ようこそ！ 『栄子ママの箏だより』にお越しいただきありがとうございます。
２００５年の夏、ふとしたご縁でブログを書き始めました。
今までお世話になった方たちに近況報告のつもりでほぼ毎日更新しています。
＜坂の上の雲＞の街に住んでバタバタと暮らしている＜栄子ママのこと＞を書き加えていきたいと思っています。
今までお世話になった方たちに近況報告のつもりでほぼ毎日更新しています。
＜坂の上の雲＞の街に住んでバタバタと暮らしている＜栄子ママのこと＞を書き加えていきたいと思っています。
夫の内視鏡検査結果、
ポリープは良性のもので特段の問題はないとのことでした
Nちゃんは、元気に５か月を迎えたようです
ママの手とお洋服をしっかりつかんで≪５ヵ月さんタ≫
野村證券ハッピーライフセミナーに参加して
「睡眠力アップで健康アンチエイジング！」
～知っているようで知らない睡眠の話～
快眠プロデューサー 長谷川恵美さんのお話を聞きました
2017年6月に「睡眠負債」という言葉を聞いてから
「上質な睡眠」を考えるようになっていましたので
睡眠の重要性、快眠のためのアドバイス、よく理解できました
【起きている時間の過ごし方】が大切、睡眠負債をなくして
快眠資産を築きましょう！との呼びかけに
心の中で「は～い！こころがけま～す！」
