パワースポット

ウッタラカシ滞在期間中、
ヴィシュワナート寺院と言う所に連れていってもらいました。



ここはインドでも貴重な聖地のひとつ。

主神はシバリンガ。

超自然的なエネルギーが働いて　シバリンガがどこからともなく
出現したという伝説をもつそれは、　時を超えた昔から　
人々の厚い信仰を受けているそうです。

いわゆる日本で言う所のパワースポットみたいなとこかな。
でも日本のそれとはまた違った感じ。
もっと寄り添っているというか、身近にいながら
果てしなく深く大きいような・・・

そんな場所に朝出向いて、神聖な祈りの儀式にご一緒させてもらいました。

新しいチャンネル



この場所はインド人にとって　訪れることができるだけでも　一生に一度あるかないかの
ありがたい場所だそうです。

そして、一連の儀式の後、スワミジが司祭さんと何やら話をしているなぁと思っていたら、
どうやらにUnionYogaの為にPujaをお願いしてくれたようで、
シバリンガと共にPujaをしてくださいました。


思いがけずの出来事だったので　なんだか興奮にも似たような嬉しさが
こみあげてきました。

ここの司祭さんとスワミジは親密な付き合いがあるそうな。
スワミジとの繋がりがあってこそですね、ほんと　ありがたや～＾＾



インドの聖地と呼ばれている場所には、
それ相応の何か　がある。　鳥肌が立つような、何か。
でもそれは　もともとそこにあるエネルギーなのか、　それともそこに集う人達の
折り重なった祈りが　創っているのか・・・

答えは誰にも分からないけど、　
きっと　これからも　それはずっとありつづけるんだろうな。

2013年 6月のクラスカレンダー

2013年6月のヨーガクラスをアップします。

土曜夜のハタヨーガクラスのご案内はこちら

☆日曜日の朝ヨガクラスは6月30日です。
　日曜朝に行われている朝ヨガクラスのご案内はこちら
　この日は斉藤薫さんによる「菜食会席を頂く会」を予定しています！
　「菜食懐石を頂く会」の様子はこちら
　お早めにご予約くださいね＾＾

☆6月9日は青空ヨーガをします！
　詳しくはこちら
　京都の自然に五感で触れて　笑いと癒しとおいしいご飯で
　芯から栄養を取り入れてみましょう！

☆５月から新しい取り組みとして平日の朝にハタヨーガクラスをすることにしました！
　午前中なら来れるのに・・・の声に応えて新設しました。
　今まで夜に来れなかった方もどうぞいらして下さい！
　6月は３（月），１７（月），２５（火）朝10時スタートです！です。

☆そして6月3日（月）は、
　無料クラスになっています。
　まぁその他のクラスもドネーションだけなので
　無料と言えば無料なんですが、このクラスはドネーションも無しの
　完全無料のクラスです。
　たくさんの人にヨーガを伝え広めていきたい　という想いを
　行動に移していくための　第一ステップとして
　無料という形でヨーガクラスを提供させてもらうことにしました。
　いつも来てくれている方も　初めての方も
　軽い気持ちで結構です、どうぞお気軽にいらして下さい。

　皆様のご参加お待ちしてます！

ちなみにクラスに参加したい方は
以下の連絡先にメールを下さい。
よろしくお願いします。


☆会場の場所：河原町六条のひとまち交流館　京都　（二階和室）
　ひとまち交流館京都のGoogle mapはこちら


　☆予約、お問い合わせは下記まで
　earth_living_yoga@yahoo.co.jp
　Union　Yoga　
　児玉俊彦(Toshi)
　

　返信は2,3日中にしますので、返信がない場合は
　ブログのコメントの方への連絡か、
　違うアドレスを使ってのご連絡を
　お願いします。

青空あ～なんだ部！

青空あ～なんだ部！









今回の「Yoga meets 楽健法」　ｂｙあ～なんだ部は　いつものレスピラールを
抜け出し、御所で行われました！

寝転がった途端に　うわっぁって声が漏れるほど美しい木漏れ日の射す新緑。
そんな自然に包まれた中で　楽しすぎる仲間達とした
Yoga＆楽健法は　心底、至福のひとときでした。



いつもと同じようなYogaをしても体に入って来る心地良さは
別物！？っていうぐらい心地良く、五月の爽やかな風が吹くたびに
爽快な気分がこみ上げてきました。

御所のこの場所は特に野鳥の多いスポットで　たえず聞こえてくる小鳥のさえずりが
最高のBGMを提供してくれていました^^


寝転がっているだけでも気持良かったんですが、
楽健法では、体を丁寧に踏んで貰って、
心地良さが芯まで響いてきました。

環境が違うだけで、受け取る心地良さや　解放感がこんなにも違うものなんですね。



お陰でご飯もおいしく頂けて、相変わらず満腹までいっちゃいましたが、
まぁそれもあ～なんだの源ですね。



最後のティータイムまで笑いの絶えない時間で
初めて参加した方たたちも　すっかり打ち解けて
自然に還った子供のように笑っていました＾＾

なんでもないことを　みんなと一緒に自然の中ですると
自然と歓びがうまれて
心や　体のほつれが勝手にほどけるんだなぁと
改めて実感する時間になりました。

風と大地と光と音
自然から届けられるそのメッセージは
なにより最高のギフト。
改めて　自然に感謝です。

また　次回もこんな風に自然の中でしたいなと思ってますので、
今回参加できなかった方も　楽しみにしていて下さいね。

Hari OM　Tat Sat

5月のクラスカレンダー

予約、お問い合わせは下記まで
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
Union Yoga
児玉俊彦(Toshi)

インドでの瞑想

なんだか　インドに行ったのが　随分前のように感じるけど
まだ一月しか経ってないんやなぁ～　おかしい・・・



今回のインド旅の話し　なんかどうも言葉にならなくて(^^ゞ
心に残っている心象って　時間と共に　どんどん移ろいでいって
自分でも　あれは何だったんだろう　って気になってくる。

そんなのは　結局　自分の心に消化されて、知らない間に
行動っていう形で排泄されているのかも。

食べもんといっしょだな。

ともあれ、前回はHavanaの儀式のことを書きました。
あそこで、一応UnionYogaに命が吹き込まれ、
ここからスタート、いわばバースデイ！になった訳なんですが、
その次の日は瞑想の一日でした。

一日を通して　人と会話を交わさず、冥想して静かに過ごす日。



ここではスワミジのガイダンスのもとマントラを心の中で口ずさんで
それを集中の対象として瞑想を深めていく。

とってもインド的な瞑想法。　

この一日は僕の中でちょっと面白い体験になりました。

瞑想中、ちょっと深く入っていって、
全身の感覚が薄くなって　意識というか体と言うかが　どんどんと
広がって肥大していくような感覚が全身を包んで　しばらく
恍惚となって　宙に浮いているような心地良さで　体験を眺めていました。

神秘的とは言わないけど、ちょっとトランスですかね。
いつまでも　このままいたい感じ。

でも　そんな風に瞑想が深まった　かと思うと　
後半では　逆に体に強い痛みや苦痛を感じ
自分のエゴや未熟さを痛いほど味わう羽目に・・・

所詮は一個の小さな　弱い人間にすぎないんだなぁと
しみじみ自分の弱さを痛感しました。

上げて　落とされたお陰で
この　印象が強く心に残っています。

初心　忘れるべかざる　ですね。


Om namah Shivaya

青空あ～なんだ！

「Yoga　meets　楽健法」　あ～なんだ部のお誘い

今週の日曜日、青空あ～なんだをします！　天気がどうかな～と思っていましたが、
どうやら晴れるようです！！ハレルーヤ！


なので、張り切って　ご飯作ります！　今回はのメニューは・・・　
ベジタコライス　ビーフシチュー風（ビーフなし笑）　サラダ　etc　で考えています＾＾

ヨガよりもご飯の方に意識がいっております・・・

期待せずに、楽しみにしていてください＾＾


日時　5月12日（日曜日）
会場　鴨川河川敷　　
スケジュール　
　　　９：３０　出町柳駅集合（叡山電鉄の改札前に集合）
　　１０：００　Yogaアワー
　　１２：００　ランチタイム
　　１３：００　楽健法アワー
　　１５：００　ティータイム

料金　５０００円（ランチ　お菓子＆ティーつき）　　

持ち物　　
　　　ある方はヨガマット（無い方はシーツかバスタオル）
　　　　→ござを用意します。
　　　フェイスタオル
　　　飲み物
　　　暖かく　動きやすい服装←楽健法で踏んでも滑らないような綿系のものがベター。
　　　メモ
　　　my箸

締め切り　11日土曜日の昼まで







万が一雨天の場合は中止になります
その時は前日11日（土曜日）に連絡します。


もちろんヨーガや楽健法をしたことが無いなんて方でも
大丈夫です。
一つずつ丁寧に説明しながら進んでいきます＾＾

お気軽にご連絡ください。

予約、お問い合わせは下記まで
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
あ～なんだ部
児玉俊彦(Toshi)



ヨーガと楽健法で幸せ力を身につけましょう！

みなさんのご参加お待ちしています！





ちなみに「楽健法」とは、二人ヨーガとも呼ばれていて、
足で体中の筋肉を踏みほぐして　コリやこわばりをとり、　
心と体をリラックスさせてくれる調身法です。　
足でするので、施す方も疲れず　足裏のマッサージ効果も合わせて、
お互いに気持ち良くなれる　とても楽ちんで優れた健康法です。

この楽健法のクラスでは、家に帰ってからも家族や友人とし合えるように、
実際に参加者同士で練習し合って、身につけていきます。
もちろん、一人でも複数でも参加大丈夫です。





　ヨーガの時間は簡単なポーズを中心としたアーサナ（体操）に取り組み、
深いリラックスと　ゆるんだ心を味わっていきます。
そしてインドの生きた伝統であるヨーガが
なぜ、「あ～なんだ」⇒幸せ　になることへと繋がるのか、
というようなことを、　ヨーガの教えと照らし合わせながら
学んでいきます。
ヨーガというのは　実は「あ～なんだ・Ananda」を手に入れるために
受け継がれてきた教え。
そんなインドで深められ、世界に華開いたヨーガを紹介できればと思います。

GW もう一つの顔

GWの前半は家族をほったらかして合宿をしていたので
後半は家族でキャンプに行ってきました。

GWキャンプ


まずは信楽での陶器市

前から探していた　いい～感じの土鍋があったので購入～＾＾
さすがにこういう場所で買うとお得値＾＾
こんな所だけど、知り合いに3人も出くわした！　
世間は狭いねえ。


キャンプは伊賀にある岩倉峡キャンプ場


初めて利用する場所だったけど、びっくりするぐらい綺麗で、使い勝手がよく
ロケーションも最高～V
しかもテントは常設なので張る手間いらず！
それでいて一張　たったの５００円！　大人入場料７００円　子供無料！
備品も結構なんでもレンタルが揃っているからこれならキャンプが初めての人でも楽しめそう＾＾
家族連れにもこんな手軽さは嬉しいですね＾＾


この時期は田植えのせいで河の水が濁っていたけど、
夏は綺麗だし、泳げそう＾＾

超お勧めです！　

夜は花火デビューのつきひ君

花火を持って暴れて暴れて　大興奮～！
やっぱり花火って子供の心に火をつけるんですね～＾＾

翌日の帰りには伊賀の忍者フェスタなるものに寄ってみました。
忍者屋敷で忍者姿に変身した和音はテンション上がりまくりで
完全になりきってました(笑)



子供ができると親の休日は完全にボランティア活動。
彼らが寝静まる夜だけが親の休日。
まぁ、それも幸せか。

Shanti OM

2013年 Yoga合宿＠ Oil Street Guest House and Space

2013年　Yoga合宿＠　Oil　Street Guest House and Space




無事合宿が終わりました～＾＾　
実は合宿の直前まで、宿の工事が押して押して、完成していなくて、ちょっとひやひやでしたが、
当日は見違えるほど素敵になった姿で迎えてくれました＾＾

合宿が始まってからは　いい空間に守られて　ほんとうにいい時間が流れていました。
お腹がよじれるほど笑わったり、ヨーガ的な静けさを心から味わえたり、
美味しすぎる食事に つい食べ過ぎてしまったり＾＾　最高に楽しく、深く　味わい深い合宿になりました＾＾
こんな最高な形で学びが深めていけるなら、何度でもしたい！　そう思った二日間でした。

この場所で合宿をすることになったのも　そもそもは去年の合宿にやまげんが
参加してくれたから。　そう思うと縁の不思議さって　ほんと面白いですね！

繋がるということが　想いもよらなかった方向へと自分を導いて
新たな時空間へと　押し出してくれる。


今回のワークもそんな繋がりが縦と横に広がっていったんじゃないかなと思います。



そんな繋がりこそがヨーガの学びであり実践。
合宿中に何度も出てきた言葉ですが、
「ヨーガは学びと実践の両輪が回って初めて動き出す」、
その繋がりが　ますます広がって　より深まっていくことを　想像して
これからも楽しく　ピースフルに生きていきたいと思います！









またこういう企画もどんどんしていきたいと思いますので、
楽しみにしていて下さいね！

直近では、この日曜日（１２日）にあ～なんだ部の野外活動があります！
一緒に河川敷で気持ちのいい時間を過ごしましょう＾＾

５月のクラスカレンダーはこちら




予約　お問い合わせは下記まで
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
インド・伝統ヨーガ研究会
児玉俊彦(Toshi)




PS
工事を完成させるために　寝ずに頑張ってくれた　やまげん、大工さん本当にありがとうございました！
参加してくれて、偏見を持たずオープンな心で、場を一緒に創造して楽しんでくれた参加者のみなさん
ありがとうございました！　
おいしくて、優しくて、心に残る食事を作ってくれたすみちゃん、わっきーありがとう！　
影で支えてくれた僕の妻と子供たちありがとう！！