yoga sutra

ヨーガスートラ。
ヨーガは統合、Unionだって思いがちだけど、ヨーガスートラのゴールは
「自己の本質」と「世界」の決裂。
パタンジャリの語る「ヨーガ」という言葉には、なまやさしいUnion的な夢見心地はなく、
あくまでも技術的で、きっぱりと割り切った理論が立ち並ぶ。
宇宙の果てまで縦と横の糸が伸びている
幾何学模様のタペストリーを見ているよう。
そしてそのタペストリーは平面ではなく、色んな角度から見ることができ、
それぞれに違う顔を持ったホログラフィー的な３Dタペストリー。
だから何回読んでも新しい発見があって楽しめるし、
魔法にかかったように惹きつけられてしまう。

Jaｙ Patanjali！

鳥取

明日から一泊二日で鳥取へ一人旅＾＾
と言っても遊びじゃなくて、一応お仕事。Yogaを提供しに行ってきます。
でも一人旅ってちょっと久しぶりかも。
鳥取に友達でもいれば会いに行きたいんですが、
思いつかないので、暇時間のお供はヨーガスートラを三冊・・・ちょっとマニアックな感じで(笑)
インドなんかを旅する時、
道がわからなくなって、訪ねる時のポイントを思い出しました。
一人に聞くんだけど、ちょっと不安が残るから一応もう一人に聞いてみると
やっぱり違う方向の道を教えてくれる。
で余計不安になって何人かに聞くと、だんだん絞られてきて、
だいたい三人が同じことを言っていれば
それが正しいってことがわかってきた。
人を道に聞く時のポイントは何人かに聞くってこと(笑)
ヨーガの道を進むときも同じだなって思います。
道を確認しながら進んでいきたいですね～。
鳥取までは道に迷わずたどり着けるかな☆

Pranayama

今日はPranayamaクラスの二回目でした。
今月から始まったTamisaでのPranayamaのプラクティスクラス。
Pranayamaを軸とすることでようやくアーサナと瞑想が一本の線の上でつながった感じがします。
そしてこのクラスに合わせたかのような形で関わることになったTriyoga。
そこでの学びが凝縮されて必然的にこのクラスの中に繋がっているのを感じます。

肉体よりも呼吸を意識するアーサナから呼吸とただ共にある瞑想まで、
自分という存在を一本に繋げるための時間をしばらく楽しめそうです＾＾
案外、というと語弊があるかもだけど、参加者が多いことにちょっと驚いています。
Pranayamaって、意外と興味ある人が多いってことでしょうか。嬉しい現象ですね☆

新しい朝

先日の1月11日で36才になりました。
きれいな朝陽の射す鴨川を自転車で走りながら
なんだかいいことが起こりそうな気配を感じてわくわくする一日の始まり。



今年に入って　言葉にはならないような小さなものだけど、なんだか変化というか
違いのようなものを感じています。

なんだかいらないものがリセットできたというか、すっきりしている感じ。

この日の鴨川の朝はそんな気持ちを絵に描いたかのようなすきっとした
青く抜けている空気感でした。

誕生日の朝を気持ちよく迎えたからといって、いい年になるとは思わないけど、
でもやっぱり気持ちがいい＾＾

今年も繋がりが広まり、Yogaが内にも外にも深く浸透していく年になればいいなと思います。

今年はいつになく誕生日のお祝いメッセージもたくさんもらってしまいました。
この場を借りて感謝させてください、ありがとうございました。
めっちゃくちゃ嬉しかったです＾＾



Tamisaの皆さんがサプライズでお祝いをしてくれました。
涙腺がゆるむ年になってきたのを感じました(笑)


家では子供たちによるケーキと垂れ幕＾＾　


舌がペロン＾＾

今年も笑顔と共にあるお付き合いをどうぞよろしくお願いします。

Hari Om Tat Sat,
Toshi

ティーチャートレーニングコース

今日からTri Yogaのティーチャートレーニングコースに参加させてもらっています。
といっても今回は生徒側ではなく、通訳としての参加。
今回のメインテーマはTriyogaの芸術と科学、ということで
解剖学や哲学をメインとして、Triyogaに関する様々なことを色んなアプローチで
学んでいくという50時間コース。
自分のクラス構成や学んできたこととは全然違ったスタイルで行われている
ヨーガの捉え方や思想がとても新鮮で　たくさんの気づきやインスピレーションを頂いています。

新年早々、素敵な新しいギフトが入ってきて、心が喜んでいる感じ。
これから残りの40時間、楽しみです♪

ヨーガに関われることに感謝☆

Hari Om Tat Sat,
Toshi

テレビを消そう 家からなくそう！

パパ　うらんでも　ひと　ころさへん？
涙を流しながら　保育園の帰りに息子が聞いてきた。
え？どういうこと？　人なんか殺すわけないやん。
ぜったいに？　ころしたらあかんで・・・　うぅぅぅ　（涙）

正月は実家に帰り、久しぶりにのんびりとして子供も思い思いの時間を過ごしていました。
自宅にはないテレビにかじりついては、面白くなさそうなサスペンスなんかも見ていたり、
眠りにつくまでテレビを見ていた息子。
どうやら　それがいけなかったらしい。
話を聞くとテレビの中で殺人シーンとかが映ったのを見てしまい、
普段はあり得ない刺激的な情景とストーリーが頭にこびりついて取れなくなってしまったよう。

何日か経ってから突然、
わすれたいのにまたでてくる～　こわいぃ　と保育園でも家でも一日に何度も涙を流して
怯えてしまって、辛そうに抱き付いてくる。
テレビの影響力の強さと怖さに改めて愕然とする思い。

裏切り　争い　奪い合い、人を不幸に落とし込める構図。
贅沢や消費を誇張して美に持ち上げ　欲を掻き立てる　表現。
これが世の中の標準や基準なんだろうか・・・

テレビが悪いとは言わないけど、やっぱり家にはない方がいいし、
見せる時も色々注意が必要だなと　改めて思いました。

子供がより明るく元気に育ち　自然と協調できる生き方が歩めるよう、
テレビが無くてもできることは色々あるように思います。

今生きているこの瞬間の奇跡に目を開くと、
人生はもっと輝いてきます。

テレビを消して今、この現実を楽しみましょう。

新春Detoxあ～なんだ

新年あ～なんだデトックス
プチデトックスで心も体もすっきり。
Yogaは何かを付け足していくことではなく、
いらないものをそぎ落としていく行為。
削って削って、最後に残る輝きが、自分の本性であり、Yogaの境地。
無理やりくっつけると、Yogaはもともとデトックス！
そんなヨガと体の疲れを気持ちよく取り払ってくれる楽健法とが合わさった
このデトックスはまさに至福～☆
新年早々、自分の断捨離をができて、
さぁなんでも入ってこい！の準備が整いました＾＾
今年もあ～なんだの追求を楽しんでいきましょう☆













次回のあ～なんだ部は3月21日を予定しています。
一緒にあ～なんだ部を楽しみましょう＾＾

Hari Om Tat Sat
Toshi

謹賀新年

新年あけましておめでとうございます。

昨年、繋がり関わることのできたすべての方に
感謝と新年のお祝いを申し上げます。

Yogaのクラスを持つ、ということを始めて、今年で１０年になりました。
そして今年は羊の年男です。
なんだか、何かの変化がやってきそうな暗示？

でも実はYogaを主軸の生活にシフトしてから、まだ三年目。
と言っても去年まではやっぱり庭仕事にもしっかり入っていたので、
まだまだ二束のわらじ状態でしたが、今年はスケジュールを見る限り、
Yogaの色に染まってきている感じ。
ヨーガに対する集中量が高まってくるとともに、ヨーガの学びの幅も増してきて、
それに対応するように、ヨーガに関わる仕事も少しづつ増えてきて・・・
ほんとうに、ありがたいことです。

今年も自分の許容範囲を少しづつ広げながら、
幸せな一年となるよう楽しい毎日を積み重ねていきたいと思います。

皆様の毎日も幸せな日々となるよう、心より
お祈りしています。
＆
Yogaが少しでもHappy lifeの助けとなることを願って＾＾

Hari Om Tat Sat
Toshi