大晦日

今年は庭の仕事が早くに終わったので、久しぶりに家でのあれこれを
することができました。
大掃除に門松づくりに鏡餅・・・ついでに、ではないけど、
三男のお食い初めもできました＾＾





今日は　大晦日。
河が滝へと押し出されて、滝つぼに落ちていくように、
色んな大きな変化が起こった年だったけど、
来年はその滝つぼから何が浮かんでくるのか・・・
今はなんだか動いていきたい方向に気持ちが高まってきているので、
そんな風に向っていくのか、それとも自分では思ってもみなかった方向なのか・・・
ちょっと楽しみです。



あと数時間になりましたが、今年あった楽しかったことを思いだして、
愉快で心地良い時間をお過ごし下さい。
終わりよければ全て良しです＾＾

また来年、皆さまにお会いできるを心より楽しみにしています。

Hari Om Tat Sat
Shanti Om

Toshi

HP　Union Yoga japan

HUB

最近　ひょんなことでHUB KYOTOというところと関わっている。
なんだかとってもオモシロイことになりそうな空気感が漂うHUB。
新しさと、古き良き文化の融合を目撃できそうな雰囲気＾＾

そして、関わりだしてからHUBに同じように関わっている人達と妙なタイミングで出逢う。
繋がりが絡みだして、なにかの地図を浮かび上がらせるよう。
楽しくなってきたぞ。


そんなHUBで今プログラムを立ち上げています。
自分自身を磨き、可能性を広げていくプロジェクト、
「いのち興し」。


自我としての自分ではなく、その根源にある「いのち」そのものを立ちあがらせ、
生命力や想像力を溢れさせ、社会の中で活躍できる存在になる。

そのためにまずは自分磨きのゴールデンタイムである朝に自分を目覚めさせ、
ヨーガや呼吸法や瞑想や合気道などの、心と体を磨く活動に取り組む。

自分の「いのち」に対する感覚を高め、生きる意味を問い、
どう生きていくかに真剣に向き合っていく。

そんな「いのち」の源泉を辿る旅に繋がっていくことができればいいなと思っています。

この企画は僕一人ではなく、チームで創り上げていっている所も
今までと違った発見があってまた面白い＾＾

たぶん、これからちょっとづつ進んでいくと思うので、
楽しみにしていて下さいね＾＾

Shanti Om
Toshi

朝の紅葉

退蔵院の朝。
紅葉の締めくくり。
手を抜くことなく庭の隅々まで　掃除されている。
お坊さんの心意気が伝わってきます。


退蔵院の「退」は世間を離れて徳を積むということだそうな。
ひょうたんなまずと言う言葉は初めて聞いたなぁ。
ひょうたんでいかにしてぬるぬるとしたナマズを捕まえるか・・・
禅問答、挑戦してみて下さい＾＾

１月２６日の朝ヨガクラス

お知らせ
①１月の日曜日の朝ヨガクラス
②薫さんの料理教室

①
２０１４年１月２６日は日曜朝ヨガクラスがあります！
日曜朝に行われている朝ヨガクラスのご案内はこちら

この日のヨーガクラスは基本に戻って、ヨーガのルーツを探っていきたいと思います。
ヨーガとは一体何なのかを　何を追求しようとしているのか・・・
基本の「き」に立ち返ることで、改めてヨーガをする目的を明確にして、
その効果を高めていけるようにしたいと思います！
そしてこの日は久しぶりに齊藤薫さんの
「菜食会席を頂く会」とのコラボを開催します！
振り返れば今年の６月以来です・・・半年ぶり！





９～１２時ひとまち交流館京都で朝ヨガクラスをして、
その後、薫さんのご自宅である昼食会場へと向かいます。
場所；京都市左京区二条東大路下る
日時；２０１４年１月２６日（日曜日）
時間；９～１２時朝ヨガクラス
　　　１３時～１５時半ごろ　菜食懐石を頂く会
ヨーガクラス；ドネーション
食事代；３０００円
参加定員；１２名

　「菜食懐石を頂く会」の様子はこちら
　人気がありますのでお早めにご予約くださいね＾＾

予約、お問い合わせは下記まで
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
Union Yoga　japan
児玉俊彦(Toshi)

②その薫さんから、こんなメールが届きましたので
シェアしたいと思います。
僕も実は前回、参加させてもらいました。
基本を教わることの大切さはどの世界でもおんなじですね♪

以下、料理教室のご案内です。いい巡り合いがありますように☆

こんにちは、お元気でお過ごしでしょうか？紅葉も終わり、いよいよ冬到来ですね。
長い冬をどう暖かく、楽しみながら静かに過ごすかを考えるの、私は結構好きです^ - ^
でもそれも冬の始めだけで、すぐに春が恋しくなるんですけど^ ^。

さてさて、来年の1月、2月は、また料理教室を開きます！普段の料理にいかせる、
ちょっとしたこつや、レシピを紹介いたします。

来年一年は、私もいよいよ自分の店のオープンにむけて、本格的に動き出したいと
思ってます！先の話ですが、再来年以降は、お料理教室も
できなくなると思います^ ^ので、この時をお見逃しなく～（笑）

日程
2014年1月12日、19日。
2月2日、9日。
どの日も日曜日です！
時間
10時半から2時くらい
料金
3000円

1月、2月の献立は、違うものになります。基本は、ノンベジのメニューになります、
ベジの方はご相談下さい、ご希望の料理あればお伝え下さいね。
お待ちしております！
薫
予約・お問い合わせ
zhaitengxun@softbank.ne.jp

と言う訳で、薫さんのレアな料理教室も楽しみにしていて下さい＾＾

HP（unionyogajapan)
にも載せていますので、併せてご覧くださいませ～＾＾

HP完成しました！

ここ最近は時間さえあればパソコンに向き合っている状態が続いていました・・・
でもこの体はあまりパソコン向きには作られていないようで、
どうも向き合っている時間が長くなると、体や頭が重たくなってきてしまいます・・・

それでも、なんとかここまで作ることができました！
ホームページの完成です！

「Union Yoga Japan」
　http://unionyogajapan.com/

今までとっても見づらいブログでのスケジュールやクラス内容を見てくれて
ほんとうにありがとうございました。

これからもブログは続けていきますが、スケジュールやイベント等はHPの方にアップしていきますので、
そちらも見て頂ければ幸いに思います。

写真を多めに使ってヴィジュアルで見やすく作った・・・つもりです。
これからも内容を充実させていきたいと思っていますので、
どうぞよろしくお願いします。

１２月にヨーガを軸に移していって以来、もう一年になろうとしていますが、
やっぱりエネルギーの方向性を絞るということは大切だなって何度も感じた年でした。
そうすることによって色んな流れがまとまって、新たな動きが生まれてきました。

そしてこのHPもそうですが、たくさんの方が手を差し伸べて下さいました。
特にHPの大部分を構築してくれた僕の嫁さんの生きるとロゴを制作して下さったHさんの
助けなしでは、到底作ることのできないものでした。
この場を借りて、本当にありがとうございました。

HPの中のNewsに年明けのイベントのことを載せていますので、
覗いてもらえればと思います＾＾
来年もインドに行きますよ～！！

1月以降のカレンダーもそちらに載せていますので、ご参照下さい＾＾

Shanti Om

記事のタイトルを入力してください（必須）

今週金曜日のクラスは、お休みで代わりに
土曜日7日（19時～）にクラスをしますので、お間違えの無いよう
お願いします。
いつも平日で来れない～という方は是非この機会にどうぞ＾＾
ちなみに20日金曜日のクラスも同じように土曜日に移動です。
よろしくお願いします。



予約、お問い合わせは下記まで
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
Union Yoga　japan
児玉俊彦(Toshi)

有り難い

今日は日曜日の朝ヨガクラス。
今年最後の日曜クラスは7人の方が参加してくれました。

クラスでは、いつものアーサナの後にメッタバーバナ（metta bhavana）という
上座部仏教でされている慈悲の瞑想をしました。
慈悲と愛する想いを育むと言われているこの瞑想は
いわゆる「無」になる系の瞑想ではなく、師や家族や友人などを思い描き、
その対象に対して、慈しみの心を持って祈るとういう形で進められていきます。

そして、その中でふと、いつの間にかなおざりになって忘れていた
近い人達への感謝の想いなどが心に蘇ってきます。

ありがたいなぁ、と。

ちょっと話はそれますが、ありがたいを漢字で書くと
「有り難い」になります。

語源の意味は
有るということが難しい。

例えばこの広い宇宙の中で正式に生命が存在しているのはこの地球のみ。
どこかには他の生命体もいるかもしれないけど、まだちゃんと見つかっていない。
そんな果てしなく広い宇宙の中で
地球に今こうして存在していて、しかも人間として、この平和な日本で
飢えることなく、寒さに凍えることもなく幸せに暮らせている・・・

なんとも有り難い・・・となるわけです。

昔の人々はそこに神や仏の慈悲やご加護を感じて、
そんなに護って頂いて　命を続けさせてくれて　なんとも有り難きことやと
神仏に対して感謝を思ったんですね。

なので、有り難いという言葉は本来神仏に対してのみ使われていた言葉だそうで、
それが一般的なことにまで使われ出したのは、江戸時代ぐらいからなんだそうです。

そしてこの慈悲の瞑想を続けていると、その「有り難い」の原点に近いような
想いが湧きおこってくることがあります。

いやぁ　なんだか当たり前のように、何事もなく、ぬくぬくと平和に暮らしているけど、
ちょっと気付けば　とてつもなく有り難いことばかりに守られたんや！　とはっとします。
そして　いつの間にかとっても横柄になっていた自分に気づかされることになるんです。

ありがたい。何度でも思いだして、言葉に、行動に移していきたいですね。


そして、クラスの後は　「アプリポワゼ」という
ひとまち交流館京都のすぐ近くにオープンしたWhole food cafeで、ランチ会をしてきました！

率直に感想を言うと、最高！！！でした。

お店の雰囲気、店員さん、料理の質にボリューム！　どれをとっても
本当に質が高く、ついテンションが上がってしまいました(笑)






え！？これ全部で１０００円！？　まぁちょこっとづつなんかなぁ・・と思いきや、


でか！


うまっ！！


しかも玄米にみそ汁付き!


そりゃ笑顔にもなりますよね＾＾

こういうお店がひとまちの近くにできるっていうこともまさに有り難いことですね。
apprivoiser アプリポワゼはフランス語できずな　という意味だそうです。
名前もなんかいいですね＾＾
これからヘビーローテーションになるかと思いますが、
どうぞよろしくお願いします！
ちなみに来月2014年1月の朝ヨガクラスは26日です！
ランチ会はもちろんまたここに行きたいと思います＾＾
空けておいて下さいね＾＾

では最後に法句経からひとつ。
～法句経～
『人の生を享くるは難く　やがて死すべきもの　今いのちあるは　有り難し』
今生きている私達は、数え切れない偶然と無数の先祖の計らいで生を受けて誕生したもの。
だがそれもいつかは死んでいく。今、こうして命があるということは　なんと有り難いことか。

では今年も残すところあと一月にになりましたが、
どうかありがたいと共に　健やかに　幸せにお過ごしください＾＾

Shanti Om
Toshi