地球と生きるYOGA  「Union Yoga japan」

京都を中心に活動を続けている Toshiの活動記録
生きたヨーガを伝える ちょっと真面目なあるヨギのブログ

アウトドア!

2013年04月29日 | つぶやき
今日は連休を利用して、るり渓に行ってきました!












キャンプファイヤーに いちご摘みに 温泉に プールに みつ葉つつじの群生!盛りだくさん過ぎて
子供たちは興奮のるつぼ!


やっぱ外遊びは気持ちいいなぁ^^


来週は合宿があるので、明日からは最終のまとめあげ。
気持ちを切り替えて、ヨーガの世界へ没入します!
この時間が一番楽しいかも^^

ちなみに合宿は明日が締め切りです、まだ間に合いますよ^^


予約、お問い合わせは下記まで
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
インド・伝統ヨーガ研究会
児玉俊彦(Toshi)


Shanti OM



インドヒマラヤの旅は続いてます

2013年04月25日 | 過去のインド旅
この何日か とっても不思議な心境と経験を通過しています。

なんだかまだインドの旅が続いているみたい。


さて、ちょっと間があきましたが、インド・ヒマラヤの旅写真の続きです。

インドに行ったのには理由がありました。
それは 僕がこれから始めていく「ヨーガを主軸にした生き方」へとシフトするにあたって、
まずは インドにおいてちゃんとした形で 始まりをきる ということでした。

僕は別に宗教的な意味でYOGAというものに興味があるわけではないし、
どこかの宗教に属しているとかは全く無いんですが、
やっぱり 自分の中でまずは YOGAの神々に対して、
ちゃんとお礼をしておきたいと 思ったんです。

YOGAの源であるガンジス河の源流に戻り
そこで 自身を浄化し直し、神々に感謝を伝え、
自身の持つ役割を全うできるように 力添えを願う

それが今回の旅の目的でした。

日本で例えて言うなら
二見ヶ浦でみそぎをして 伊勢神宮に参拝して 頭を垂れるようなものですかね。

家を建てるときの棟上げ式で神官さまを呼んで 御祈祷してもらうのにも近い気持ちかな。

まぁ なんにせよ そう言った訳があって インドに行ってきたんです。

インドでは そんな時 伝統的にHavanaという儀式をします。

これは日本で言う所の護摩焚きに近いもの というかその原型になっているもので
Veda(ヴェーダ)の経典に書かれているマントラを司祭が読誦し 決まったしきたりにのっとって
火をおこし 供物をささげ 祈り 願いを届ける といったものです。




インドではこれを結婚式 葬式 お祝い 願望成就問わず なにかにつけ
この儀式を行います。


で、今回はSwamijiが僕たちのためにこのHavanaを用意して下さいました。

僕たちは司祭さんの先導のもと ヴェーダの旋律にのって 心地良く祈りの中へと導かれていきます。






火の中には水やら米やら油やら、色んなものをくべていきます。


ヴェーダのマントラなので何を言っているのかは全く分かりませんが、
聞いているだけでも とっても気持ちがいいんです。


まぁ対象の相手は神様なのできっと日本語でありがとうと言っても通じているでしょう^^


実はインドに行く前に一つ 決めたことがありました。
それは 僕がこれから活動をしていく団体の名前です。

その名前をこのHavanaでは祈祷してもらって、名実ともに命を吹き込まれることに
なりました。

その名前は
Union Yoga
です。

union
というのは 繋がる 一つになる という意味の英語です。
もとはUN 1というラテン語が語根になっています。
そして YOGAも 語根(YUJ)は繋げる 一つになる という意味があります。

今 世界では色んなタイプのヨガやそれに類するものがあって
ほんとにヨーガのスーパーマーケット状態。

ヨーガ自体に色んな意味が含まれ
色んな解釈がされています。

だからこそもう一度原点に還って
unionという意味合いを 深く捉え
そこに立ち戻りたいと願って
Union Yoga とすることにしました。


・心と体が調和と統合を持って 機能良く働き
 健康をたもてるように 

・意識が自我の殻を抜け出し Universalな意識と混ざり 全体性を感じれるように 

・社会が環境や地球とバランスをとって成長していけるように 


このUnion Yogaはそんな願いを形にしていく活動をしていきたいと
思っています。


どうなっていくのかは分かりませんが、
自分の生活と気質と状況とのバランスをとりながら
理想と現実のUnionを進めていきたいと思っていますので 
これからも応援していただけたら幸いです^^





スワミジの学校に書かれている Swami Vivekanandaの言葉
起き上がれ、 目覚めよ そしてゴールが達成されるまで立ち止まるな 

Om tat sat






日曜日の朝クラス

2013年04月24日 | 日曜朝クラス
こんにちは。

先日の日曜日は朝クラスの日でした。

インドから帰ってきて一回目ということもあり?満員御礼でクラスをさせていただきました。

インドで浸ってきた感覚をクラスに持ちこんで
相変わらずのゆったりモードでのクラス。

アーサナはポーズひとつひとつ 丁寧に 浮かび上がってくる感覚を味わいながら。

じっくり ゆっくり自身と向き合う時間になったんじゃないかと
思います。

アーサナは深く丁寧に行うことで どんどん瞑想的になっていきます。

体と心をほぐすためには ハードで難解なポーズや息せき切るような激しい動きは
必要ないんですね。
むしろ 呼吸を乱してしまう動きは心身にとって 浄化のプロセスの
妨げになることもあります。

動きを少なく 心を穏やかに 自身を見つめることで
体と心の安定性を養っていくことができます。

インドでスワミジが面白いことを言っていました。

アーサナで本当に必要なのはほんの数個だけ。
それをじっくりすることが何よりも大切で重要なこと。
でも、それだと 人は飽きてしまったり やった気 が湧いてこなかったりする。
だから 色々補足的に付け足していく。
でも ほんとうは 2,3個すれば十分なんだよ。
たくさんのポーズをするのは 全然目的や 意図が違うんだ、と。

うん、確かにそうだと思う。
本来のヨーガの目的 とは違った所にある 目標設定がこの今の世界にある
雑多とも思えるヨーガ界を支えているんでしょうね^^


クラスの後はJR京都駅からほど近いところにある
「オーガニックハウス サルーテ」
町屋を改修したマクロビ&ローフードな店に行ってきました!

店内の雰囲気もとっても素敵で落ち着いた感じ。
料理は丁寧に作られていて、どれも美味しく、
特にスイーツが濃厚でうまい!とはしゃぎたくなるほど。




この中から一つ選びます


僕が選んだのはオレンジのロウケーキ


今回はクラスは僕の養生園時代の友人も参加してくれたのと
参加者のみなさんとの話も弾んで とっても楽しい時間になりました!



最近つくづく感じるのは
自分にとって、本当に価値のある財産は
お金を稼ぐことではなく
繋がりを深めていくことだなって。

そんな想いが日々深まっています。

次回は5月26日に日曜日の朝ヨガをします!
お時間のある方はどうぞいらして下さいね^^
日曜朝に行われている朝ヨガクラスのご案内はこちら

Shanti OM

とし

earth_living_yoga@yahoo.co.jp
インド・伝統ヨーガ研究会
児玉俊彦(Toshi)










ゴールデンウィークのヨーガ合宿@京都

2013年04月22日 | 過去のリトリート
2013年5月3,4日
京都に新規オープンのゲストハウスでヨーガ合宿をします!




詳細はこちらのページ⇒ヨーガ合宿




定員12名 ( 4月22日現在 7/12)

申し込みの締め切りは4月30日です。
そろそろ近づいて来ました! みなさんのご参加お待ちしています!



2013年GWヨーガ合宿@Oil Street Guest House and Space
~ヨーガを楽しむ2日間~

 「2日間を通してヨーガのエッセンスを探究し
 体を癒し 心を安定させ 歓びを満喫する!
 ヨーガの持つ「シンプルで満たされた全体感」を味わうワークショップです。」


☆講師 児玉俊彦 

☆日時 2013年 5月3~4日 1泊2日 
         
☆場所 Oil Street Guest House and Space(4月下旬オープン予定!)
  京都府京都市上京区上立売油小路下る東側
    
    最寄駅 地下鉄 烏丸今出川駅より徒歩10分
    烏丸今出川からのgooglemapはこちら
    バス 堀川今出川徒歩3分
    車の方は宿に駐車場はありませんので 近くのコインパーキングをご利用下さい。
1日最大1000円のコインパーキングが近くにあります。
    
    
☆参加費 
 22,000円 
 (宿泊、ワークショップ、食事込み)
 1泊目の昼食、夕食、
 2日目の朝食つき(+オプションで2日目の昼食)

☆この合宿の目的
 「2日間を通してインドヨーガのエッセンスを探究し
 体を癒し 心を安定させ 歓びを味わう。
 自分に必要な教えを確認し、
 satcitananda(聖なる至福)への学びを深める。」

 もちろん初心者の方の参加も大歓迎です。 基本的な所から
 丁寧に説明をしながら進めていきます。

~~~スケジュール~~~

☆1日目 (3日)
10:00~10:30   集合受付
10:30~11:30   オリエンテーション 自己紹介
11:30~13:00   ランチ
13:00~14:00   講義
14:00~16:00   アーサナ
16:00~17:00   プラーナヤーマ
17:00~17:30   フリータイム
17:30~19:00   食事
19:00~20:30    入浴・フリータイム
20:30~22:00    夜のセッション(サットサンガ・トラタック)
22:00         就寝        
~~~~~~~~~~~~
☆2日目 (4日)
 6:00~7:00     瞑想
 7:00~8:30     アーサナ
 8:30~10:00    朝食
10:00~12:00    講義、プラーナヤーマ
12:00~13:00    シェアリング、片付け
13:00          終了
13:00~15:00    希望者のみのランチ会(懇親会)



予約、お問い合わせは下記まで
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
インド・伝統ヨーガ研究会
児玉俊彦(Toshi)


返信は2,3日中にしますので、返信がない場合は
ブログのコメントの方への連絡か、
違うアドレスを使ってのご連絡を
お願いします。

2013年 インドヒマラヤの旅 続編

2013年04月20日 | 過去のインド旅
聖地を訪ね、ヨーガ学ぶ旅


三日目
リシケシの朝散歩

どこにいても朝日が昇って来るのを見るのはとっても気持ちがいい
ガンガーが目の前のあるとまた格別^^







ヨーギーはここにいつから座っているんだろう




インドはいつもフルーツがいっぱい
スワミジの大好きなマンゴーをゲット!
1Kgで160円! インドの物価は日本のほぼ10分の1 !



イスコンを出発して いざウッタルカシへ!


くねくねのダートロードをひたすら登る登る!
山の斜面には段々畑が上から下まで どこまでも続く





道の脇は断崖絶壁! この道を楽しめる余裕の心がこの旅には必要かも^^









慎重な!?ドライバーのお陰で何事もなく 無事ウッタルカシに到着!


学校ではスワミジと子供たちが迎え入れてくれました^^







久しぶりの再会 ハリオーム


ほっと 一息



早速 たまたま居合わせた? 某スワミジとスワミジのセッション
いきなりの贅沢な空間と 疲れた体を癒してくれる ピースフルでハートフルな調べ






アシュラムでのガンガーアールティ(聖なるガンジス河に祈りを届ける)

信仰が無くても なんか心に響くものがある 心が勝手に静まっていく 落日と共に


夜は瞑想ホールでのサットサンガ

スワミヴィヴェカナンダを敬愛するスワミ・チェータン師
その教えにはヴィヴェカナンダ師の英知がふんだんに含まれる。

定まった信仰に捉われず、真実の教え(ヴェーダ)を生き方の模範として 実践を続ける
愛と知性とを上手に使い 幸せになることを目的とした生き方
そんなスワミジから伝えられる言葉は
時に心を揺さぶり 伸びてしまった自我の鼻を 
ポキッと 心地良く折ってくれる。

自分を見直し
新たな自身で再出発。

感謝。


明日からは モウナ(沈黙の行)~Havana(大いなる祈りの儀式)~聖地でのPuja
の写真をアップしていきます。
この旅での僕の中でのピークです^^


Shanti OM

とし












2013年 インドヒマラヤの旅

2013年04月19日 | 過去のインド旅
インド・ヒマラヤの旅、素晴らしすぎました。
行く前は色々 気をもむこともあったけど 行ってしまうと
信じられないぐらい なにもかもがスムーズに流れ、
インド人もびっくり!するぐらいのいい旅になりました。

インドを旅するときは自身のカルマの現われをみるから
気をつけようねって言ってたけど、そんな心配もどこへやら!

日本とインドの神様たちが手を取り合って祝福してくれたようでした。
いやぁ 自分の運を使い果たしてないといいんだけど。
この旅を支えてくれた仲間と たくさんの心を注いで全てをうまく運んで下さった
スワミジに感謝です。

写真をアップしま~す!

新しくなったデリーの空港。
ムドラーでお出迎え。 さすがインド!



一泊目のホテル
初めて利用するホテルだったけど、予想以上に!?きれいでした!
もちろんトイレ、バスもピカピカ!
スタッフの対応もめちゃくちゃ親切&フレンドリーで、
幸先のいいスタート!


朝ごはんはブッフェスタイル! もちろん料理はインドスタイル!





二日目
デリーからリシケシに向かう途中
お昼のランチスポット

ちょっと豪華に注文しすぎました 興奮気味です(^^ゞ



二日目の宿泊先 リシケシ マドゥバンアシュラム
別名イスコンテンプル
クリシュナ神を祀る 信仰の深い人達のアシュラムゲストハウス



スワミジの心配りで特別に花飾りでお出迎え^^






Thank you Swamiji



リシケシ散歩
とっても強引でとってもcuteな花売りの少女






Thank you Ganga



イスコンでは毎日クリシュナ神に対してのお祈りが盛大に行われています。
いわゆるバクティヨガ 信仰と愛のヨガ
そしてバガバッドギーターの実践の場

真ん中の黒く色のついた人で表現されているのがクリシュナ
隣は恋人ラーダー


ここでの祈りは踊って表現! キールタンの時間




大人も子供も男も女もみんなで踊って踊って忘我の境地!?



日本ではこうはならないけど、朱に染まれば赤くなる
恥も照れもみんな捨てると なんかとっても気持ちがいい!

Hare krishna!



三日目の朝

牛も道路を自由に行き来


道端でパパイヤの買い食い^^


どんなバランス!




風を切るリキシャ! 



リシケシの橋から望む母河ガンガーは水が透き通っていて綺麗






子供も店番





ガンガーで沐浴をすれば 全ての罪と汚れを洗い流してくれるそう。
僕はもう何度も沐浴を済ませましたが、果たして洗われているんだろうか・・・(^^ゞ





リシケシでのガンガーアールティ
ここでのアールティはハリドワールのそれと違って
みんなで参加型。 一体感があって良かったなぁ。




インドにおいてガンガーは神そのもの。
日本人も昔は八百万の中に神を見出だしお祈りを捧げていた民族
きっとそういう意識はどこかで繋がっているんだろうな。





この日は最後にシバナンダアシュラムのサットサンガを訪ねました。


開かれた信仰と 真摯な祈りに 奥の深い叡智を垣間見ました。
三日目のここにきてようやく現世の垢が落ち始め、
ウッタルカシ行きへの準備が整ったよう^^

さぁ 本番はここから!

アシュラムの帰ったら女の子が誕生日ケーキのおすそ分けをくれました^^
Happy birth day!



って所で今日はとりあえずここまで~。
また 次回をお待ちください^^


Shanti OM

ちなみにGWのヨーガ合宿はまだ受付しています。
空席後数名です^^
興味ある方はこちら←を覗いて下さいね^^

予約、お問い合わせは下記まで
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
インド・伝統ヨーガ研究会
児玉俊彦(Toshi)


返信は2,3日中にしますので、返信がない場合は
ブログのコメントの方への連絡か、
違うアドレスを使ってのご連絡を
お願いします。




















Oil Street Guest House and Spaceに立ち寄ってみた^^

2013年04月04日 | 過去のリトリート
5月3,4日の合宿はここを使わせてもらうので、完成までまるで自分の宿のようにわくわく^^ 
いい~感じになってきました!GWの合宿、楽しみにしてて下さいね。
申し込みもまだ受け付けております^^

合宿のご案内

予約、お問い合わせは下記まで
earth_living_yoga@yahoo.co.jp
インド・伝統ヨーガ研究会
児玉俊彦(Toshi)



京町屋らしい格子の引き戸 その奥には・・・




宿泊部屋。はりがいい顔してますね^^










明りとり。 夜は星空が見えるかな~。









お庭。 手入れに入らせてもらっています。
あれこれ手をいれていきたいなぁ~。




キッチンの天井は吹き抜け。昔の作りはいいなぁ。







新しいダイニングテーブルが届きました!
木のテーブル、存在感があります。



インド!

2013年04月03日 | 過去のインド旅
いよいよ、今週末はインド旅立ちです!
インドに行くのはほんと 久しぶり!って言っても3年ぶりか(笑)
今回も深~い旅になるといいなぁ。
今回はスワミ・チェータン師がご同行してくれます。

インドを旅するのに
これ以上のガイド、もとい導き手はいないですね^^
幸運に感謝です^^
今回の旅では、僕意外に3名の方が一緒にインドに行きます!
一人ではない旅も予測不可能で、違う面白さが出てきそうですね。
僕もいつもよりちょっと気を引き締めて旅に出たいと思います。
目的地はスワミジがボランティアで運営している学校。
教育で貧困を断つ という理念のもと運営され、
授業にYOGAやベェーダの教えを織り交ぜて教育にあたっています。
その学校の教育の取り組みをみたり、子供たちに会えるのも楽しみ。







いつかは僕の子供たちも留学させようかな^^

今回の旅ではその学校兼アシュラムを訪ねて、交流を深め
YOGAの学びを深めてきます。

インドから帰って来たら合宿があるので、
その時にでもシェアさせてもらえばと思っています。

インドに行っている間は連絡がつきにくいかと思いますが、
少し気長に待っていただければと思います。

また、もしスワミジの所にドネーションを持っていってほしいという方がいればお預かりしますので、
お気軽にご連絡下さい。

あと、数日 無事出発して いい旅ができるよう心身を整えていきたいと
思います^^

Om Shanti shanti shantihi

Toshi

earth_living_yoga@yahoo.co.jp
インド・伝統ヨーガ研究会
児玉俊彦(Toshi)














2013年 5月のクラスカレンダー

2013年04月02日 | その他


2013年5月の
ひとまち交流館京都でのクラススケジュールです。

☆今月から新しい取り組みとして火曜日の朝にハタヨーガクラスをすることにしました!
 午前中なら来れるのに・・・の声に応えて新設しました。
 今まで夜に来れなかった方もどうぞいらして下さい!

☆そして5月7日(火)もうひとつの新しいクラス、
 無料クラスをすることにしました。
 まぁその他のクラスもドネーションだけなので
 無料と言えば無料なんですが、このクラスはドネーションも無しの
 完全無料のクラスです。
 たくさんの人にヨーガを伝え広めていきたい という想いを
 行動に移していくための 第一ステップとして
 無料という形でヨーガクラスを提供させてもらうことにしました。
 軽い気持ちで結構です、どうぞお気軽にいらして下さい。


 ☆GWの5月3日、4日はヨーガ合宿をします
 これは以前のブログで紹介させてもらっていますので、
 こちらをご覧ください。
 尚、4日の夜のハタヨーガクラス@ひとまち交流館はありませんので
 お間違えの無いよう、お願いします。



5月12日には「YOGA meets 楽健法」あ~なんだ部vol.4を開催します!
 「Yoga meets 楽健法」byあ~なんだ部の詳細は→こちら
 今回のあ~なんだ部は屋外活動です! 
 御所か鴨川の河川敷でします!
 もちろん、食事つきです!
 青空の下 気持ちよく外に寝っ転んで、
 YOGA&楽健法のコラボレーションで至福を一緒に楽しみましょう!

 もし雨天の場合はいつもの場所、レスピラール花の駅に
 変更させてもらいます。
 晴れること祈っています^^
 詳細は改めてアップさせてもらいますね。


日曜日の朝ヨガクラスは26日です。
 日曜朝に行われている朝ヨガクラスのご案内はこちら


土曜夜のハタヨーガクラスのご案内はこちら


 いよいよ盛りだくさんになってきた感じです。

 皆様のご参加お待ちしてます!


☆会場の場所:河原町六条のひとまち交流館 京都 (二階和室)
 ひとまち交流館京都のGoogle mapはこちら


 ☆予約、お問い合わせは下記まで
 earth_living_yoga@yahoo.co.jp
 インド・伝統ヨーガ研究会
 児玉俊彦(Toshi)
 

 返信は2,3日中にしますので、返信がない場合は
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 違うアドレスを使ってのご連絡を
 お願いします。