鷲ヶ峰コスモスパーク

時期的に満開をむかえていると思って期待してきましたが３分～４分咲きくらいです。





台風１２号、１５号の影響を受けて倒れてしまった…と現地の方が言われてました。

そのことを考えると、とても頑張って咲いています。

　





もうちょっと咲いているところが見たかった。また次の機会に

１０月１７日 トレーニング

帰りが遅くなった。ジムで走るには少し遅いから寄らずに帰宅した。


晩飯後に走るとなるとなかなかできない。

お腹が膨れた後や休憩後となると、気持ちがよほど強くないと無理だから。


でも昨日休んだもあり、二日続けてはマズイと思いロード走を決行。


走ってみると意外と気持ちよく走れた。ペースはジムの時よりゆっくりだからか。


それでも昨日の休んだ分と、一時間走れたから今日は合格。

やっぱり始めたころより力がついてきてると感じた。(ただしまだまだ満点には遠いとも感じた)




走行時間　７４：４１　　距離　１１．３５Ｋｍ　　消費　５２２ｋｃａｌ




新しい部署での初日。スタッフは話に聞いたようにいい人達と感じた。
実際はどうなのかわからないが、自身が早く戦力にならなくてはいけない。
慌てず、空回りをしていかないようにやっていきたい

１０月１６日 トレーニング

昨日、三年半勤めた部署の最後の日。


「飲みに行かないか？」…と声をかけてくれた。どうしようか…と考えたがいかなかった。


自分の送迎を兼ねてだろうが、離れることの不安と今の現状とこれからの不満や愚痴を聞かされるから。

自分の功績なんてたいそうなことはしていないし、これから先を伸ばすなら残った人と新しく入る人で頑張れば問題がないのだから。


話をしてもマイナスな話ばかりで、どうやってガンバっていく！…ってなさそうだし、惜しまれてくれても気持ちよく送ってくれなさそうだから。


それに走りたかったのでアルコールを摂取したくなかったから。



ボクが抜けてもガンバっていきます！…っていってくれた子がいる。

性格が真っ直ぐでプラス思考だ。

多分、その子に負担がかかるだろうが、後事を引き継いだ



走る気はあったが、なんとなく休んだ。

また明日から走っていく！

１０月１５日 トレーニング

雨。

３キロの距離は難なく走れるようになってきて５キロの距離が適正たと感じる。


１０キロの距離は今はしんどすぎるから、７キロ・４０分、しばし続けていこう




走行時間　４１：１０　　距離　７．２５Ｋｍ　　消費　５１６ｋｃａｌ





明日で今の部署が終わり。「飛ぶ鳥跡を濁さず」…で気持ちよく終わりたい

１０月１４日 トレーニング

過去のデーターを見た。短い距離でも長期で続けてる


今短期間で走ってる。力はついてきてるが急であると思える


ハーフの３分のⅠを走れるようになってきた。


ゆとりはないけど、この距離と時間をしばし続けれれば仕上がっていくと感じる




走行時間　４０：３０　　距離　７Ｋｍ　　消費　５３１ｋｃａｌ