
これは、漢方茶の再開を考えないといけないかもしれない(￣▽￣)
これから先、忘年会クリスマスに年末・そしてお正月
恐い恐怖しかないわ(；ﾟДﾟ)