地球と生きるYOGA  「Union Yoga japan」

京都を中心に活動を続けている Toshiの活動記録
生きたヨーガを伝える ちょっと真面目なあるヨギのブログ

新しい世界へ

2017年12月10日 | その他
今回はちょっと 真面目なご報告。

実は 移住 をすることになりました。




どこか田舎で 自然豊かな 静かな所で暮らしたい、
より、自分らしくあれる暮らしがしたい、という想い。
地球と生きる・・・暮らし。

それは、おそらく僕が10代でしていた旅の中で
感じていた、都会よりも田舎が好き、
という感覚と、ヨガを求めていく理想的環境のイメージに
強く影響されているんだと思いますが、
そんな想いに突き動かされるように
今回、移住することを決めました。

場所は淡路島。

国生みの島でもあり、僕の育った兵庫県の一部でもある淡路島。
でも正直な所、なぜ淡路島か、という核心的な理由は
見当たっていないんですが、
不思議とそこ以外にどこも浮かんでこないんです。
なんとなく、淡路島である理由は見えるけど、
行って住んでみるまでは、まだその本当の答えは分かりそうにない。
縁というものなのかな。

家は 古民家。



畑も付いてて、暇さえあれば 野菜も育てられる広い家。
お気に入りは家の裏の蓮池。
この夏、下見に行ったら ピンクの蓮がきれいに咲いてて、
僕には なんだか 縁を感じずにはいられない感じ。



小さな納屋もあるので、
できればそこで小さなアシュラム的にヨガクラスなんかができれば
いいな~なんて妄想も膨れています。

4月からはそちらで暮らしていこうと思っているので、
これから色々な変化が どっとやってきそうです。

でも京都の繋がりは僕にとってかけがえのないものなので、
京都のクラスはできる限り継続させてもらいます。

島で暮らすことが、自身のヨガを深めることに繋がり、
それをまたいい循環へと繋げていければと思っています。

古民家改修や一緒になんか淡路島でしよ~なんて仲間も募集しているので、
興味あれば声かけて下さいね☆

京都のクラスはできなくなってしまうクラスもあるので、
また1月以降のスケジュールをHPで見ておいてもらえたらありがたいです。
http://unionyogajapan.com/schedule

今ある繋がりとこれからの繋がりがより広く、
そして豊かになっていくことを願って。

Hari Om Tat Sat
Toshi

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2018年 インド旅開催します!
4/26~5/8日の辺りで考えています。
興味ある方は、メール下さい☆ 


Pranavidya 呼吸の叡智

2016年08月23日 | その他
ついにTriyoga(トゥリヨガ)のPranaVidyaのテキストが届きました^^
呼吸法の新たな取り組みがこれから始まります。
呼吸法は長く続けていくためには色々な工夫や、
仕組みが要りますが、こうして新たな取り組みが出てくると、
またモチベーションが上ってきますね☆

新たなシステムには批判もあるかもしれませんが、
何事も取り組むことで初めて見えてくるものがあります。
これは!と思ったものにはつぎつぎ触れてみて、
最後にはいいものだけを手元に残していくようにしたいですね。
何事も一生トライです^^

そして、今回その白羽の矢がたったのがこのTriyogaの呼吸法テキスト。
ただ正直このテキストだけ見て取り組むというのはちょっと無理が
あると思うけど、基本的にはHatha Yogaに伝わる呼吸法の
バリエーションということで理解しながら取り組めば、
なんとか一人でも大丈夫そう。
(あくまでも僕の場合はですが・・・)

にしても、このTriyogaの呼吸法の組み立て方、やっぱり凄いです。
取り組みやすさや、一つの呼吸法から次の呼吸法へと移っていく
シームレスな流れの洗練された感じには脱帽です。
ほんと色んな角度から呼吸法が捉えられていて、かつ
深い洞察があって、とっても勉強になります。

いやぁ、Triyoga恐るべし・・・。

呼吸法リトリートでも少し紹介できたらいいな^^

Thanks Santoshi, Thanks Kaliji.

Union Yoga japan
児玉俊彦(Toshi)
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眠気覚ましの呼吸法

2016年08月20日 | その他
 夜、車で東京を出て、いざ京都へ。
夜に走ると、子供たちが騒がなくて静かなナイトドライブ。
でも、その分まっすぐな高速の真ん中で眠気が襲って来て、ある意味しんどくなることもある。
そこで、昨日は眠気を覚ますプラーナーヤーマに取り組んでみた。
もちろん、こういう使い方は間違っているんだけど、なのごともやってみないと気の済まないたち(笑)
 それで、やってみた結果はどうだったかというと・・・
おおむね、良好♪
眠気が弱まり、集中力が持続されて、意識がややクリヤに。
もちろん完全にすっきりしたわけではないけど、何もしない時間と比べると、
明らかに眠気が取れて、集中して走れた。
さずがに2時ごろはちょっとしんどかったけど(;^_^A
 (もちろん、良い子のみなさんはマネしないで下さいね。眠気に襲われる前に
ちゃんと休憩しましょう(^^)!)

ちなみに行ったプラーナーヤーマはというと、知る人ぞ知る、シートカーリ。
これは、別名 美人呼吸法とも呼ばれている、伝統的呼吸法の一つ。
なんで眠気が覚めるのか、なんで美人になるのか、どうすればいいのか・・・それはここでは書けないけど、
ちゃんと理由が明らかになってるからすごい。
9月の呼吸法リトリートでは、そんな呼吸法に関する学びを深め、
日常に活かしていける呼吸法を知り、自身の癒しを深めていきます。
「2016呼吸法リトリート」
ちなみに、お申込み受付は今月いっぱいですので、お早めに^^


子供達の夏休みも、もう来週でおしまい。
この瞬間瞬間に生きている子供たちを見ていると、
今に生きるという感覚がよみがえってくる。

不器用な大人も自由な子供に追いつかなくては(笑)

暑いの終わりをめいっぱい満喫しよう♪

Hari Om Tat Sat
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三宅洋平が日本を変えてくれる・・・かも?

2016年07月06日 | その他
10日は選挙ですね。
僕は東京の住人ではないので、三宅洋平に一票を投じることはできない。
もし東京に住んでいたら絶対に彼に入れるのにな。
なんでって?
イチローにちょっと似てるとか、選挙なのにラップしてしまってるとか、
面白いことを言っているから、とかだけではないんです。
彼の言葉にはソウルがあります。
本気でこの国をより良い世界に変えていきたいという想いが伝わってくるから。
平和を守ろう、憲法を守ろうと、それこそ命がけで活動をしてくれている、
そんな姿が目に焼き付いて離れないからです。(僕が女子だったら
間違いなく惚れてるレベルです)
京都にいると三宅洋平に票を入れれないけど、野党に入れることで、
間接的に彼を助けることができます。(ちょっとおおざっぱですが(笑))

もしまだ三宅洋平のことを知らない人は、下の動画を見て下さい。
日本はここから変わっていくんだという、希望が見えるはず、そして彼の
熱い想いが伝わってくるはず。

未来はまだ僕達の手の中にあります!
「選挙フェス動画」

三宅洋平は12分ごろから登場します。前半は山本太郎さんです。

1月25日 クラス休講します。

2016年01月24日 | その他
1月25日(月)のひとまち朝クラスですが、大雪予報のため休講にしたいと思います。
雪がうっすらでも気温がマイナス4度だそうですので、交通機関の混乱、
路面凍結等による事故、怪我があるかもしれません。
ヨーガに行くつもりで怪我したら元も子もないので、予定していてくださった方には
申し訳ないですが、休講とさせていただきますので、ご了承ください。

Hari Om Tat Sat
Toshi

感謝

2016年01月13日 | その他
1月11日、誕生日を迎えました。
その日の朝、今年1回目の朝ヨガには11名の皆様が参加してくれ、
1がたくさん並びました^^ なんかめでたいことありそう♪



37歳でも気持ちはまだ成人式!とか言ってるとしらけられてしまう年になっちゃってますが~
一年一年味わい深い男となっていけるよう、気持ちだけは若く過ごしていきたいと思います♪
ヨーガのクラスも少しずつ深化させていっていますが、
噛めば噛むほど味の出てくるヨガを目指して、今年もさらに精進していきます☆

今年は深化のきっかけとしてTamisaで開催されるTriYogaのteacher Training Course
受けてみようと思っています。


ヨーガを始めて今年でいつのまにか12年目になるんですが、ここにきて新たなTTを受ける気になった
ってのも不思議な感じです。でもそんな気を起させるほど、ある意味ショッキングなほどTriyogaの持つ
魅力と完成度の高さに魅了されてしまいました。

これを受けることによって自身のヨーガスタイルがどう変化するかわからないですが、
惹きつけられる引力と流れにとりあえず身を預けてみようと思います。

GWにはインドにも行きますが、そこから帰ってきたらすぐにTTスタート!その流れで
新たな領域へと歩みを進めていきたいと思います^^

またたくさんシェアしていきたいと思っていますので、楽しみにしていてくださいね☆

ちなみに今年のインドの旅はすでに予約が始まっています。

案外?じきに埋まってしまいそうな感じですので、もし興味のある方は
お早目にご連絡下さいね。
今年は今の所フライトチケットも随分安くて、今は7万円で往復できます!
早い時期だけのチャンスです^^

1月中はお年玉企画もHPに載せているので無料クラス受けに、是非HPを覗いてみて下さいね♪

それでは、今年もヨーガと共に深~い関係を創造していけることを願って☆
Hari Om Tat Sat
Toshi

Union Yoga japan
児玉俊彦(Toshi)
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2015 大晦日

2015年12月31日 | その他
今日は大晦日。

久しぶりの実家でTVで紅白歌合戦。
誰が誰だかよくわからないが、黒柳徹子さんが
司会をしている姿にちょっと感動^^
いくつになってもお元気そうで、老後という言葉はまだ似合いませんね。
理想的な年齢の重ね方ですね^^
Yogaに身を置くものとして、自分が今の徹子さんの年齢になっている時に
どうなっているか…。
少なくとも背中はしゃんとして、笑顔でいたいですね^^


さて、これで2015年もおしまい、というわけですが改めて
今年を振り返ると年初めに自分が思い描いたようには、
やっぱりいかなかったですが、ますます人生が面白い方に舵を
すすめてくれているように感じますね。

自分で描いた餅なんてしょせんはただの餅。
ぼたもちが降ってくる余裕を持っておくことが、
やっぱり大切だなって思います。

来年はもっともっと余裕を作って、
上を向いて口を開けていたいと思います(笑)

今年もたくさんの方にヨーガクラスに来ていただきましたが、
そんな方がいてくれるから 僕の今の暮らしがあります。
ほんと感謝だけです。



また来年も来ていただいて、満足して、気持ち良くなって頂けるよう
心を注いでいきたいと思っています。

あとはさらなるステップアップを求めて新たなフィ-ルドにも
足を伸ばしてみようと思っていますので、楽しみにしていてください~♪

また来年も一緒にヨーガを謳歌しましょう☆

2015年はほんとうにありがとうございました。

Hari Om Tat Sat
Toshi

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2016年の予定

2015年12月17日 | その他
そろそろ 来年の予定を考えないとな~と思いつつ 
しばらくほったらかしにしていましたが、
ようやく2016年の予定がぼちぼち決まってきました!

まず始めに動き出したのが、インドの旅2016!
スワミジからのラブコールを頂き、来年も来るのか~?の声に二つ返事で
行きます☆と応えていました^^
日程は4月26日発~5月8日帰国!今年も行くんですか?行けるんですか?のリクエストも
頂いているので、これからどんどん詳細を決めていきたいと思います!
興味ある方はご連絡下さいね☆

そして~養生園の旅も決まりました~!
2016年は6月24,25,26日になりました!
長期希望者も考えて、22,23日も追加するかもしれませんが、
とりあえず、24~26日養生園の森の家宿泊で、Deepに養生園を楽しみ、
ヨーガを味わいたいと思っています^^

とりあえずは1月の予定として、久しぶりに復活した日曜朝ヨガクラス
呼吸法とハタヨーガを深~く味わっていきたいと思います。
普段なかなかできないような、ちょっとマニアックなヨーガ話もできればいいな。
あとは、これまた楽しみな1月31日のあ~なんだ部!すでにご予約も増えてきているので、
嬉しい限り^^

2015年が終わろうとしているのに、まだ全然実感を持てず
庭仕事に、年賀状に、ヨーガクラスにあたふたしていますが(笑)
ここからきりっと締めて、いい年を迎えれるようにしたいと思います♪

みなさんも一息も二息きもつきながら、体と心の声を聴きつつ
有意義な年末を過ごして、いい年をお迎えください^^

Hari Om Tat Sat
Toshi


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養生園リトリート

2015年10月07日 | その他
養生園リトリート、最高でした^^




第二のふるさとのような養生園。
今回のリトリートはマインドフルネスを意識して、
今ここにあることを深く味わう、ようにして時間を過ごしてきました。

新たに作られた新棟はArt of livingという言葉がぴったりな雰囲気で、
何もかも、心がこもっていて 居るだけで心に静寂を感じたり、
優しくなれたりしてしまう不思議な空間。
自然に笑みがこぼれてきます^^



住んでいる時には気づかなかった、外からの目線での養生園の良さの
再発見もあったりして、主催者なのに、まるでゲスト気分で過ごした三日間☆


感謝がもりもりと湧き上がってくるこの感覚、養生園とヨーガの
組み合わせは最高です☆♪

食事も空間もヨーガをするにはこの上ないほど絶妙な塩梅。
オーナーである福田さんの想いが伝わってくるようでした^^



来週に迫った呼吸法リトリートもそんな素敵な時間にできるよう、
心を込めて向き合いたいと思います。
まだ席が残っているので、興味がある方は呼吸法のリトリートのページ
覗いてみて下さいね^^
今年最後のワークショップになりますV

養生園リトリートの様子を修めた写真でムービーを作りましたので、
興味がもしあれば、暇がある時にでも開いてみて下さい^^
養生園のゆったり時間がすこ~しだけ覗けるかもですよ^^
養生園リトリートムービー
(Youtubeでの限定公開になっています。)
来年もまた行く気まんまんです! 待っててくださ~い!
養生園ありがとう☆


Hari Om Tat Sat
Toshi

数字の不思議

2015年07月23日 | その他
色々な出来事が重なり、まるでさも誰かが仕組んだように
物事が進んでいくことがある。
いわゆるシンクロニシティって言われているもの。



ヨガとかをしていると、なのかはわからないけど、そんな引き寄せが強くなってくる
ってのを誰かが言ってたな。

先日、今まで使っていた車にオイル漏れが見つかり、もう16年落ちの車だし、
そろそろ子供たちも大きくなってきたから、少し大きめの車を購入しようか~ということで、
中古車を買うことに。

緑色の車体が気に入って、日産のミニバンにしました。

車検を通したり、登録手続きなどは担当者の方にお任せしてたんだけど、
その手続き前に、ナンバーのことを思い出した。

以前、亡くなった祖母から譲り受けた車に新たについてきたナンバーが56-19。
語呂合わせで覚えようと頭に浮かんできたのが、ころっといく・・・(^^ゞ
自分で語呂を思い浮かべておきながら、車につける語呂としてはあまりにも縁起の悪い語呂に苦笑い(^^ゞ
数字との相性はいい方だと思ってたけど、この時はこの軽トラでコロッと逝ってしまうのかなぁ・・・
なんて思い、そうならないように少し緊張しながら気を付けて運転していた記憶。

そんなことが頭によぎり、
今は好きなナンバーがお金を出せば選べる時代らしいから、いい語呂を選んでみよっかなぁなんて
考えてみた。
僕は誕生日が1月11日だから0111っての。でもこれは意外とよく見かける数字で
なんだかあまりにも とってつけたような感じになっちゃうかなぁと思って却下。
でも実は僕の嫁さんも11月18日で1が三つ。次男も11月21日で1が三つ。
3人も1が3つあるってのも不思議だなぁと思いながら、
数の不思議さになんとなく想いを巡らせてるうちに、
ナンバーのことは結局どうでもよくなり(笑) やってくる番号がいい語呂だといいけど、
ま、なんでもありかなと。

で、車引き渡し当日、中古だけど 比較的きれいで、優しい緑色の車体は
改めて見ていると、児玉家に、違和感なく、なんだかしっくりきている感じ。
この車に巡り合って、購入するまで至ったのもきっと何かの縁。
そんなことを思いながら、ナンバーに目を落とすと!!




さすがにちょっと驚いてしまいました。
担当者さんもいやぁトイレにって順番が変わってたらきっとこの番号じゃなかったんですけど~
なんて言ってたけど、この担当者さんは、僕たちの誕生日なんて知らないはず。

世界は誰かの手によって操られているんですかね~。

うしろのしょうめんだ~あれ~

数字って語らぬメッセージに溢れていますね。