地球と生きるYOGA  「Union Yoga japan」

京都を中心に活動を続けている Toshiの活動記録
生きたヨーガを伝える ちょっと真面目なあるヨギのブログ

2013年 GWヨーガ合宿

2013年03月28日 | 過去のリトリート

2013年GWヨーガ合宿@Oil Street Guest House and Space
~ヨーガを楽しむ2日間~

 「2日間を通してヨーガのエッセンスを探究し
 体を癒し 心を安定させ 歓びを満喫する!
 ヨーガの持つ「シンプルで満たされた全体感」を味わうワークショップです。」


☆講師 児玉俊彦 

☆日時 2013年 5月3~4日 1泊2日 
         
☆場所 Oil Street Guest House and Space(4月下旬オープン予定!)
  京都府京都市上京区上立売油小路下る東側
    
    最寄駅 地下鉄 烏丸今出川駅より徒歩10分
    烏丸今出川からのgooglemapはこちら
    バス 堀川今出川徒歩3分
    車の方は宿に駐車場はありませんので 近くのコインパーキングをご利用下さい。
1日最大1000円のコインパーキングが近くにあります。
    
    
☆参加費 
 22,000円 
 (宿泊、ワークショップ、食事込み)
 1泊目の昼食、夕食、
 2日目の朝食つき(+オプションで2日目の昼食)

☆この合宿の目的
 「2日間を通してインドヨーガのエッセンスを探究し
 体を癒し 心を安定させ 歓びを味わう。
 自分に必要な教えを確認し、
 satcitananda(聖なる至福)への学びを深める。」

 もちろん初心者の方の参加も大歓迎です。 基本的な所から
 丁寧に説明をしながら進めていきます。

☆集合時間 5月3日 10時~10時半の間 (クラス10時半~スタート)
       時間に余裕を持って直接会場にお越し下さい。
 クラス終了時間 5月4日 13時ごろ
 ⇒クラスの後オプションで2日目の昼食を用意します。13時~15時。
  (別料金2500円がかかります 京都 静原にあるCafe milletさんに食事を用意していただきます
 参加できる人は是非ご参加下さい。
 一緒にお昼ご飯を食べて、ざっくばらんに語らいましょう^^

☆定員 12名

☆申し込み締め切り 4月30日 
 先着順で定員になり次第 受付終了とさせて頂きます。

☆宿泊は一室最大5人のお部屋です。(男女別)

☆連絡先
 わからないこと等あれば、メールでお気軽にお問い合わせ下さい。
 earth_living_yoga@yahoo.co.jp (横棒は全てアンダーバーです)
 waonnohohoemi@ezweb.ne.jp
 080-6739-0358
 児玉俊彦

 ブログ 「地球と生きるYOGA」

 去年の合宿の様子はこちら

お申込み
 参加希望の方は以下の項目に記入して、earth_living_yoga@yahoo.co.jp
 までメールを下さい。

 :お名前
 :電話番号(携帯)
 :メールアドレス
 :住所
 :性別
 :生年月日
 :健康状態  疾病や怪我のある方はお知らせ下さい。
 :ヨーガの経験の有無
 :2日目のランチ会希望の有無 (ランチは別途2500円です。)
 
 メールが届いたら詳細等の返信をします。
 返信は必ずしますので2,3日中に返信がない場合はお手数ですが 
 再度ご連絡下さい。



~~~スケジュール~~~

☆1日目 (3日)
10:00~10:30   集合受付
10:30~11:30   オリエンテーション 自己紹介
11:30~13:00   ランチ
13:00~14:00   講義
14:00~16:00   アーサナ
16:00~17:00   プラーナヤーマ
17:00~17:30   フリータイム
17:30~19:00   食事
19:00~20:30    入浴・フリータイム
20:30~22:00    夜のセッション(サットサンガ・トラタック)
22:00         就寝        
~~~~~~~~~~~~
☆2日目 (4日)
 6:00~7:00     瞑想
 7:00~8:30     アーサナ
 8:30~10:00    朝食
10:00~12:00    講義、プラーナヤーマ
12:00~13:00    シェアリング、片付け
13:00          終了
13:00~15:00    希望者のみのランチ会(懇親会)

 ※ワークショップ中のスケジュールは多少変更される可能性があります。

☆今回のワークショップでは
   確かな気付きと豊かな歓びがご提供できるよう尽くさせていただきます。
  4月6日~16日までインドに行って参りますので、
  そこで得られた教えなども織り交ぜてクラスをしていければと思っています。
  ヨーガがより面白く、身近に感じていただければ幸いです。
  この案内を見てくれた方とご縁が繋がっていくことを
  心より楽しみにしています。
  興味がありましたら是非、ワークショップにご参加下さい。
  お会いできるのを楽しみにしています。

児玉俊彦

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
以下 講師、宿、食事のご案内です。

☆講師  プロフィール 
 児玉俊彦
 昭和54年 1月11日生まれ O型

 2000年 独学で瞑想、呼吸法を始める
 2005年 穂高養生園にてインドから来られたヨーガ僧につき、2010年まで期間ごとにインドの伝統ヨーガを学ぶ。
      同時に2005年より2010年まで穂高養生園でヨーガの指導にあたらせてもらう。
 2007年 インドのヨーガ大学 Kaivalyadhama Yoga Instituteにて ヨーガ教師育成課 修了
 2009年 カイヴァリヤダーマにて 上級ヨーガ教師育成課 首席で修了
 2010年 ひとまち交流館京都で、非営利のヨーガ教室を主宰
      京都 西賀茂で庭師として修行。
 2013年 ヨーガを広げることを軸に活動を展開中

  ヨーガは僕たち一人一人の持つ 可能性の扉を大きく開いてくれる
 とてもこころ強い味方です。
 ヨーガを自分でも日々実践していて ほんとうにヨーガの良さを実感しています。
 この良さを少しでも多くの人に知ってもらえればと思い、この会を立ち上げ活動を続けています。

☆ゲストハウスについて
  今回は僕の友人である山本さんがゲストハウスをオープンされるということで、
 そこで記念すべき第一回目の催しをさせてもらうことになりました!
 名前はOil Street Guest House and Space。 油小路に面しているんですよ。
 ここは二階建の古民家を改築したゲストハウス。
 実はまだオープンしてなくて、4月下旬にオープンするんです!
 ゲストハウスと言っても、雰囲気とくつろぎ感を重視した造りの
 ゆったり落ち着ける空間。
 奥には坪庭があって ヨーガをする空間としてはとってもいい感じです。
 庭は僕もちょっと関わらせてもらっています^^

 一階はフリースペース&庭&キッチン&ダイニングスペース
 二階はゲストルーム 二部屋(バストイレつき)です。

 このワークショップが記念すべき第一回目の催しとなります!
 ただ、まだ完成したばかり ということになりますので、
 配慮の行きとどかないこともあるかもしれませんが、ご理解いただければ
 と願います、どうぞよろしくお願いします。
 地図⇒googlemap
 
☆食事について
 今回の食事は僕の養生園時代の同僚でもあり友人のすみちゃんに
 食事を作って頂きます。 
 彼女は養生園のメインキッチンでマクロビオティックの調理を担当されていました。
 もうこれだけでも、十分な紹介ですね^^ 
 言うまでもなくおいしくて体に優しい オーガニックな料理を作ってくれます。  
 ほんとうに楽しみです^^ 体の中から浄化をすすめましょう^^

ヨガ&花見

2013年03月25日 | 日曜朝クラス
昨日は日曜の朝ヨガ。
雨だ曇りだとか天気予報は言っていましたが、結局晴れたので、
ヨーガクラスのあと、花見をしました。
御所の早咲きの糸桜。ちょうど今が見ごろで、しだれる桜が艶やかでほんとうに綺麗でした^^




満開の桜の下で花見。 御所は混んでなくて、なんだかのんびりモード。
春のうららかな空気に包まれて、まったり眠くなってしまいました(笑)

おいしいご飯を食べて、綺麗な桜を見て、ほっと気の抜ける瞬間。

こんな暮らしが毎日続いてしまったら バカになってしまいそうですが、
たまにはいいですねぇ~^^ 


次回の日曜の朝ヨガクラスは4月21日です。
日曜朝ヨガクラスのご案内はこちら
インドから帰国してすぐの日曜日。
ヨーガ+インド話しをシェアできればと思います。


ついでに告知。
G.Wの5月3,4日 一泊二日のヨーガ合宿をします
京都市内で僕の友人がゲストハウスをオープンさせます!
今回はその会場を使ってのワークショップです。
ヨーガにひたる一泊二日。 京都でインドヨガの空気を感じませんか?
興味のある方はご連絡下さい。
定員は10名です。
去年のヨーガ合宿の様子はこちら


予約、お問い合わせは下記まで
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
インド・伝統ヨーガ研究会
児玉俊彦(Toshi)


返信は2,3日中にしますので、返信がない場合は
ブログのコメントの方への連絡か、
違うアドレスを使ってのご連絡を
お願いします。


日曜日の朝ヨガ 3月24日

2013年03月20日 | 日曜朝クラス
今週末3月24日にある日曜日の朝ヨガ

この日はヨガのあと、お花見をしたいと思います!
日曜朝ヨガクラスのご案内はこちら

場所は京都御苑 。 その北西の角近くにある近衛邸跡



昨日 ちょっと下見に行ってきたら、なんともうすでに満開の桜が!!
これなら楽しい花見ができそうです!




こちらはあと一息!?


ヨーガの会場のひとまち交流館京都からは歩くにはちょっと遠いので、京阪出町柳まで行き
そこから歩きたいと思います。
もしくは人数がちょうど良ければタクシー乗合もありかな。

さて、花見と言えば団子ですが、今回は僕の方で
ちらし寿司 お稲荷さん スープ それからサンドイッチ用のパン数種類を用意します。
ですので、参加される方はサンドイッチにはさむ用の具とお菓子を持ってきてもらえればと
思います。 ベジ、マクロビにはこだわりません、食べたいものを持ってきて下さい^^
みんなで色んなサンドイッチを作りましょう!
飲み物は 用意しま~す。 アルコールが欲しい方はご持参下さい。
楽器弾ける人とかいたら持ってきてもらえたら最高なんですが☆

食事の都合がありますので 参加希望の方はご連絡下さい。

もし 雨になるようだったら前日までに花見をするかしないかをご連絡します。
雨の場合は七条にあるタイ料理屋さんに行きたいと思います!

みなさんのご参加お待ちしていま~す!
初めての方も大歓迎!

予約、お問い合わせは下記まで
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
080-6739-0358
児玉俊彦(Toshi)


返信は2,3日中にしますので、返信がない場合は
ブログのコメントの方への連絡か、
違うアドレスを使ってのご連絡を
お願いします。







あ~なんだ部 vol.3

2013年03月19日 | あ~なんだ部
先日の日曜日は「あ~なんだ部vol3」でした。
笑顔と気付きと癒しにみたされ、
心も体もあ~なんだな一日を過ごさせて頂きました。
していることはほんとにシンプルなこと。でも普段は忘れられてしまっている大切なこと。
そんなのがみっちり詰まった一日になりました。

今回僕はヨーガ&スイーツ部門担当!ということで試行錯誤のスイーツも
なんとかお出しすることができ、笑顔も見られ、ほっと一安心^^

あ~なんだ部最高でした^^


今回のヨーガは特に心と体の繋がりに対しての洞察を深めるということに焦点を当てて
進めていきました。
光と音が 波という 本来は同じものであるのと同様に
心と体も 本来はひと繋がりのもの。
その 波の振動の粗さ、細かさが違うだけで 本来は一緒のもの。

そんなのをアーサナを通して探究してみました。
わけることのできない 心と体を感じることはできたかな?


ふみさんお手製の’優しい’薬膳カレー。 
インド人もびっくりの 美味しいインド料理でした^^
またお願いします!




楽健法は人を癒す楽しみ そして癒される心地よさを実感する時間。
肌を通してでしかできない コミュニケーションを味わえます。
今回僕は 受け手の時、気持ち良すぎて!?ほとんど寝てました(笑)
でも 足使いの腕は確実にあがってきています!!
リクエストしてくれたら、踏みますよ^^


そして 今回創った オリジナルのマクロビスイーツ。
試行錯誤・・・することなく、行きあたりばったりで作ったにしては 我ながらなかなかいいものに仕上がったかな^^
生地はロールケーキ用のしっとり生地。
クリームは小豆の入った豆腐クリームと きなことコーンフレークの入った豆乳クリームのサンド仕立て ちょっぴり
柚子ハニーを隠しこんで。
きっと 二度と作れないので 幻の一品と言うことで(^^ゞ


でも、これに添えた 豆乳チャイは豆乳を焦がしてしまって 大ブーイング(^^ゞ 
詰めが甘かったです、精進していきます


楽しすぎる 一日を みなさん ありがとう~!


次回は5月12日を予定しています
そして 時期もちょうどいいので できれば御所か鴨川辺りで 青空あ~なんだをしたいと
もくろんでいます! きっとめちゃめちゃ楽しいはず!

また詳細が決まればアップしますので楽しみにしておいて下さい^^


「Yoga meets 楽健法」byあ~なんだ部の詳細は→こちらで
至福を一緒に楽しみましょう!



Shamti Om


児玉俊彦(Toshi)
earth_living_yoga@yahoo.co.jp













2013年 4月のクラスカレンダー

2013年03月10日 | その他


4月はいよいよインドに行って参ります!
もうあと半月かぁ早いなあ。

6~16日までインドにいますのでメールの返信などできにくいと思いますが、
少し気長に返信をお待ち頂ければと思います。

また、4月はクラスが変動的になっていますので お間違えのないようお願いします。
土曜夜のハタヨーガクラスのご案内はこちら


4月21日は日曜の朝ヨガクラスをします。
日曜朝に行われている朝ヨガクラスのご案内はこちら

ちなみにこの日はクラスの後、ご飯を食べに行きたいと思っています。
ここ、ちょっと行ってみたいんですが、いかがでしょうか?
オーガニックハウス  Salute 京都
マクロビ&ローフードですって^^


会場の場所:河原町六条のひとまち交流館 京都 (二階和室)
ひとまち交流館京都のGoogle mapはこちら 


予約、お問い合わせは下記まで
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
インド・伝統ヨーガ研究会
児玉俊彦(Toshi)





3月24日 花見!

2013年03月10日 | 日曜朝クラス
こんにちは。

京都では花粉が吹き荒れていますね~。
先日 杉の枝打ちの仕事が少しあったんですが、
ひどかったです その時はまだ
大丈夫だったんですが、その日の夜から翌日にかけて
鼻水・くしゃみ・目の痒みが収まらず・・・大変でした
花粉症には辛い季節の到来ですね。

さて、3月24日に朝ヨガをします。
日曜朝ヨガクラスのご案内はこちら

この日はもし天気がよければクラスの後に花見をしたいと思っています!


場所は ひとまちから歩いて京阪五条まで行き、そこから出町柳辺りまで移動したいと
思っています。

さて、ご飯ですが、
一応こちらで用意しようかな
寿司 サンドイッチ サラダ etc 用意できればと思っています。


楽しく集えればと思っていますので、いい場所をご存知の方があれば
お知らせ下さい!
ちなみに ヨーガ参加なしで家族で花見だけ参加、なんてのもOKです~誰でも来てください!
ただし その時のご飯はご持参くださいね。

食事は要予約でお願いします!

お気軽にご参加下さい!

ちなみに17日の「Yoga Meets 楽健法」もまだ参加募集中です!
こちらもお時間がある方は是非!



Shanti OM

予約、お問い合わせは下記まで
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
インド・伝統ヨーガ研究会
児玉俊彦(Toshi)


返信は2,3日中にしますので、返信がない場合は
ブログのコメントの方への連絡か、
違うアドレスを使ってのご連絡を